Може ли ежедневното хранене с гъби да ви позволи да отслабнете?

Много хора искат да отслабнат и поради тази причина те изпробват всички диетични програми, които са чували или познавали. Тъй като има много диети, най-новата диета, която никне сега, е диетата с гъби или известна също като M-Plan.

Кели Озбърн

Може ли яденето на гъби да ви помогне да отслабнете?
Снимка от: www.fitsugar.com

Знаменитости като Кели Озбърн, както и Кейти Пери са спазвали този вид диетична програма, която подтиква тези, които са на диета, да търгуват ястието си с гъбено ястие като заместител. Гъбите, точно както всяка друга храна с ниска плътност, позволяват на хората да се чувстват сити, въпреки че за известно време са яли само няколко калории. Гъбите съдържат както витамини В и D, така и значително количество селен и калий.

M-Plan твърди, че ще отслабнете само за две седмици от приемането му. Ще отслабнете, в смисъл, че това ще намали бедрата на дадено лице, но въпреки това ще запази бюста му, или може би ще отреже талията, но ще запази извитите й бедра.

Въпреки ползите от него, експертите се съмняват в ефекта от загубата на тегло. Според Таня Зукърбот, регистриран диетолог в Ню Йорк, казва, че диетата е основно нискокалорична. Тя каза, че определено ще отслабнете, но истината остава, че никоя конкретна храна не може да създаде специфична загуба на тегло.

Проверете тази статия от livescience.com за повече подробности относно Диета с гъби:

Вълшебна ‘Диета с гъби’? Експертите се присмиват на претенциите за отслабване

Нова прищявка на диетата твърди, че заместването на едно хранене на ден с гъби ще помогне на жените да отделят мазнини, но само в определени части на тялото - талията, бедрата и бедрата - но не и бюста.

Едноседмичната диета, наречена M Plan, според Daily Mail, е рекламирана от известни личности като Кели Озбърн и Кейти Пери.

В даден момент, ако известни личности като Кейти Пери и Кели Озбърн разчитат на този тип диета, за да поддържат теглото си под контрол. Всъщност не е наистина екстремно, а също така насърчава здравословното хранене. Защо не опитате сами и да видите дали ви устройва.

Dangerously Fit може да приспособи диетична програма, която отговаря на вашите нужди. Нашият диетолог може да ви насочи към вашата диета и да ви помогне при вашата диета. Вижте нашата онлайн програма за фитнес треньор за повече информация.

Автор: admin2012

Академията Dangerously Fit предлага модерно обучение в областта на нетрадиционното обучение, функционална фитнес и кондиция, използвайки най-ефективните принципи и инструменти за обучение. Нашата онлайн платформа включва; видеоклипове, статии, курсове, семинари и сертификати, използващи алтернативни инструменти за силова тренировка като гири, български чанти, чанти, стоманени боздугани, стоманени бухалки, бойно въже, окачващи ремъци и други!