Намажете се с хот-дога и отслабнете за 3 дни!

Какво е?

Диетата с хотдог е 3-дневен план за отслабване, който твърди, че може да помогне на хората да загубят до 10 килограма. Позволява само да се ядат определени храни и може да се повтаря, докато човек не постигне собствените си цели за отслабване.

3-дневна диета

Спецификите за тази диета са ограничени, тъй като няма официален уебсайт и единствените налични уебсайтове обхващат само някои от ключовите подробности. Твърди се, че диетата е начин за увеличаване на метаболизма и допълнително увеличаване на изгарянето на калории. Избраните храни, предлагани там, където са избрани поради убеждението, че те са полезни за загуба на мазнини. Нашите експерти са прегледали много различни диетични планове и най-ефективният за отслабване е 18Shake Diet. Предлага всички натурални добавки, хапче за отслабване, което помага на калориите и заместител на храненето, който може да потисне апетита с часове. Много потребители казват, че това е ефективна стратегия за отслабване чрез неговата мощна смес без стимуланти. Повече информация за плана за диета 18Shake можете да видите в линка тук.

Знаете ли най-добрите диети през 2020 г.?

Диетичните съставки на хот-дога и страничните ефекти

Информация за Диетата с хотдог е ограничен, въпреки че има няколко неофициални уебсайта, които предлагат подробности.

Разрешените храни са много специфични и не могат да бъдат променяни или замествани с други. Ето какво е приемливо:

• Закуска имате или черно кафе или чай, ½ грейпфрут, 1 филийка препечен хляб и 2 супени лъжици фъстъчено масло.

• Обяд: ½ чаша риба тон без майонеза, 1 филийка препечен хляб и кафе или чай.

• Вечеря: 2 филийки месо, 1 чаша боб, 1 чаша ритъм, 1 ябълка и 1 чаша ванилов сладолед.

• Закуска: 1 яйце, ½ банан, 2 филийки препечен хляб и черно кафе или чай.

• Обяд: 1 чаша извара, 5 соленки.

• Вечеря: 2 хотдога, ½ чаша моркови, 1 чаша броколи, ½ чаша моркови, ½ банан и ½ чаша ванилов сладолед.

• Закуска: 5 соленки, 1 парче сирене чедър, 1 ябълка и черно кафе или чай.

• Обяд: 1 твърдо сварено яйце и 1 филийка препечен хляб.

• Вечеря: 1 чаша тон, 1 чаша цвекло, 1 чаша карфиол, can пъпеш и ½ чаша ванилов сладолед.

Нормалната храна е разрешена след 4 дни. Човек може да рестартира диетата на цикли с 3 дни, 4 почивни дни, след това отново 3 дни, колкото е необходимо. Има твърдения, които обикалят интернет, че Асоциацията AmericanHeart казва, че тази диета е здравословна и безопасна.

Говорител на American Heart Associationsays:

„Не мога да повярвам, че много хора биха повярвали“

Говорителят добави, че не е доказано, че диетата работи и че никога не са я одобрявали.

Намирането на информация за тази диета води до противоречиви съвети. Някои ръководства предлагат малко по-различни храни. Никога обаче не се предоставя наука, която да помогне за архивиране на някое от твърденията. За топ 10 на списъка с най-високо оценените диети за отслабване щракнете върху връзката тук.

Много от предлаганите храни са с ниско съдържание на калории, което потенциално може да доведе до загуба на тегло, но никога няма обяснение защо тези специфични храни са избрани. Храни като соленки, хотдог, ванилов сладолед, сирене чедър и други не са известни като хранително балансирани. Това са боклуци, които предлагат калории, но не много витамини и минерали.

Live Strong.com също коментира тази диета, като заяви:

„Загубеното тегло е вода, а не загуба на мазнини“

„Вероятно ще си го върнете също толкова бързо, след като възобновите обичайните си хранителни навици“

Това се дължи на екстремните калорични ограничения от предлаганите малки ограничени порции. Това може да премахне малко тегло вода, но няма да бъде мазнина.

СЪВЕТ НА РЕДАКТОРА: Комбинирайте тази диета с доказан заместител на храненето като 18 Shake за по-добри резултати.

Диета за хот-дог Качество на съставките

Всички препоръчани храни могат да бъдат закупени в магазин за хранителни стоки. Никога няма препоръки дали да получавате или не висококалорични или нискокалорични версии на храни.

Много от опциите за храна не предлагат много хранене. Неизвестно е защо се препоръчват неща като ванилов сладолед и хотдог, тъй като те обикновено са богати на неща като захар, мазнини, калории и въглехидрати. Те също така често се обработват и не са здравословни за повторна консумация.

Без много повече информация е невъзможно да се определи дали това е качествена диета или не. Изглежда малко вероятно, тъй като опциите за храна се угояват, но все още не се предлагат в големи количества. Човек може да отслабне, когато намалява калориите, но придържането към диета като тази може да бъде трудно и не се предоставят доказателства, които да доказват, че работи. Щракнете върху връзката тук, за да видите изчерпателен топ 10 списък с най-добрите диети за отслабване.

Цената и качеството на диетата с хот-дог

Ценообразуването зависи от това какво качество на марките човек избира. Много от храните, които се изискват, са склонни да струват по-малко, тъй като са силно преработени.

Предлагат се някои здравословни храни като карфиол, грейпфрут, броколи и фъстъчено масло, но в повечето храни липсват важни хранителни вещества. Тъй като се препоръчва диетата да се повтаря, докато човек достигне идеалното си тегло, повторното ядене на тези храни може да бъде нездравословно и повтарящо се. Free Dieting.com също добавя:

„Поради ниските калории често ще се чувствате гладни“

„Дългосрочните резултати не са типични“

Без никакви научни доказателства или обяснения, предложени за това как Диетата с хотдог е предназначен да работи, изглежда малко вероятно да бъде ефективна и безопасна диета. Храните, които препоръчва, често са склонни да бъдат евтини на цена, но причината за това се дължи на тежката обработка.

Бизнес на диетата на хотдог

Няма група, която да заявява тази диета и никъде не се предлага официално ръководство. Обикновено информация за Диетата с хотдог се намира единствено във форуми, където хората обсъждат диети. Поради този факт има противоречиви доказателства за това, което се изисква.

Той също така носи името 3-дневна диета, The Cleveland Clinic Diet и други имена. Има пълна липса на информация за това какви видове хот-дог и други преработени храни са необходими. Тъй като има различни сортове като нискокалорични, дивеч и други, е невъзможно да се получи точна оценка на качествата на храните, които да изберете. Информацията за Диетата с хотдог е невероятно ограничен и неинформиран.

Тази диета оставя много въпроси без отговор и я прави невероятен избор за безопасна загуба на тегло. Диетата по същество осигурява много обилни храни, но ограничава количеството калории, като предлага само малки порции.

Мнения на клиенти за хот-дог диета

Има много малко отзиви на клиенти за Диетата с хотдог. Ето няколко директни цитати от тези, които са го опитали:

„Все още НЕ съм видял никакви резултати“

„Те са отвратителни! Обикновен тон? 9 банана за един ден ? ”

„ВИНАГИ ГЛАДУМ!“

„Тази диета с хот-дог не работи ... Бях на нея 6 години и спечелих 400 килограма“

Хората споменават, че разрешените храни стават трудни за ядене и че се чувстват нездравословни, докато правят тази диета.

Имаше и загриженост от хората, тъй като те не получиха достатъчно съвети за това какви видове храни да избират, тъй като има много различни видове храни, които са изброени. Някои казаха, че бързо им омръзва и не могат да продължат, колкото и да се стараят.

Заключение - действа ли диетата с хотдог?

Диетата с хотдог се счита за популярна прищявка диета, която определя уникални правила за отслабване. Позволява много обилни храни като хот-дог и сладолед да се ядат на малки порции. Диетата също така очертава точно какви порции са разрешени. Въпросът е, че няма наука, която да покаже, че е ефективно безопасно или здравословно. Потребителите често казват, че е невероятно ограничен, скучен и труден за поддръжка. Доказано е също така, че всяка загуба на тегло е само водно тегло, което е временно, веднага щом редовното хранене се възобнови.

Нашите експерти са открили, че най-доброто решение за отслабване е диетата 18Shake. Състои се от 2 натурални добавки, заместител на храната, който потиска апетита с часове, и изгаряне на мазнини. И двете имат само естествени съставки и когато се комбинират, те изгарят калории по-бързо, докато получавате нискокалоричен шейк, потискащ апетита. Клиентите се съгласяват и са публикували резултатите си на официалния уебсайт.

Диетата 18Shake е изцяло подкрепена с 30-дневна гаранция. Тази безрискова възвръщаемост позволява на хората да си върнат парите без да се задават въпроси. Повече информация за диетата 18Shake можете да намерите в линка тук.

  • Име на продукта
  • Потребителска оценка
  • Лесно за следване
  • Евтина цена
  • Бързи резултати
  • 18 Шейк диета
    (Избор на редакторите)
  • 97/100
  • Диета с високо съдържание на протеини
  • 91/100
  • Диета на Дюкан
  • 89/100
  • Палео диета
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Диетата с хотдог
  • 47/100

Обратна връзка с потребителя

Патриша Захлер

Опитах го преди около 30 години и свалих 8 килограма за 3-те дни, в които бях на него. Опитах го, защото беше рекламирано като диета през уикенда, за да отслабнете 10 килограма, ЗА ДА СТРОИТЕ всяка друга диета, на която ще бъдете. Чувствах, че това е важно, за да знаете. И сложих мазнина оцет върху рибата тон и цвеклото. Някой каза, че трябва да изядат 9 банана? 3-дневната диета използва общо 1 банан между 2 дни. Благодаря, че ми позволихте да публикувам.

публикувано на 12 октомври 2017 г. 15:27

Норийн

ако прегледът на диетите е вашият бизнес, може би искате да се научите малко за това колко калории а

публикувано на 1 май 2016 г. 16:35


Хил Кристофър Рой

Бих се отнесъл към диетата с хотдог точно като да ям сандвичи с болоня. Ядох много сандвичи с болоня, когато бях тийнейджър. Хотдогите са направени от почти същия вид месо, така че това, което правя, е да ям малко за закуска (брънч) и последвано от супа за обяд и може би овесена каша за вечеря. Опитвам се да се справя и с диетата без месо след 18:00. Не изпитвам гладни болки, както преди, защото хотдогите са толкова страхотни за ядене. Искам да кажа, че има състезание за ядене на хотдог и още не съм чувал някой да има здравословни проблеми.

публикувано на 10 юли 2015 г. 21:19

Тереза

лесни диетични рецепти хот-дог и плодове

публикувано на 30 декември 2012 г. 7:26 ч

Мерле и София

Обсебени сме от тази диета. За месец загубихме 40 килограма! Любимото ни ястие беше изварата! Иска ми се да можехме да го ядем за всички ястия! Препоръчваме тази диета на хора с наднормено тегло! Ядете цялата храна, която искате и отслабвате!

публикувано на 14 декември 2011 г. 00:52 ч

хавлиена

Знаете ли, че сте написали погрешно "правописни грешки"?

публикувано на 15 септември 2010 г. 14:53

Клер

Направих тази диета преди няколко сълзи и бях изумена от резултатите. Загубих 10 кг през първата седмица и продължих с по-малко драстични резултати (5-6) през следващите седмици. Смених работата си и обърках рутината си, тъй като се откъснах от диетата. Сега търся копие от диетата, за да я започна отново. Моля помогнете.

публикувано на 9 май 2010 г. 17:53

Стиви

Задължително ли е цвеклото? Не можете да замените с друг зеленчук?

публикувано на 19 април 2010 г. 18:42

Мери Ан

Опитах толкова много диети, но чух наистина добри отзиви за тази. Днес е вторият ми ден. и се чувствам добре. Пожелай ми късмет.

публикувано на 23 март 2010 г. 19:32 ч

faira

Направих тази диета много отдавна и свалих 15 килограма. За щастие го спрях чрез упражнения. Сега, обратно към старите си килограми, реших да опитам отново тази диета. Първият ден съм и нещата вървят добре. Надявам се да сваля поне 30 килограма с упражнения. И така, ще видим как ще стане! Пожелай ми късмет!

публикувано на 22 март 2010 г. 19:32 ч

уравнение

Опитах тази диета и тя работи. Съпругът ми и аз губихме по 5 кг всеки път, когато го опитахме. Един колега загуби 25 кг за 4 седмици, придържайки се към тази диета за понеделник-сряда, след което се върна към обичайната си рутина в дните между тях. Майка ми свали 15 кг за 3 седмици, правейки същото.

Разбира се, това не е дългосрочно, нито променя начина на живот. Ако обаче не сте от типа, който се ангажира с такива програми, това поне отнема килограмите и дава известен успех на всеки, който желае да го следва точно три дни.

публикувано на 27 октомври 2009 г. 16:53

ldorval

Не ми харесваше да ям вилата. Това беше най-трудният обяд за мен

публикувано на 23 септември 2009 г. 19:55

Мишел Джонсън

Работи за мен, това ми даде старт

публикувано на 22 февруари 2009 г. 18:42

Оставете обратна връзка

Критикувана като една от най-странните модни диети наоколо, The Hot Dog Diet е тридневна диета, за която се говори, че ще ви помогне да загубите до 10 килограма. Ако мислите, че ще шалвате чили кучета за обяд и кренвирши за вечеря, помислете отново.

Хот-дог диетата е строг хранителен план, който ви позволява да ядете само няколко хот-дога в продължение на 3 дни в допълнение към сладолед, фъстъчено масло и яйца. Смята се, че тези храни повишават метаболизма, така че да изгаряте калории по-бързо и съответно да отслабвате.

Знаете ли най-добрите хапчета за отслабване за 2020 г.?

Докато сте на диетата с хотдог, ще консумирате оскъдни 600 калории на ден. Диетата е много строг хранителен план с ниско съдържание на въглехидрати. В първия ден можете да очаквате да закусите парче препечен хляб, две супени лъжици фъстъци, половин грейпфрут и черно кафе. Обядът е ½ чаша риба тон и една филия препечен хляб, а вечерята е 2 хотдога, по 1 чаша боб и цвекло, една малка ябълка и една чаша ванилов сладолед.

Няма насоки за упражнения, дадени в The Hot Dog Diet.

Хот-дог диетата е много нискокалорична диета, която може да се използва и с други имена като тридневна диета, 3-дневна диета, 3-дневна диета на Kaiser, 3-дневна военноморска диета и 3-дневна армейска диета или три- Day Cleveland Clinic Diet, въпреки че няма връзка с клиниката в Кливланд. Тази диета, подобна на лишения, може да ви помогне да отслабнете, но голяма част от това тегло може да се дължи на вода, а не на действителна загуба на мазнини, така че е вероятно да възвърнете всичко, след като възобновите обичайните си хранителни навици.

Чести грешки

Хот-дог диета, 3-дневна диета, хот-дог, тридневна диета, 3-дневна диета, 3-дневна диета на Kaiser, 3-дневна диета на флота и 3-дневна диета на армията, тридневната клиника в Кливланд Диета