07.02.2018 05:00 - Актуализирано: 07.02.2018 22:36

хале

„Кажете„ да “на диетично кето“Казва Хале Бери във вашия Instagram. The актриса той е на 51 години и може да премине перфектно за 30, но това, което малко хора знаят (или помнят), че имате проблеми с диабет от 22.

През десетилетието на 2000 г. имаше голямо объркване и противоречия относно диагнозата от типа, който имах. Първоначално е идентифициран с категория 1, но през 2007 г., според доклада, след като е имал начин на живот здрави и напуснали инсулинтой е класиран като 2. Неговите коментари предизвикаха негативни реакции от страна на лекарите и диабетиците, които бързо обясниха това първата е нелечима и да спрете да лекувате, просто не е опция.

Откриха, че диабетът не е болест, а пет

Нов начин за намиране на по-пълна диагноза и правилно подобряване на лечението при пациентите

И така, какво

Насърчава кетогенна диетакоето според нея е помогнало за „обръщане“ на вашия диабет тип 2 в продължение на няколко години. През януари той отвори своя Instagram, за да обясни защо план с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати подобри цялостното ви здраве. „Мисля, че това до голяма степен е отговорно за бавното намаляване на процеса на стареене. Кетото за начина на живот предлага много предимства като загуба на тегло (за да можете да вземете червата след раждането), контрол на апетита, повече енергия и по-добро умствено представяне. Ако сте като мен, евентуално можете да обърнете това заболяване, ще изпитате по-добра физическа сила, по-добра кожа и по-малко акне, ако това е проблем “, казва той.

Намалете въглехидратите си твърде бързо, може да доведе до отрицателни резултати до диабет

Бери остава a спорна фигура в диабетната общност, но знаете какво казва той, когато става въпрос за диетично кето. Тъй като въглехидратите се превръщат в захар, когато се усвояват, за да следвате режим и принуждава тялото ви да разгражда мазнините на вашето място, производство на алтернативен източник на енергия известни като кетони. Смята се, че този стил на живот облагодетелства хората с диабет за подобряване на гликемичния контрол (нива на кръвната захар) и намаляване на нуждата ви от инсулин.

„В този план е обичайно триглицеридите да се подобряват, което те са полезни за профилактика и контрол на сърдечни заболявания “, казва Лори Занини, автор на книгата ‘Диабетичната готварска книга и план за хранене за ново диагностицирани’. „Освен това с по-висок прием на тези хранителни вещества хората се чувстват по-малко гладни и често могат да отслабнат“, добавя той.

Има ли риск за диабетици?

Ако страдате от това заболяване, има някои потенциални рискове за да вземете предвид, преди да следвате този хранителен план. The диабетна кетоацидоза това е сериозно и потенциално фатално усложнение, което може да възникне, когато хората с диабет започнат да произвеждат много високо ниво на кетони, според клиниката Mayo.

Това състояние се задейства когато тялото не получава достатъчно инсулин за да преобразува правилно захарта в енергия, така че тя преминава в режим на глад и започва да разгражда мазнините като гориво с тревожна скорост и бързо. Този риск обикновено е много по-висок при пациенти с диабет тип 1, но все пак трябва да уведомите Вашия лекар преди да започнете да го контролирате и да ви помогне предотвратяват кетоацидоза.

Диабетната общност не е в съгласие с изявленията на Хали Бери

“Нарежете въглехидратите твърде бързо може да има и отрицателни резултати “, казва Занини. „Не се препоръчва драстично да намалите приема си, особено ако приемате лекарства или орален инсулин, тъй като това може да причини хипогликемия (ниско ниво на глюкоза в кръвта) ”. Вместо това се опитайте да намалите количеството на това хранително вещество, което ядете постепенно.

Въпреки това е лесно да се яде твърде много. „Според моя опит клиентите, които ме информират, че консумират кетогенна диета, почти винаги приемат по-големи количества от това, което вярват. За да сте сигурни, че следвате план, който е най-подходящ за вас, търси експертизата на диетолог който е специалист по диабет “, казва той.