Патрик Кембъл

Резултати от пилотно проучване, изследващо въздействието на 10-часов прозорец с ограничено хранене при пациенти с метаболитен синдром, показват, че диетичната намеса може да помогне на пациентите да отслабнат и да подобрят симптомите си без промени във физическата активност

обещание

Резултати от пилотно проучване, изследващо въздействието на ограниченото във времето хранене при пациенти с метаболитен синдром, предполагат, че новият подход може да помогне на пациентите да отслабнат и да подобри симптомите си без промени във физическата активност.

12-седмичното проучване с една ръка установи, че ограничаването на дневния прозорец за хранене до 10-часов период води до загуба на тегло и намаляване на систоличното и диастоличното кръвно налягане, общия холестерол, LDL-C и не-HDL-C - подчертаване потенциалът на подхода за лечение на метаболитен синдром.

„Като превантивен кардиолог се опитвам да работя с моите пациенти и да ги насърчавам да правят промени в начина на живот, но е много трудно да ги накарам да направят трайни и значими промени“, каза изследователят Пам Тауб, д-р, кардиолог и доцент по медицина в Калифорнийския университет в Сан Диего по медицина в съобщение за пресата.

Изследването на изследователите изисква от всички участници да ограничат диетичния си прием до 10-часов прозорец за 12 седмици и да проследяват приема на калории чрез приложение за продължителността на проучването. Всички пациенти, включени в проучването, са имали начални интервали на хранене от 14 часа или повече на ден и 3 или повече симптоми на метаболитен синдром.

От 19-те, включени в анализите, средната възраст е била 59 (11,14) години, 63% са били неиспански бели и 13 са били мъже. Средният ИТМ на включените пациенти е бил 33,06, 12 са имали ниво на глюкоза на гладно от 100 mg/dL или повече и/или повишен HbA1c от 5,7% или повече на изходно ниво. Освен това изследователите посочват, че 79% от пациентите са били на статин и 63% са приемали антихипертензивни лекарства.

В края на проучването ограничението до 10-часово хранене води до намаляване на телесното тегло (3,30 ± 3,20 kg (-3%), P = 0,00028) от изходното ниво, което води до значително намаляване на ИТМ (1,09 ± 0,97 kg/m2 (3%), P = 0,00011). Изследователите посочват, че намаляването на теглото в проучването е подобно на това при други проучвания, изследващи въздействието на ограничаването на калориите при упражнения с непоносимост към глюкоза.

Анализите също така разкриват значително намаляване на общия холестерол (13,16 ± 24,29 mg/dL (7%), P = 0,03), LDL-C (11,94 ± 19,01 mg/dL (11%), P = 0,016) и не-HDL- С (11,63 ± 22,94 mg/dL (9%), Р = 0,04). В допълнение, промените в съня са отбелязани сред участниците в проучването, като 70% от участниците съобщават за увеличаване на удовлетворението от съня или количеството сън.

Изследователите отбелязват множество ограничения в своето проучване, включително ограничения размер и различни изходни стойности между участниците. Изследователите също включиха потенциалното влияние на приложението върху хранителните навици и фармакотерапията върху общите резултати като други ограничения на проучването.

"Установихме, че комбинирането на ограничено във времето хранене с лекарства може да даде на пациентите с метаболитен синдром способността да управляват по-добре заболяването си", каза изследователят от изследването Сачин Панда, д-р, професор в Лабораторията за регулаторна биология на Института Salk. "За разлика от броенето на калории, ограниченото във времето хранене е проста диетична интервенция, която се включва и ние открихме, че участниците са успели да спазят графика за хранене."

В съобщение за пресата се отбелязва, че изследователите на проучване са започнали рандомизирано, контролирано проучване, финансирано от Националния институт по диабет и храносмилателна и бъбречна болест, за да се оцени допълнително въздействието на ограниченото във времето хранене при хора с метаболитен синдром. Новото проучване има за цел да включи повече от 100 участници, ще включва множество ръце и ще изследва ефектите върху промените в чернодробната функция.