Когато диета с високо съдържание на мазнини ни кара да затлъстяваме, изглежда също така подтиква нормално оживените имунни клетки в мозъка ни да станат заседнали и да започнат да консумират връзките между нашите неврони, казват учените.

високо

Добрата новина е връщането към диета с ниско съдържание на мазнини само за два месеца, поне при мишки, обръща тази тенденция на свиване на когнитивните способности, когато теглото започне да се нормализира, каза д-р Алексис М. Странахан, невролог в катедрата по неврология и Регенеративна медицина в Медицинския колеж в Джорджия.

"Синапсите, които ядат микроглия, допринасят за загубата на синапси и когнитивното увреждане при затлъстяване", каза Странахан. „От една страна, това е много страшно, но е и обратимо, което означава, че ако се върнете на диета с ниско съдържание на мазнини, която дори не унищожава напълно мазнината, можете напълно да обърнете тези клетъчни процеси в мозъка и да поддържате познание. "

Странахан е кореспондент на изследването в списанието „Мозък, поведение и имунитет“, което предоставя някои от първите доказателства защо мазнините са вредни за мозъка.

Изглежда, че проблемът започва с твърде много мазнини в организма, причиняващи хронично възпаление, което стимулира микроглията да има автоимунен отговор. Microglia, подобно на макрофагите в тялото, са известни със способността си да поглъщат боклук и инфекциозни агенти в мозъка и тяхната силно кисела вътрешност се освобождава от него, което помага да се поддържа функцията и здравето на невроните. Но докато мишките затлъстяват, техните микроглии изглежда са фокусирани върху преяждането.

"Обикновено в мозъка микроглиите се движат постоянно. Те винаги се движат около малките си пръсти и процесите. Това, което се случва при затлъстяване, е, че те спират да се движат", каза Странахан. "Те участват във всички свои процеси; те просто седят там и започват да ядат синапси. Когато микроглиите започнат да ядат синапси, мишките не се учат толкова ефективно", каза Странахан.

Изследването разглежда нормални мъжки мишки: Една група яде диета, при която около 10 процента от калориите идва от наситени мазнини, а друга консумира чау, която е 60 процента мазнини. За да се уверят, че другите фактори са равни, изследователите са избрали чау, които имат сходни нива на други ключови съставки като макронутриенти и протеини. Чаутата бяха наравно със здравословната диета и диетата за бързо хранене при хората. "Ако погледнете разбивката на липидите за двете диети, тези момчета стават луди, луди количества", каза Странахан за мишките с високо съдържание на мазнини.

На четири, осем и 12 седмици учените от MCG предприеха редица метаболитни мерки, като тегло, прием на храна, нива на инсулин и серумна глюкоза. Те също така измерват в хипокампуса, центъра на обучението и паметта, нива на синаптични маркери, протеини, открити в синапсите, които корелират с броя на синапсите.

"Това ни дава прозорец към случващото се на нивото на синапса, а също и микроглиално активиране", каза Странахан. И те измериха нивата на възпалителни цитокини, които микроглията произвежда, когато „те започнат да се активират и да се ядосват“.

Всички нива и в двете групи бяха по същество еднакви на четири седмици. Мишките на диета с високо съдържание на мазнини бяха по-дебели, но други мерки бяха нормални на осем седмици. До 12 седмици мишките, хранещи се с мазнини, са били със затлъстяване, имали повишени нива на цитокини и намаляване на маркерите за броя и функцията на синапса.

"Когато излезете до 12 седмици, започвате да забелязвате голямо увеличение на периферното затлъстяване. Въпреки че не виждате инсулинова резистентност, вие също започвате да виждате загуба на синапси и увеличаване на възпалителните цитокини в мозъка", каза Страхан.

В този момент изследователският екип превключи половината мишки на диета с високо съдържание на мазнини на режим с ниско съдържание на мазнини. Отне около два месеца, докато теглото им се нормализира, въпреки че общата им мастна подложка остава по-голяма от връстниците им, които никога не са наддавали. Този мастен слой улеснява напълняването в бъдеще, отбелязва Странахан. Както при повечето хора, мишките, останали на диета с ниско съдържание на мазнини, бавно натрупват малко тегло, докато остаряват.

Междувременно групата, която остана на диета с високо съдържание на мазнини, продължаваше да се затлъстява, да се възпалява и да губи синапси, каза тя. Малките процеси на микроглията или изпъкналостите, които обикновено помагат за наблюдение на синаптичната функция и помагат на тези клетки да продължат да изсъхват. Дендритните бодли на невроните, които получават принос от синапсите, също така изсъхнали при диетата с високо съдържание на мазнини, но подобно на процесите на микроглията, бяха възстановени с тарифата с по-ниско съдържание на мазнини.

"Това е много обещаващо", каза Странахан. Констатациите също така сочат към някои потенциални нови цели за съществуващи лекарства, които сега се използват при състояния като ревматоиден артрит и болест на Crohn, които блокират специфични възпалителни цитокини и тумор некротизиращ фактор алфа, като и двете са повишени в мозъка на мастните мишки.

Затлъстяването води до прекомерно свръхчувствие при микроглии, които обикновено са изключително дискриминационни и полезни за невроните. По време на развитието, например, те ще режат синапс, който не функционира. "Това е един от начините, по които развиващият се мозък се усъвършенства. Той ви позволява да запазите само онези синапси, от които се нуждаете, или синапсите, които сте използвали. Мазнините драстично променят динамиката им.

„Вместо да изхвърлят боклука, те вземат пощенската ви кутия, входната врата, кухненската мивка и всички неща, от които се нуждаете, а не си вършат работата да се отърват от боклука“, каза Страхан.

Тя отбелязва, че мишките с високо съдържание на мазнини всъщност ядат по-малко чау и консумират същото количество калории като мишките, ядещи ниско съдържание на мазнини. "Целият метаболитен фенотип се определя от състава на диетата, а не от количеството калории", каза Странахан. Ако мишките с високо съдържание на мазнини имат по-голямо разнообразие в диетата си, като вариант със захарна вода, те също могат да консумират повече общи калории, подобно на специфичния за сензорния феномен ситост при хората, каза тя.