Най-популярни днес

28 октомври 2020 | 13:46 | Актуализирано

какво

Повече за:

диети

Проучване установява, че растителната „зелена“ средиземноморска диета води до по-голяма загуба на тегло

Веганите са с 43 процента по-склонни да страдат от костни фрактури, показва проучване

Консумацията на лют пипер може да помогне на хората да живеят по-дълго: проучете

Полудявам: Мъжете, които ядат тази храна, могат значително да подобрят качеството на спермата

Говори се, че Адел е отслабнала, използвайки диета, която позволява червено вино и шоколад.

32-годишната певица дебютира за първи път с по-стройната си фигура през есента на 2019 г., за да шокира феновете навсякъде. Тя продължи да пуска килограми през празниците, дори притеснява някои зрители, че е твърде слаба на папарашки снимки. Феновете забелязаха нейната връхна форма, след като беше домакин на SNL.

„Знам, че изглеждам наистина, много различно, откакто за последно ме видяхте“, пошегува се тя по време на началния си монолог. „Но всъщност поради всички ограничения на COVID и забраните за пътуване трябваше да пътувам леко и можех да доведа само половината от мен и това е половината, която избрах.“

Съобщава се, че британката е загубила близо 50 килограма, след като е наела личен треньор и е спазила диетата sirtfood - план за хранене, с който също е била свързана, след като е отслабнала през 2016 г.

И Адел не е единствената на борда със забързаната диета, която се фокусира върху храни, които регулират метаболизма на човека. Съобщава се, че сестрата на херцогинята на Кеймбридж Пипа Мидълтън също е фен, а планът за хранене е седмата най-търсена диета в Google през 2019 г.

Адел преди и след драматичното си отслабване. Гети; Backgrid

Диетата sirtfood произхожда във Великобритания от диетолозите Айдън Гогинс и Глен Матен, които публикуват ръководство и книга с рецепти през 2016 г.

Диетата на Sirtfood Amazon

Диетата се фокусира върху сиртуини или протеини в тялото ви, които са специализирани в клетъчното здраве и метаболизма, наред с други неща. Сиртуини могат да бъдат намерени в храни като зеле, екстра върджин зехтин, елда, матча, боровинки и рукола. Сладките изненади на менюто включват червено вино, кафе и тъмен шоколад. Месото не е сиртуин.