Всичко е вярно: Вие сте това, което ядете. И в зависимост от вида на храната, която консумирате, можете да излезете с мирис на роза - или като купчина боклук.

кара

Когато бях на 19, имах гадно гадже, което реши, че по здравословни причини ще яде половин дузина сурови скилидки чесън всеки ден. Което в началото звучеше някак добре; чесънът е вкусен и антивирусен, противогъбичен и против всичко лошо, и аз обикновено съм обезсърчен от дъха на чесън, ако излъчва някой, когото обичам. Изглеждаше като добре дошло допълнение към диетата му, което иначе разчиташе много на спагети с лют сос и кучета тофу.

Но след седмица или две той беше променен човек. Коварен аромат се носеше не само от устата му, но и от мишниците, краката, шията и линията на косата. Имам ясен спомен да целувам бузата му и да вкуся аромат с индустриална сила, аналогичен на долния слой на сметището в Ню Йорк в средата на лятото. Той излъчваше остра отрова с чесън, 24 часа в денонощието, изглежда от всяка пора (и отвор) на тялото му. Ритуалът с чесън трябваше да мине - бях аз или чесънът.

И в крайна сметка така и стана, но споменът ми за тази фаза, в допълнение към някои други преживявания при избор, оттогава ми вдъхва доверие във вярата, че „ти си това, което ядеш“ - с други думи, каквото и да сложиш устата ще си пробие път във всяко странно изпотяване, течност и лигавица, които живеят във или излизат от вас. И както се оказва, ние не си го представяме.

Изглежда чесънът е очевиден виновник по отношение на храни, които ви карат да миришете гадно, както и лукът и къри, но има и някои по-малко предсказуеми злодеи с аромат, пълзящи от хранопровода ви в подмишниците. Изследване, публикувано в рецензираното списание "Медицински хипотези", предлага доматите, тези буци да се мотаят във вашия сос за пица и тестени изделия и салатите Капрезе, да съдържат химикали, наречени терепени, които подсилват острия букет на потните ви кожни гънки. Това може да не представлява проблем за човек, който по своята същност е миришещ на възхищение, но за човекът, който неизбежно седи до вас в метрото и около него има облак от вълнообразни линии и мухи, наподобяващ Пигпен, може би си заслужава да се разгледа.

Тъй като лекарите са по-умни от всички нас, попитах доставчика на One Medical Group Erica Matluck ND, NP (което означава натуропатичен лекар и практикуващ семейна медицинска сестра, FYI) за нейното професионално четене по този въпрос. Трябва ли наистина да се тревожим за това? Това ли е причината, поради която просто не можете да получите втора среща на Tinder? Ерика ми го разби.

"Връзката между храната и телесната миризма е резултат от взаимодействието на няколко фактора в многоетапен процес. Първо, това е самата храна, която има свой собствен химичен състав и мирис. Веднъж консумирана, тялото разгражда храната в по-малки съединения. Процесът на разграждане изисква различни естествено срещащи се ензими, от които индивидите могат да имат повече или по-малко или дори да им липсват изцяло “, обясни тя. Това би обяснило защо някои хора са по-податливи на този проблем от други.

Но почакайте, има още! "След като храната се метаболизира, разпадните продукти излизат от тялото чрез потта и маслата, където реагират със здрави бактерии, които живеят върху кожата. Генетичният състав на индивида определя както тяхната ензимна активност, така и способността да разграждат определени храни - и здравите бактерии по кожата, така че връзката между специфичните храни и телесната миризма може да бъде доста променлива. С това казано, има някои ензими, на които хората често им липсват или имат по-малко, което прави някои реакции или миризми по-чести от други. "

Достатъчно честно. Но ние искаме пясъчната пясъчност. Какви са лошите неща? Ерика казва, че в допълнение към чесъна и лука, "някои от най-често срещаните храни, замесени в телесната миризма, са кръстоцветните зеленчуци като броколи, карфиол и зеле и червено месо".

Съветите на Ерика се потвърждават от статия на Salon.com от 2000 г., която предвижда, че премахването на млечни продукти, кръстоцветни зеленчуци (т.е. карфиол, броколи и аспержи), чесън и лук подобрява най-интимните аромати и аромати на дамата. Освен това изглежда, че вегетарианците имат надмощие в отдела за лична същност пред своите месоядни колеги. Месото, алкохолът и цигарите водят до горчивина или киселинност - но вероятно вече сте знаели това и нямате намерение да ги уволнявате само заради хигиената.

По добрата страна със сигурност има храни, които могат да ви накарат да миришете по-добре. Мъжете може да не знаят това, но много любопитни момичета от 90-те и най-добрите бяха инструктирани от изящни литературни заведения като Glamour и Cosmopolitan да подобрят вкуса и миризмата на телесните си течности, като ядат ананас. Никога не се разглеждаше колко често или колко трябва да се консумира, нито как първоначално се формира тази хипотеза. Гореспоменатата статия на Salon.com цитира сертифицирания сексолог д-р Робърт Морган Лорънс и няколко други „експерти“, които потвърждават, че този слух за ананас е нещо повече от изобилието на белезите; това е изпитан факт или толкова близък до факта, колкото нещо толкова субективно, колкото вкусът на телесната течност може да бъде. Магданозът, колкото и скучен и остарял да изглежда, също съобщава, че поддържа нещата свежи.

Освен това The Atlantic публикува дълга история през 2010 г. за това как писателката Скарлет Линдеман се озадачила, когато отишла на фитнес и започнала да смърди нещо напомнящо на вафли, за да открие по-късно, че виновникът е сминдухът, подправка, която често се появява Индийска кухня, но се използва и при приготвянето на имитация на кленов сироп. Въпреки че тя намира аромата за превъзходен и примамлив, някои читатели коментират, че умишлено поглъщат сминдух, защото им харесва да миришат на кухнята на IHOP. Понякога нещата не са толкова прости, колкото просто обонятелно имитиране на точно това, което е било на чинията ви - заводът за химическа обработка, който е нашата храносмилателна система, продължава да работи по мистериозни начини.

Така че всичко е вярно; Вие сте това, което ядете. И може би вонящите сред нас вече могат да знаят за какво да внимават.

Тази статия първоначално е публикувана на MUNCHIES през април 2014 г.