Седмицата, в която съпругът ми излезе от мен, единственото нещо, което ядох в продължение на три дни, беше малка кутия стафиди (и това беше само за да избегна гадене, не защото всъщност исках). Когато баща ми дойде в града, той ми предложи тост и супа, но ако го нямаше, не се притеснявах да ям. Нямах апетит и отслабнах с около 10 кг. след три седмици.

всъщност

„Хей“, помислих си на шега, „защо не рекламират развода като техника за отслабване?“ Бях се борила да загубя последните няколко килограма тегло, което бях сложила по време на бременността си, и в моментите, когато не плачех, докато миех чинии или мислено се опитвах да реша пъзела защо съпругът ми би си помислил да напусне своя съпругата и бебетата беше по-добрата алтернатива, бях щастлив, че мога да се впиша в дрехи, които не съм носил от студентските си години.

В крайна сметка баща ми трябваше да продължи живота си във Флорида и не можеше да остане в дома ми, като се увери, че се събуждам и се справям. Също така трябваше да продължа да приготвям храна за децата си. Затова ядох само онова, което моето малко дете отхвърляше - остатъци от зелен фасул или бисквитки тук-там. Ако реши, че сиренето му на скара не му е по вкуса, тогава това ще стане моята вечеря. Бях надстроил от моята седмична диета с 258 калории, за да ям основно всичко, което ядеше моят придирчив син, което все още не беше много.

След няколко седмици започнах да работя върху себе си и да полагам повече вяра в Бог, за да се справя със ситуацията, в която попаднах, където бях технически разделен от съпруга си, но не и разведен (чакам той да реши какво иска). Колкото и да ме боли да се изправя пред неговата реалност, все още не бях сигурен каква е моята реалност, затова започнах да инвестирам време и усилия в себе си.

Преоткрих нещата, които ме направиха щастлив, и поех инициативата да купя грим, парфюм, класове по фитнес, книги, дрехи и др. Вината на майката, която обикновено идва с харченето за себе си, изхвърча бързо през прозореца, след като разбрах, че всяка стъпка пое към възстановяването на характера и щастието ми, оказа значително влияние върху настроението ми и се влива в хранителните ми навици. В този момент ядях сладки картофи за обяд и консервиран черен боб за вечеря. Все още не закусвах между тези две „хранения“, но ми дадоха здравословните въглехидрати и протеини, от които се нуждаех, за да имам повече енергия за извършване на дейности с децата си.

Никога не съм изтънял до степен, в която изглеждах зле и не казвам, че теглото е свързано с красотата, но за мен чувството на комфорт в кожата ми (както отвътре, така и отвън) беше терапевтичен пробив и ми позволи да продължа напред. Вместо да се сърдя за неуспешен брак, аз си напомнях за многото благословии около мен, включително децата ми, възможностите ми за писане, приятелите ми и други.

Сега гладувам, но тялото ми знае, че не се нуждае от толкова калории, колкото бих изял, преди идеята за развод да е част от моя свят. Жадувам за бързо хранене, но сега подкрепям децата си с по-малък доход, така че трябва да помня, че малко разходи се събират. Принуден съм да приготвям ястия преди време, дори ако това е само замразено пиле или сьомга и ориз с микровълнова фурна, защото имам натоварен график. Що се отнася до ресторантските ястия, където пържени картофи и изискани торти са в менюто, нямам лукса да се храня на скъпи места, тъй като вечерите ми за дати вече не съществуват за мен. Със сигурност не бих препоръчал да се разведете с половинката си, за да се отървете от тези нежелани килограми, но този опит ме научи да поставям ограничения върху храните, които съм избрал. Това ме принуди да напусна зоната си на комфорт и да си възвърна увереността по трудния начин.

Спуснах се до ниска точка, но постепенно се научих да разпознавам нуждите на тялото си, контролирах по-добре емоционалните си влакчета и се обучих да не хапвам толкова, за да поддържам теглото си. Това беше освежаваща трансформация и ми помага да търся други начини да превърна лошите ситуации в живота си в невероятни уроци - насърчавам другите да правят същото през този празничен сезон.