Четвъртък, 09 октомври 2014 г.

Четириседмично обобщение на Dietbet:

Разбрах за това и реших да се запиша за 4-седмична и 6-месечна диета. Тъй като те започнаха по едно и също време, прецених, че ще съм на път за 6-месечния залог, така че бих могъл да се регистрирам и за двете едновременно и да оставя работата да се брои и за двете.

Подробности:
Залогът за 4 седмици е 4% от телесното ви тегло, внос $ 30. За мен беше 10,1 lbs
6-месечният залог е 10% от телесното ви тегло, входът е $ 125. За мен това ще бъде 25,1 lbs

Залогът от 4 седмици току-що приключи и аз съм щастлив да кажа, че направих теглото си и спечелих $ 46,65. Така че направих първоначалните си пари за обратно плащане плюс 16,65 долара.

залог

Намерих го за изненадващо ефективен, за да ме държи мотивиран и на път. Залогът ми беше в ума всеки път, когато правех избор на храна. Тъй като залогът е толкова кратък и процентът на загуба на тегло е толкова агресивен, наистина не можете да се откажете. Никога не съм се мислил за супер състезателен човек, но наистина исках да стана „победител“, когато времето изтече. Всъщност не ставаше въпрос за парите, които обаче определено изиграха роля, в главата ми се движи определено настроение „пусни или млъкни“ с реални пари в линията.:) Най-вече исках да докажа, че мога да го направя.

Тази последна седмица беше доста стресираща, тъй като не бях сигурен, че ще направя тежестта. Бях толкова близо, но както всички знаем, можете да направите всичко както трябва и все пак да не покажете загуба в края на седмицата. Бях 0.5 кг от победа в деня преди теглото. На следващата сутрин се качих на кантара и той показа 242.0. Ъъъ! Сериозно?! Имах нужда от 241,9. Качих се и изключих няколко пъти, цифрите трептяха между победа и загуба. Отидох в банята. Събух гащите си, свалих ризата си. Voila! 241,2 ! ДА.:) Ууу! Това би било гадно да загуби с .1 lb!

Може да направя още 4 седмични залози, може би през ноември. Октомври е месецът ми за рожден ден и не искам да съм толкова строг, когато вечерям.:)

Като цяло мисля, че това беше добро преживяване и вероятно ще го направя отново. Плюс 6-месечният залог все още продължава и те имат месечни тежести с награди, които да ви държат на път. Ще ви уведомя как става и това.

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    MENAHARKER
    Леле, никога не съм мислил да залагам, за да видя дали ще отслабна. Какво или кой ви накара да започнете да правите това? Имах две седмици, когато везните ми изобщо не се движеха. Ако загубя пари, съпругът ми щеше да припадне, което само по себе си би било достатъчно, за да ме мотивира.

    Исках да направя благотворителен уокхотон, но все още не съм намерил нито един в моя район, така че все още се натискам много силно и се "преструвам", че за това тренирам. Аз съм с Holthanthou (D.) харчат тези 16,00 долара за нещо само за вас, нещо, което иначе по някаква причина не бихте купили.
    Преди 2249 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    KEEPITUP4LIFE
    Поздравления, чест за спечеления залог и отслабване.
    Сигурно се чувствате много добре към себе си в момента и така би трябвало.
    Когато си отидох в началото на месеца, знаех, че имам 9 дни наистина да тренирам, защото дъщеря ми имаше елипса и улиците в Брантфорд са хубави и хълмисти за бягане.

    Бях твърдо решен да сваля поне две килограма, така че работих много усилено и удвоих това, което правя у дома. Загубих 4 килограма тази седмица, когато бях далеч. Следващия път, когато трябва да претеглите, няколко дни преди наистина да накарате вашата фитнес програма до краен предел и трябва да видите добър спад в теглото, за да постигнете целта си.

    Успех с 6-месечния залог. Можеш да го направиш майтап. Надявам се, че все още работиш.

    Прегръдки
    Сюзън

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    НЕКОЧАРМ
    Толкова се радвам, че направихте претегляне ! Бях се колебал да предложа нарязването на въглехидратите, но знаете какво казват за отчайващите времена.

    Причината да се двоумя е, че ако сте свикнали да ядете нишесте (хляб и други зърнени неща) и след това ги изрежете напълно, не е необичайно да преминете през това, което наричат ​​„грип с ниско съдържание на въглехидрати“. Което означава, че в основата си може да се чувствате като седмица или две, понякога до месец, но след като това свърши, обикновено имате повече енергия от всякога. Поне знаете за това, ако в бъдеще установите, че номерата ви са малко високи, когато е близо до претегляне отново.

    Така че печелите няколко допълнителни долара! Знаеш ли какво означава това? Време е да пазаруваме дрехи!
    Преди 2254 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    HOLIERTHANTHOU
    Надявам се да похарчите тези $ 16 за нещо съвсем несериозно и снизходително, като наистина едра бомба за баня или нещо подобно.

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    КАТУТ
    Чувал съм за нещата с Dietbet и звучи така, сякаш е минало чудесно за вас! Поздравления за спечелването на допълнителните $ 16.64! Наистина е страхотно, че сте го направили и сте го постигнали.

    Успех на вашия 6-месечен!
    Преди 2254 дни

    Отказ от отговорност: Резултатите от загуба на тегло ще варират от човек на човек. Никой индивидуален резултат не трябва да се разглежда като типичен резултат от спазването на програмата SparkPeople.