Диети на кръвна група

Стегни се. Ще бъдете шокирани да видите това, което току-що сте прочели. Това е бърз и здравословен начин за отслабване. Няма упражнения и няма ограничения. Можете да ядете каквото и колко искате някога. Единственото нещо, което трябва да запомните, е, че това, което ядете, трябва да е съвместимо с вашата кръвна група. Известно е, че диетата за кръвна група е идеалният начин за отслабване.

диети

Всички знаем, че има 4 кръвни групи: A, B, AB и O. С тези групи има редица подгрупи. Това са неща, които са направени от нещо, наречено антигени. Основите на диетата с кръвна група са, че тя познава тези антигени, изследва ги и ви дава възможност да съставите диета въз основа на вашата кръвна група.

Двама души с една и съща група могат да бъдат помолени за различни различни диети и такава разлика се дължи на маркирането в антигените - всеки уникален за техните тела, точно както нашите пръстови отпечатъци.

Известно е, че диетата според кръвната Ви група е най-естественият начин за отслабване. И така, как да изядете всички сладкиши и сирене и пак да отслабнете без перфектната вечеря според вашата кръвна група. За някой с O кръвна група диетата ще е богата на протеини, с ниско съдържание на въглехидрати и перфектния прием на месо и яйца. Този индивид ще трябва да избягва мляко, пшеница или зърно.

За някой, който е положителен или минус, груповата диета варира. Те ще трябва да спазват строга вегетарианска диета. Звучи болезнено, но е безопасен начин за редовно отслабване. Хората, които са В положителни или минусови, могат да имат всякакъв вид храна, която включва бира и хранене. Можете да видите магията пред себе си. Тази специфична кръвна група ще трябва да избягва да яде преработена храна като ядки и бадеми. Тази кръвна група също ще трябва да спортува редовно.

Хората с кръвна група, АБ положителна или отрицателна, трябва да спазват стриктна вегетарианска и балансирана диета в повечето случаи, като от време на време риба и повечето млечни продукти. Тази кръвна група също ще трябва да упражнява.
Всичко, което трябва да запомните, е вашата кръвна група и диета. Дългосрочната цел е да се разберат храните и упражненията. Диетата е ефективна и ще видите промените в себе си.