Отслабване с приобщаващ панел за практики с Фатима Фахури и Сарика Шах

В днешния епизод Либи разговаря с Фатима Фахур и Сарика Шах.

ротшилд

Фатима Фахури е регистриран диетолог, предоставящ услуги за виртуално обучение по хранене на хора, живеещи с парализа и увреждане на гръбначния мозък. Тя беше вдъхновена от съпруга си, който беше ранен в автомобилна катастрофа преди много години, да се съсредоточи върху предоставянето на хранителни услуги специално на хора, живеещи с парализа, които често са изоставени от популярната уелнес култура. Фатима дава възможност на хората, живеещи с парализа, да управляват своите тегло и подобряване на здравето на червата, като предоставят подкрепа за по-здравословен избор, без ограничителна диета. Чрез комбинирането на професионалния си опит като диетолог с личния си опит да се омъжи за някой, който живее с гръбначно-мозъчна травма, нейната тренировъчна програма позволи на хората с парализа да си възвърнат контрола върху теглото и проблемите с червата, за да могат да се чувстват по-уверени и да живеят по-дълго, по-щастлив живот.

Сарика Шах е регистриран диетолог, който вдъхновява здравословни навици и загуба на тегло сред индийските американци. Сарика има почти 20-годишен опит в консултирането и над стотици клиенти. Сарика е родена и израснала в Америка, но родителите й са имигранти и е счело за изключително важно да се възпитат силни индийски културни традиционни семейни ценности. Като майка Сарика може да оцени наученото и да оцени това, което се предава на двете й деца. Сарика казва: Не е нужно да давате любимите си индийски храни, за да отслабнете и да живеете най-добрия си живот.

„Внасям разнообразието в диетологията. Аз съм диетологът, който те не могат да видят чрез здравното си осигуряване. Аз съм диетологът, с който не могат да влязат в MyFitnessPal или да го загубят. Храните им не са там. Така че, за да отслабнете, ако се опитват да го направят сами, те не могат непременно да разчитат на калории за тези приложения, защото нашите храни не са там. И така, това е чисто предположение, като роти или чапати в крайна сметка се превръщат в тортила. " - Сарика Шах

Ресурси за гости:

Безплатни ресурси от Libby

Готови ли сте да започнете пътуването си? Кандидатствайте днес за моята програма за обучение на диетични босове!