ПЛАН ЗА ДИЕТА, който включва зелено кафе, може да помогне на хората, които спазват диетата, да отслабнат до метър от половин камък. Загубата на тегло може да бъде трудна, но добавянето на това към вашата закуска ще помогне, според различни проучвания.

Съвети за постигане на страхотни резултати за отслабване

Диета с зелен кафе или екстракт от зелено кафе може да ви помогне да загубите половин камък, твърдят проучвания.

Множество научни проучвания сочат факта, че пиенето на зелено кафе има положителен ефект върху онези, които се надяват да отслабнат.

Екстрактът от зелено кафе се взема от непечени, зелени зърна кафе. Различни добавки за отслабване използват зелено кафе като съставка, включително Светол.

Непечените кафе на зърна са с по-високо съдържание на хлорогенова киселина, която според някои е отговорна за загубата на тегло.

Свързани статии

план

Диетичен план: Тази напитка може да помогне за загуба на тегло в размер на половин камък

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Диетичен план: Тази напитка може да помогне за загуба на тегло в размер на половин камък

Проучване, публикувано в Journal of Nutrition, установява, че киселините увеличават метаболизма.

Друго проучване на Националната медицинска библиотека на САЩ и National Instate of Health установява, че зеленото кафе може да намали усвояването на въглехидратите - което означава, че тялото получава по-малко захар, което също може да доведе до загуба на тегло.

Друго голямо проучване в същото списание, което разглежда използването на екстракт от зелено кафе като добавка за отслабване.

То посочи многобройни проучвания, които установиха, че загубата на тегло е постигната от тестови субекти, приемащи чая в различни степени.