относно
Има два основни типа мастни чернодробни заболявания, предизвикани от алкохол и безалкохолни мастни чернодробни заболявания. Безалкохолната мастна чернодробна болест се диагностицира най-често при затлъстели или заседнали и тези, които се хранят със силно преработена диета. Един от основните начини за лечение на мастна чернодробна болест е чрез диета. Както подсказва името, мастната чернодробна болест означава, че имате твърде много мазнини в черния дроб. В здраво тяло черният дроб помага за отстраняването на токсините и произвежда жлъчка, храносмилателния протеин. Мастната чернодробна болест уврежда черния дроб и му пречи да работи както трябва.
Диетата с ниско съдържание на мазнини с достатъчно въглехидрати и фибри с адекватни протеини ще помогне за преодоляване на кондензацията на заболяването.Лечението на мастния черен дроб зависи от неговата причина и като цяло лечението на основната причина ще обърне процеса на стеатоза, ако се приложи на ранен етап сцена. Две известни причини за мастна чернодробна болест са излишната консумация на алкохол и продължителната диета, съдържаща храни с висок процент калории, идващи от липиди. За пациентите с безалкохолна мастна чернодробна болест с чиста стеатоза и без данни за възпаление, постепенната загуба на тегло често е единствената препоръка. В по-сериозни случаи е доказано, че лекарствата, които намаляват инсулиновата резистентност, хиперлипидемията и тези, които предизвикват загуба на тегло, подобряват чернодробната функция.
Диетична диаграма
Неделя | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | Utappam 2+ 1 tbs зелен чатни. |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | 1 чаша варена чана |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | 1 чаша ориз + соево къри къри 1/2 чаша + дамски подправки 1/2 чаша + малка чаша нискомаслена извара. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 Порция плодове (Включете плодове с различен цвят. Не се придържайте към конкретен. |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | Brocken пшеница upma 1 чаша + 1/2 чаша зелен фасул subji |
Понеделник | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | Смесете зеленчуци Poha 1 чаша + 1/2 чаша нискомаслено мляко. |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | 1 Порция плодове (Включете плодове с различен цвят. Не се придържайте към конкретен. |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | 3 Chappati + 1/2 чаша клъстер боб субжи + рибно къри (100g риба) 1/2 чаша. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 чаша чай + + 2 бисквити (Nutrichoice или Digestiva или овесена каша.) |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | 2 Roti/chappathi + Ridge охрана subji 1/2 чаша. |
Вторник | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | Зеленчуков овес Upma 1 чаша + 1/2 чаша мляко с ниско съдържание на мазнини. |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | самолет Кисело мляко със сурови зеленчуци/зеленчуци на скара -1 чаша |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | 1/2 чаша ориз + 2 средни чапати + 1/2 чаша бъчви къри + змия охрана subji 1/2 чаша. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 чаша варена чана + лек чай 1 чаша. |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | 2 роти/чапати + 1/2 чаша смесен зеленчук къри |
Сряда | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | 2 филийки кафяво. + 1 филийка нискомаслено сирене + 1 сварен яйчен белтък + 1/2 чаша нискомаслено мляко. |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | 1 Порция плодове (Включете плодове с различен цвят. Не се придържайте към конкретен. |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | Ориз от зеленчуков пулав 1 чаша + 1/2 чаша къри от соя и 1/2 чаша извара с ниско съдържание на мазнини. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 чаша лек чай + 2 пшенични сухари. |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | 2 роти/чапати + дамски подложки за пръсти 1/2 чаша. |
Четвъртък | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | Methi Parata 2+ 1 tbs зелен чатни. |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | самолет Кисело мляко със сурови зеленчуци/зеленчуци на скара -1 чаша |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | 1 чаша ориз + пилешко къри (150 грама пилешко месо + 1 чаша краставица салата. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 чаша лек чай + кафяви оризови люспи поха 1 чаша. |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | Пшеница доса 3 + 1/2 чаша Горчив предпазител subji. |
Петък | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | Чапати 3 + 1/2 чаша |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | 1/2 чаша варена черна хана |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | 1 чаша ориз + 1/2 чаша Dhal + Palak subji 1/2 чаша + 1/2 чаша нискомаслена извара. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 Порция плодове (Включете плодове с различен цвят. Не се придържайте към конкретен. |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | Brocken пшеница upma 1 чаша + 1/2 чаша зелен фасул subji |
Събота | |
Закуска (8: 00-8: 30 ч.) | 4 Idli + Sambar 1/2 чаша/1 супена лъжица Грен чатни/Домати чатни |
Средно хранене (11: 00-11: 30 ч.) | зелени грамови кълнове 1 чаша |
Обяд (2: 00-2: 30 PM) | 3 Roti + 1/2 чаша салата + рибно къри (100 gm риба) + 1/2 чаша зеле. |
Вечер (4: 00-4: 30 PM) | 1 Порция плодове (Включете плодове с различен цвят. Не се придържайте към конкретен. |
Вечеря (8: 00-8: 30 PM) | 2 Roti/chappathi. + Домати subji 1/2 чаша. |
Какво да правим и какво не
Направете
- Яжте пълнозърнести зърнени храни
- Включете салата с ястия.
- Яжте плодове между основните хранения
- Включете пресен чесън и джинджифил за сос.
Не е
- Повече масло за приготвяне на храната
- Бързо хранене
- Сладкиши, сладкиши и храни с подплата
- Месо и месни продукти
- Алкохол и алкохолни напитки.
Хранителни продукти, които можете лесно да консумирате
- Зърнени култури: кафяв ориз, пълнозърнеста пшеница, овес, jowar, bajra, ragi
- Импулси: червен грам, зелен грам, черен грам, бенгалски грам
- Зеленчуци: всички кратунки-горчива кратуна, змийска кратуна, хребетна кратуна, бутилка кратуна, бръшлян кратуна, дамски пръст, тинда, зелени листни зеленчуци
- Плодове: цитрусови плодове-портокал, мусамби, гроздови плодове, лимон; плодове-ягода, боровинка, черно зрънце; червена боровинка, череши, папая, ананас, гуава.
- Мляко и млечни продукти: мляко с ниско съдържание на мазнини, извара с ниско съдържание на мазнини.
- Месо, риба и яйце: Пиле, яйчен белтък, риба като сьомга, сардини, пъстърва, скумрия, риба тон.
- Масло: 2 ч. Л. (10 мл)
- Захар: 2 ч.л. (10gm)
- Други напитки: зелен чай.
- Диетична диаграма за пациент с анална фисура, Диета за анални фисури Либрат
- Диетична диаграма за язва на дванадесетопръстника Пациент, Язва на дванадесетопръстника Диета Диаграма Либрат
- Диетична диаграма за диабетно болен, Диабетична диетична диаграма Либрат
- Диаграма за костни фрактури Пациент, Диета за костна фрактура Диаграма Либрат
- Диетична диаграма за пациент с високо кръвно налягане, Диетична диаграма с високо кръвно налягане Либрат