Диетична диаграма при псориазис на скалпа

относно

Псориазисът е хронично състояние, което причинява червеникав, сух скалп по кожата. Според статистиката на медицинския център на Университета в Мериленд 10 милиона индианци са жертви на това заболяване. Наистина се препоръчва да се консултирате с лекар специалист по кожата за лечението. Подходящата диета за псориазис на скалпа е добър начин за намаляване и забавяне на интензивността му, въпреки че основните хранителни вещества и хранителни продукти трябва да отговарят на изискванията на диетата.

Диетата трябва да включва:

1. Всички жизненоважни групи хранителни вещества, включително въглехидрати, източник на протеини и мазнини.
2. Според медицинския център на Университета в Мериленд, маслото в сьомга, рибата тон и други рибени масла са най-добрите съставки за включване в диетата на псориазиса на скалпа.
3. За закуска се препоръчва пълнозърнест хляб с меко сирене, зърнени храни и соя.
4. Здравословните варени зелени зеленчуци са добри за лечение на кожни заболявания с по-малко подправки в съставките.
5. Храната, която не е зеленчукова, обикновено се избягва по време на диетата, тъй като се прави пикантна, а допълнителните протеини създават циреи върху кожата.
6. Ако е необходимо, варено и варено месо се препоръчва веднъж седмично.
7. Подправки къри, дал и хотелски храни не се препоръчват, тъй като усилват появата на симптомите.
8. Въпреки че спазването на диета с отдаденост ще покаже резултати и със сигурност ще окаже влияние върху функционирането на нашето тяло.

Диетична диаграма

Хранителни продукти, които да ограничите

Какво да правим и какво не

Направете:

1. Това, че може да отива върху тялото ви, не означава, че е подходящо за скалпа ви. NPF заявява, че съществуват различни теми, които са безопасни както за тялото, така и за скалпа, някои от които включват антралин, Dovonex, Taclonex и Tazorac. Също така не забравяйте да не използвате нищо, предписано за скалпа, освен ако не е указано от лекар.
2. Най-добрите естествени продукти за вашата коса и скалп обикновено са съставките, които можете също да погълнете. Други продукти, подходящи за скалпа, включват зехтин, кокосово масло и авокадо.
3. Катранът се е доказал като средство за лечение на псориазис от десетилетия, но прилагането му може да бъде разхвърляно, отнема много време и промените могат да отнемат време. Салициловата киселина също може да бъде полезна, но може да доведе до временна загуба на коса, ако се остави на скалпа твърде дълго. Освен това омекотителите могат да се поставят върху скалпа, за да се разхлабят люспите. Недостатъкът е, че докато тези продукти могат да помогнат при псориазис, те често изсушават косата.
4. Въпреки че половината от псориазис страда, ще получат симптоми по скалпа си, мнозина бъркат белите люспи с пърхот и не получават подходящо лечение, докато състоянието стане непоносимо. И в този момент може да е сложно състояние за управление.

Не:

1. Незабавно уведомете Вашия лекар, ако забележите плаки в скалпа. Пренебрегването на тези симптоми може да влоши заболяването и да увеличи риска от загуба на коса. Може да искате да говорите с Вашия лекар за системни лекарства, които са насочени към цялото тяло, включително скалпа, без да се налага да прилагате директно локални лечения.
2. Важно е да носите каквото се чувства комфортно, независимо дали е тъмно или светло, но някои решават да не носят тъмни цветове, защото люспите могат да бъдат много забележими. По-светлите цветни дрехи или ризи с щампи могат да помогнат за маскиране на люспи или да намалят външния им вид.
3. Подобно на останалата част от тялото, скалпът може да бъде негативно повлиян от гореща вода. Също така може да има обратен ефект за вашето състояние, да изсуши кожата ви и да ви направи по-податливи на пристъпи.
4. Не използвайте вредни химикали за косата си.

Хранителни продукти, които можете лесно да консумирате

1. Маслото в сьомга, риба тон и други мазни риби осигурява противовъзпалителни ползи и може да помогне за намаляване на сърбежа и зачервяванията, свързани с псориазис.
2. Пълнозърнестите храни са с ниско гликемично действие, което означава, че имат леко въздействие върху нивата на кръвната Ви захар и могат да подобрят контрола на апетита и хормоналните нива и да доведат до подобряване на симптомите.
3. Пълнозърнестите хлябове и зърнени храни също осигуряват фолиева киселина - синтетична форма на В-витамин фолат.
4. Ако приемате лекарството за псориазис метотрексат, може да се наложи повишена фолиева киселина.
5. Цветните плодове и зеленчуци, като плодове, чушки и листни зеленчуци, осигуряват антиоксиданти, които спомагат за укрепването на имунната ви система.
6. Здравословните храни, богати на протеини, включват птици от бяло месо без кожа, риба, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини или соя и бобови растения. В допълнение към тлъстата риба, ядките, семената, растителните масла и авокадото осигуряват здравословни мазнини.

• Диетична диаграма за 1600 калориен пациент, 1600 калорична диетична диаграма Либрат
• Диетична диаграма за пациент с епилепсия, Диетична диаграма за епилепсия Либрат
• Диаграма за диета след цезарово сечение Пациент, индийска диета след цезарово сечение Диаграма Либрат
• Диетична диаграма за пациент с камъни в бъбреците, Диаграма на камъни в бъбреците Либрат
• Диета при псориазис на скалпа здравословно