мисия
Не знам дали си спомняте известно време назад, когато за първи път публикувах за времето си в диетата на Дюкан, но споменах колко прекрасно е започнала да изглежда кожата ми, докато бях на нея. За съжаление се върна към обичайната бъркотия, след като отново започнах да включвам въглехидрати. Бързо напред до преди няколко седмици и отидох на лекар с ужасен стомашен грип и когато той чу, че съм определен антибиотик за кожата си, едва не издуха уплътнение! Моят лекар не можеше да повярва, че дерматолог ще постави здрава млада дама като мен на такова лекарство, когато има толкова много странични чревни странични ефекти. Разбира се, той ми каза да го спра незабавно и щяхме да изпробваме други актуални продукти, които да помогнат в борбата с акнето ми, но не можах да не го потърся в Google и да разбера всички ужасни странични ефекти, които съм смутен да не съм направил в първото място! И така, какво общо имат тези две неща едно с друго, което може би питате.

Е, реших да взема нещата в свои ръце (и уста) и да видя дали мога да изчистя лицето си, като променя видовете храни, които консумирам. От утре започвам да следвам диетата на Дюкан религиозно, за да проверя дали отново ще подейства, това е магия за изчистване на кожата върху мен. Тогава, може би по-важното, когато приключи първоначалната „хардкор“ фаза и започнем да добавяме храни обратно, ще внимавам много да забележа как кожата ми реагира на определени храни. Изглеждаше като обезсърчителна задача преди няколко месеца, но сега, когато я поставих в перспектива за вредата, която антибиотикът може да причини на храносмилателната ми пътека, изглежда очевиден избор. Така че следете! Ще публикувам какви хитри всички протеинови ястия съм приготвил, както и (евентуално) публикувам снимка преди и след кожата, ако видим добри резултати! стискам палци!


Благодаря за гледането! Обичам, че Go Sweet and Skinny е вашият уебсайт за съвети за здравословен начин на живот, вегански и вегетариански рецепти (от всичко, от мезета до тарталети!) И диетични съвети. Ангажиран съм да ви помогна да отслабнете и да живеете сладкия живот! Моля, следвайте @gosweetnskinny в Twitter, харесайте ни във Facebook и се абонирайте за нашия канал в YouTube (youtube.com/user/gosweetandskinny), за да сте сладки и слаби 24/7. И както винаги, не се колебайте да ми изпратите имейл на [email protected] и да ме уведомите какви здравословни рецепти с ниско съдържание на мазнини искате да видите на сайта, какви книги за диети се опитвате и задайте всякакви диетични въпроси, които вашето сърце желае! Тук съм, за да ви помогна!:)

  • 10 май 2012 г.
  • Коментарите са изключени за Диетична мисия: Спаси кожата ми!
  • от Касандра
  • «Луд за свещи!
  • Йогичен разум »

както се вижда в

Запознайте се с вашия водач

Касандра Бодзак е лидер на мисли, най-продаваният автор и търсен говорител в света на вниманието и личностното развитие. Може би сте виждали Касандра в „Вкусът на ABC“ с Антъни Бурдейн като „гуруто с щастлив, здравословен начин на живот“ или в нейната работа с SHAPE, Eating Well, Huffington Post, Teen Vogue, Thrive, Fabletics, Lululemon, SoulCycle и много други. Тя е наречена „награден лидер на мисли и интуитивен треньор“ във „Форбс“ и „духовен лидер“ от Well + Good. Касандра помага на жените да се освободят от страха, който ги задържа, за да могат да живеят своя най-щастлив и уверен живот. Тя редовно се появява по телевизията и дигиталните платформи, за да сподели своите холистични и внимателни съвети за живот. Домакините на Касандра разпродадоха лекции и опит за групов треньор, за да помогнат на жените по целия свят да внедрят инструментите и техниките, за да преобразят живота си.