Готовност: 2 часа 15 минути
Съставки
- 1⁄2 глава зеле
- 3 зелен лук
- 8 унции консервирани домати
- 1 зелен пипер
- 3 ребра целина
- 1⁄2 супена лъжица смес от лук Lipton Onion Soup
- 3 моркова
- 4 унции гъби
- 1 4 чаша меко тофу
- 24 унции сок с ниско съдържание на натрий V8
- 1 супена лъжица лимонов сок
- 1 2 супена лъжица сок от лайм
Указания
- Сотирайте лука в тенджерата.
- Нарежете зеленчуци и сотирайте по-твърди зеленчуци.
- Поставете останалите зеленчуци в тенджерата и добавете останалите съставки. Оставете да заври и добавете микс от супа. Постепенно намалявайте котлона да къкри и оставете, докато зеленчуците омекнат. Добавете подправка и черен пипер на вкус.
Направихте ли това?
Разкажете ни как излезе или как сте го променили, добавете вашите снимки или потърсете помощ.
Вечерен ежедневен бюлетин
Някога знаели ли сте какво точно да направите след тежък работен ден? Ние също. Извадете предположенията от вечерята с тези несъмнени ястия, доставени директно във вашата пощенска кутия.
- Дюкан диета круиз фаза тиква и джинджифил супа Рецепта
- Dukan Diet Egg Drop Soup Recipe
- Дюкан диетични протеини четвъртък; Джакман; s Пътешествие
- Лечение на запек - изрязването на млечния протеин от диетата може да облекчи симптомите
- Рецепта за диета на Дюкан Спечелена тонова супа