Важно е внимателно да следвате инструкциите на Вашия лекар относно вашата диета след операция на жлъчния мехур.

корекции

Ако сте хоспитализирани, вашият медицински екип ще ви помогне да преминете от течна към твърда диета почти веднага след операцията на жлъчния мехур.

Ако се възстановявате у дома, първо трябва да въвеждате храни и да консумирате предимно бистри течности, като бульон и желатин, първо.

Ако се чувствате готови и не ви гади, можете бавно да започнете да въвеждате твърда храна обратно в диетата си, когато започнете да се чувствате по-добре.

Но може да се наложи да избягвате някои видове храни за известно време.

Повече от половината от хората, които наскоро са претърпели операция на жлъчния мехур, съобщават за проблеми с храносмилането на мазнини след операцията.

Това е така, защото жлъчният мехур вече не е там, за да контролира отделянето на жлъчка в червата след хранене.

Вместо това малко количество жлъчка сега директно „изтича“ от черния дроб в тънките черва с бавна, постоянна скорост.

Може да отнеме няколко седмици, докато тялото ви свикне с тази промяна и може да изпитате подуване на корема, диария и газове, след като ядете мазни храни през това време.

Но повечето хора могат да се върнат към нормална диета в рамките на един месец след операция на жлъчния мехур.

Докато тялото ви се настройва, добре е да избягвате храни с високо съдържание на мазнини в продължение на няколко седмици след операция на жлъчния мехур.

Храните с високо съдържание на мазнини включват:

  • Храни, които са пържени, като пържени картофи и картофени чипсове
  • Месо с високо съдържание на мазнини, като бекон, болоня, колбаси, говеждо месо и ребра
  • Млечни продукти с високо съдържание на мазнини, като сирене, сладолед, сметана, пълномаслено мляко и заквасена сметана
  • Пица
  • Храни, направени със свинска мас или масло
  • Кремообразни супи или сосове
  • Месни сосове
  • Шоколад
  • Масла, като палмово и кокосово масло
  • Кожа от пилешко или пуешко месо

Храните с високо съдържание на фибри и газове също могат да причинят дискомфорт на някои хора след операция на жлъчния мехур, така че може да искате да ги въведете бавно обратно в диетата си.

  • Зърнени храни
  • Пълнозърнести хлябове
  • Ядки
  • Семена
  • Бобови растения
  • брюкселско зеле
  • Броколи
  • Карфиол
  • Зеле

Пикантните храни също могат да причинят някои стомашно-чревни симптоми за кратко време след отстраняване на жлъчния мехур.

Наскоро ми изкараха жлъчния мехур и продължавам да имам диария. Има ли диета за отстраняване на жлъчния мехур, която трябва да следвам?

След отстраняване на жлъчния мехур, някои хора развиват чести, воднисти изпражнения, които характеризират диария. В повечето случаи диарията продължава не повече от няколко седмици до няколко месеца. Няма конкретна диета за отстраняване на жлъчния мехур, която да следвате, но има няколко неща, които бихте могли да обмислите.

Първо, помага да разберете защо имате диария. Диарията след отстраняване на жлъчния мехур изглежда е свързана с отделянето на жлъчка директно в червата. Обикновено жлъчният мехур събира и концентрира жлъчката, освобождавайки я, когато ядете, за да подпомогне усвояването на мазнините. Когато жлъчният мехур се отстрани, жлъчката е по-малко концентрирана и се оттича по-продължително в червата, където може да има слабително действие.

Количеството мазнини, което ядете наведнъж, също играе роля. По-малки количества мазнини се усвояват по-лесно, докато по-големи количества могат да останат неусвоени и да причинят газове, подуване на корема и диария.

Въпреки че няма определена диета за отстраняване на жлъчния мехур, следните съвети могат да помогнат за минимизиране на проблемите с диарията, след като сте изкарали жлъчния мехур:

  • Отидете лесно на мазнини.Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, пържени и мазни храни и мазни сосове и сосове поне една седмица след операцията. Вместо това изберете храни без мазнини или ниско съдържание на мазнини. Храните с ниско съдържание на мазнини са тези с не повече от 3 грама мазнина на порция. Проверете етикетите и следвайте посочения размер на сервиране.
  • Увеличете фибрите във вашата диета.Това може да помогне за нормализиране на движението на червата. Добавете разтворими фибри, като овес и ечемик, към вашата диета. Но не забравяйте да увеличавате количеството фибри бавно, например в продължение на няколко седмици, защото твърде много фибри в началото могат да влошат газовете и спазмите.
  • Яжте по-малки, по-чести ястия.Това може да осигури по-добра комбинация с налична жлъчка. Здравословното хранене трябва да включва малки количества постни протеини, като птици, риба или млечни продукти без мазнини, заедно със зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни.

Можете също така да опитате да ограничите храни, които са склонни да влошат диарията, включително:

  • Кофеин
  • Млечни продукти
  • Мазни храни
  • Много сладки храни

Говорете с Вашия лекар, ако диарията Ви не намалее или стане по-тежка или ако отслабнете и отслабнете. Вашият лекар може да препоръча лекарства, като лоперамид (Imodium A-D), който забавя движението на червата, или лекарства, които намаляват слабителния ефект на жлъчката, като холестирамин (Prevalite). Вашият лекар може също да Ви предложи мултивитамини, за да компенсирате малабсорбцията на мастноразтворими витамини.