Повече от 1000 изгодни калории в супермаркети, кухни, офиси, ресторанти, филми, за специални поводи и други

Съдържание

Относно книгата

РЕФЕРЕНТНОТО РЪКОВОДСТВО ЗА КРАЙНИЯ ДИЕТЕР!

калории

Диетичният детектив се завръща, споделяйки своите тайни за превръщането на любимите ви храни в „Калории с изгодни цени“, с лесното за следване справочно ръководство за здравословно хранене.

В Отброяването на диетичния детектив, защитникът на общественото здраве Чарлз Стюарт Платкин разби хиляди популярни храни в техните „еквиваленти на упражненията“ - времето, необходимо за ходене, бягане, плуване, колоездене или танцуване на техните калории. Сега диетичният детектив прави философията си още една стъпка напред - отделя истината от мита, разсейва погрешните схващания и ви дава най-добрия избор за хранене и закуски, по всяко време и навсякъде. От любимите ви ресторанти до пътеките на хранителния магазин, никаква храна не е избягала от вниманието на Платкин.

Търсим изгодни сделки навсякъде. Ами ако сме били толкова съзнателни за консумацията на калории, колкото и за разходите си? Как можем да сме сигурни, че използваме добре храните, които консумираме? Отговорът: Потърсете изгодни калории.

Библията за калориите на диетичния детектив е най-добрият справочник за диетата. Диетата е улеснена - с информацията, която читателите жадуват, могат да се забавляват и да я приложат веднага на практика.