Диетолог предупреждава последователите на диетичния план „ще се чувстват уморени и изтощени“

план

Статията е маркирана

Намерете отметките си в секцията си Independent Premium, под моя профил

Диетичен план, одобрен от Бионсе, е наречен от диетолог „опасен“.

Певицата приписва 22-дневната веганска програма за подобряване на здравето и фитнеса си преди представянето си на Coachella през 2018 г.

Според уебсайта на Бионсе, хранителният план, разработен от основателя на 22 Days Nutrition Марко Борхес, „се основава на принципа на създаване на по-здравословни навици чрез преминаване към растителен начин на живот“.

Певицата Halo пусна промоционален видеоклип за програмата миналия месец, включващ клип от нейния документален филм за завръщане вкъщи, в който тя обяснява, че диетата й преди Coachella се състои от: „без хляб, без въглехидрати, без захар, без млечни продукти, без месо, без риба, без алкохол ”. „Гладна съм“, добави тя.

Бионсе е спазвала диетата в продължение на 44 дни, два пъти по-дълго, отколкото се препоръчва.

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

1/7 7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

Ослепително в диаманте

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

Пернати и приказни

Гети изображения за MTV

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

Селфи майка-дъщеря

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

Отдаване на почит към Африка

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

ин и Ян

Гети изображения за NARAS

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

Чудесни метали

7 от най-добрите модни моменти за побратимяване на Бионсе и Блу Айви

Поддържане на небрежност в деним

Диетологът Даниел О’Шонеси предупреждава, че записването в 22-дневния план може да доведе до „хранителни дефицити“, посочвайки зелено смути, което според него съдържа осем чаени лъжички захар.

В разговор с програмата на Виктория Дербишир в Би Би Си в четвъртък О’Шонеси заяви, че спазващите диетата няма да консумират достатъчно калории. NHS съветва мъжете да консумират 2500 калории на ден и 2000 за жени, но O’Shaughnessy каза, че диетата на Бионсе е само 1400.

„Това е доста ниско за всеки, потребителите ще се чувстват уморени и изтощени, особено когато добавят упражнението“, каза О’Шонеси, позовавайки се на фитнес режима на певеца, както е показано в промоционалното видео.

„Може да бъде опасно за обикновения човек да го следва без екип от диетолози и треньори като Бионсе.“

Диетологът продължи, че Бионсе „продава мечта“, като публично разкрива подробности за диетите, които спазва.

Гледайте повече

„Това е тревожно, тъй като тя има редица тийнейджърски последователи, които са лесно податливи“, добави той. „Тя е портал за милиони хора.“

Борхес отговори на твърденията на О’Шонеси в изявление, предоставено на Би Би Си, в което той аплодира Бионсе, че „споделя пътуването си с другите“.

„Бионсе използва комбинация от диета, основана на пълноценна храна, и ежедневни упражнения като част от своята дисциплина и упорита работа, за да постигне личните си цели в подготовката за представянето си в Coachella.“, Каза той.

„Тя постигна целите си успешно и успя да се появи и да даде 100 процента за представление, което не изискваше нищо по-малко.

„Тя продължава да си дава сметка за важността на правилното хранене и упражнения като част от здравословния и щастлив начин на живот.“

1/1 Диетичният план на Бионсе, наречен от диетолога „опасен“

Диетичният план на Бионсе, наречен от диетолога „опасен“

Бюлетин на INDY/LIFE

Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица

Вече имате акаунт? Влезте тук

Коментари

Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми

относно Независимият коментиране

Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.

Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.

Изтриване на коментар

Докладвайте коментар

Присъединете се към дискусията.

Моля, бъдете уважителни, когато правите коментар и се придържайте към нашите насоки на общността.

  • Може да не сте съгласни с нашите възгледи или с други потребители, но моля, отговорете им с уважение
  • Псувните, личните злоупотреби, расизъм, сексизъм, хомофобия и други дискриминационни или подбудителни думи не са приемливи
  • Не се представяйте за други потребители или разкривайте лична информация за трети страни
  • Ние си запазваме правото да изтриваме неподходящи публикации и да забраняваме нарушителите без известие

Можете да намерите нашите Правила на общността изцяло тук.