училището

На 6 и 7 септември д-р Елизабет Савитеер ще преподава уикенд уъркшоп по изключително важна тема: неподреденото хранене и инструментите и техниките, помагащи на професионалистите да използват успешно за водене на трудните разговори по този въпрос.

За нас е чест да я приветстваме като гост-инструктор и бихме се радвали да видим голяма и разнообразна група треньори, консултанти и преподаватели, които се занимават с холистично здраве и благосъстояние от широк кръг перспективи в този семинар.

Запазете своето място и моля, уведомете и колегите си за тази възможност за обучение! За първи поглед върху темата, д-р Saviteer е допринесъл за тази провокираща размисъл гост публикация.

Променящо се тяло и преходи.

Преди около месец седях срещу тийнейджърка и обсъждах произхода на нейното хранително разстройство и факторите, допринасящи за това. Един от факторите, които тя идентифицира, и които съм чувал отново и отново при жени от всички възрасти, е преходът й в пубертета - променящото се тяло и произтичащото от това недоволство от външния й вид. Започнах да мисля за диета и за непрекъснатото ни желание за слабост като за нов ритуал за преминаване в женственост.

За първи път се заинтересувах от концепцията за обредите, когато планирах сватбата си и научих откъде произлизат определени традиции и какво означават те за мен и мен. Пубертетът и ритуалът за преминаване в зряла възраст също има много примери за ритуал и празник. Някои са болезнени, много просто церемониални, всички признават трудния и важен преход от детството към зряла възраст и са предназначени да приветстват най-новия член на общността.

В бъдещи разговори с моя клиент говорихме за нейното по-дълбоко желание за принадлежност и приемане. Когато тя идентифицира тази нужда, аз незабавно бях транспортиран до ранното си тийнейджърско Аз, чувствах се неловко, срамежлив и дълбоко се страхувах да не бъда пропуснат. Тези несигурности утихнаха в зряла възраст, тъй като намерих хора, с които мога да се свържа, но нуждата ни от принадлежност и връзка продължава да бъде в основата на почти всичко, което правим.

Твърде бързо, твърде бавно, никога правилно.

Отделете малко време, за да си спомните кога сте започнали да преминавате през пубертета. Може би сте имали късмета да имате семейство или общност, които празнуват вашия преход. Може би, както повечето от нас, промените бяха неудобни и дори срамни. Спомням си, когато бях на 12 и изглеждаше, че за една нощ пораснах бедрата на една жена. Спомням си как една сутрин гледах бедрата и бедрата си и видях тъмнолилави линии, нарязани по кожата ми. Откачих. Изтичах при майка ми и я попитах какви са. Моята много любяща, добронамерена майка, която изглеждаше дълбоко загрижена, ми каза, че са стрии и незабавно ме заведе при лекар, който ми каза, че трябва да ми бъде проверена щитовидната жлеза! Сега се смея как нормалната и обща физическа промяна предизвика такава загриженост за здравето и безопасността ми. Съобщението? Тези промени в тялото ми бяха нещо, от което трябваше да се страхуваме и, ако е възможно, да се контролира.

Моята история не е необичайна. Рядко момиче се спасява невредимо от ужаса на пубертета. Може би тя се развива „твърде бързо“, като се научава да крие гърдите си или да изглажда извивките си; може би „твърде бавно“, чувствайки се отвън на промените, настъпващи сред нейните приятели, и никога не се чувства напълно като жена.

Обединени в болка.

Не е изненадващо, че в днешната ни култура на мастна фобия диетата ще запълни празнотата на ритуала, обединявайки ни чрез болка, за да можем да се присъединим към общността на възрастните жени, които мразят телата си. В крайна сметка за какво може да говори и да се обвързва група неудобни, самосъзнателни момичета? Не страхът им от връзка и приемане, а коя част от тялото те мразят най-много или как ще влязат във форма заедно това лято.

Точно както планирането на сватба подчерта за мен как промяната от несемейство към брак е минимизирана и комерсиализирана, така и работата с клиенти с хранителни разстройства подчертава как телата ни и тяхната трансформация са обективирани и комерсиализирани. Сегашният ни идеал за тяло е постно, ъглово и твърдо. Доведен до крайност, той ни лишава от основната биологична функция на менструацията и раждането на детето. За съжаление, има много индустрии, които продължават и се възползват от нашето отвращение от себе си: диетични храни, диетични планове, фитнес зали, козметика и кабинети, за да назовем само няколко, всички печелят, когато не приемаме как изглеждаме.

В момента сме в разгара на „война със затлъстяването“. Ние предефинираме нашата хранителна култура от такава на включване и общност, към страх и разделение. Нашите синове и дъщери не са имунизирани. Те биват изпращани вкъщи с карти с отчети за BMI и чуват, че ще бъдат първото поколение американци, които ще умрат по-млади от своите родоначалници. Когато тийнейджърките се питат от кого се страхуват повече - да не загубят родител или да не напълнеят, мнозинството казва, че са дебели.

Не е чудно, че момичетата са толкова ужасени от напълняване - не става въпрос само за тяхното здраве или привлекателност - те рискуват своето място като добре дошли членове на нашето общество. Съобщението е, че те няма да принадлежат, ако са дебели. На много първично ниво (необходимостта да бъдат в общността), оцеляването им зависи от намерението им да отслабнат. Това е нашето ново посвещение.

Обнадеждаваща перспектива: Празнуване на женствеността.

Въпреки всичко това всъщност се надявам много. Постигаме огромен напредък като родители, наставници и доставчици на здравни услуги, за да моделираме приемането на тялото. Много майки, с които разговарям, категорично заявяват, че не увековечават прихващането на тялото, на което са били свидетели на майките си, нито към себе си, нито към другите. Но мисля, че можем да направим една крачка по-напред. Можем да практикуваме и да преподаваме благодарност за нашата женска форма и за нашите баби и поколения жени преди нас, чиито тела им позволяват да работят, да преживяват глада, да раждат, да кърмят и да възпитават децата си. Можем да създадем свои собствени церемонии и ритуали, за да отбележим и отпразнуваме променящите се тела. Можем да посрещнем нашите момичета в нежните женски гънки.