MSE NEWSFLASH 11/12

Диетите не работят, затова са толкова много. Толкова често четете как хората казват, че им е проработило, а след малко идва признанието, всички загубени килограми се връщат плюс още. Така че се опитва нова диета и цикълът започва отново.

диетите

Единственото решение е да се храните разумно, толкова е лесно, просто го направете.

Ами просто прочетете етикетите на храната, която купувате. Опознайте какво е разумно и кое не.

Изрежете всички храни с ниско съдържание на мазнини - пълни със захар

Яжте по-малко, използвайте по-малки чинии.

Изрежете бързо хранене и храна за вкъщи

Проверете какво трябва да бъде теглото ви за вашия ръст.

И това е, хора. Успех fj

Отговори

Още една тема по същата тема bigfrddiel? Мисля, че всички вече сме разбрали вашето мнение или сте на някаква ликвидационна мисия, която е причинила разстройство в редица подобни теми през последните няколко месеца?

Може би водачите на борда биха могли да помислят за обединяване на множеството нишки?

Диетите не работят, затова са толкова много. Толкова често четете как хората казват, че им е проработило, а след малко идва признанието, всички загубени килограми се връщат плюс още. Така че се опитва нова диета и цикълът започва отново.

Единственото решение е да се храните разумно, толкова е лесно, просто го направете.

Ами просто прочетете етикетите на храната, която купувате. Опознайте какво е разумно и кое не.

Изрежете всички храни с ниско съдържание на мазнини - пълни със захар

Яжте по-малко, използвайте по-малки чинии.

Изрежете бързо хранене и храна за вкъщи

Проверете какво трябва да бъде теглото ви за вашия ръст.

И това е, хора. Успех fj

Хм лицемерие там, не всяка мазна храна е пълна със захар, тъпак! Те са 2 напълно различни неща! Ядките пълни ли са със захар? Не, но те имат много мазнини, но са и здравословни в малки количества. Може би трябваше да кажете „изрежете сладки храни“.

Или може би спрете да тролите дъските, за да се почувствате по-добре, трябва изобщо да нямате живот!