Джули Кийн от Лос Анджелис Диетолог

Персонализирано хранене за оптимизирани хора

Джули Кийн от Лос Анджелис Диетолог

Любими добавки на диетолога в Лос Анджелис

анджелис

Аз съм клиничен диетолог със седалище в Лос Анджелис, работещ с хора и препоръчващ хранителни добавки и персонализирани хранителни планове въз основа на лабораторни тестове и правилна оценка за повече от 23 години. Създадох списък с продукти, които препоръчвам, за да помогна на мен и на пациентите ми да останем здрави, щастливи и оптимално хранени. Това е малък списък сега, но ще добавя към него, когато имам време. Погледнете и вижте какво използват моите елитни и професионални спортисти, бизнес мениджъри, изпълнители, актьори, модели, блогъри, супермайки, гении, лекари, семейства и всички хора, с които работя, за да ги поддържат най-здрави!

Препоръчвам ви да пазарувате наоколо и да намерите най-доброто място за закупуване. Просто исках лесен начин да ви покажа всеки продукт. Amazon дава малка комисионна за покупки. Дарявам за различни каузи и организации, свързани с храненето, тъй като смятам, че доверието е важно.

МОИТЕ ЛЮБИМИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ И ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ.

Опитвам се да купувам от местни фирми, когато съм в състояние. Ако даден продукт или не е достъпен наблизо, или е прекалено скъпо за закупуване на местно ниво, аз използвам Amazon, както и няколко избрани дистрибутора за моите висококачествени, професионални линии добавки, витамини, билки и т.н. Опитвам се НЕ да използвам Amazon за моите хранителни добавки поради няколко причини, като основната е купувам както фалшиви продукти, така и с изтекъл срок на годност и виждам как пациентите ми правят същото. Осъзнавам, че е трудно да се каже с какво ще приключим. Също така знам, че добавките трябва да се държат на хладно и складът в пустинята не винаги е най-доброто място за това. Моля, проверявайте редовно датата на изтичане на вашите добавки!

За връзка към конкретни добавки за вас (например, ако искате любимия ми магнезиев продукт за запек, или конкретните добавки, които препоръчвам при желание за захар или безпокойство, или най-добрия пробиотик или рибено масло), можете да ме попитате в коментари на страницата ми в Instagram, където съм доста активен https: //www.instagram.com/p/B_dTDxJFJBJ/

ЗА ВИСОКОКАЧЕСТВЕНИ ПРЕПОРЪКИ И ВРЪЗКА С ОТСТЪПКА https://us.fullscript.com/welcome/jkeene-bsc-cn

Ще трябва да ни изпратите имейл на [email protected] за парола или връзка, за да влезете и да получите вашата отстъпка и препоръки.

Или можете да използвате този диспансер, който използваме и с доверие щракнете върху графичното поле.

Или ако в момента не работите с Juli Keene, можете да изпратите ИМЕЙЛ с това, което търсите и защо, и ние ще ви изпратим общи препоръки за продукти с линк и отстъпка. До тях можем да стигнем само според времето, което ми позволява, но правим всичко възможно.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЗБОР ЗА МАСЛО CBD

Отне ми много години, но открих няколко страхотни CBD компании, които смятам, че са достойни да бъдат на моята страница. Скоро ще правя видеоклип в Instagram за прегледи на продукти на CBD и ще публикувам продуктите, които наистина харесвам. Засега те се публикуват, тъй като можем да намерим време да ги вдигнем.

CBD тинктура и гел EarthMedicine са две, които използвам напоследък и много ми харесват. Харесва ми, че те са чисти, произведени от местна компания, която си партнира със своите доставчици, вместо да използват същите няколко доставчици, използвани от повечето компании от CBD. Те са устойчиви и говорят с клиентите си. Прозрачността и отзивчивостта са задължителни за мен, особено след като имах неудобно преживяване, когато за пръв път опитвах CBD през 2014 г., където след години на изследвания и с биохимично образование и опит все още завърших да купувам CBD с 27% THC и да кажа Имах лоша нощ е подценяване. Можете да прочетете за това тук в моя блог история тук https://www.julikeene.com/take-cbd-for-health-and-how-i-accidentally-got-stoned/

или можете да се доверите, че аз вярвам, че този НЯМА да ви направи това. Има НУЛА% (по-малко от .03% се счита за по-ниско от количеството, което може да има някакви психоактивни свойства) THC, така че няма да получите високо от този CBD. CBD без THC прави всичко, което се надявах да треви (когато бях тийнейджър), но без лошите странични ефекти, които имах. Помага ми да се справя с тревожност, безсъние, болка и вярвам, че автоимунни проблеми, тъй като проучванията показват, че растителните канабиноиди помагат да модулират имунната система. За повече информация как да изберете най-добрите CBD продукти и какво казват изследванията, написах тази публикация в блога https://www.julikeene.com/how-to-choose-the-best-cbd-products/

ЗЕМНА МЕДИЦИНА CBD ТИНКТУРА И ГЕЛ https://earthmedicinehemp.com/

  • Превъзходно усвояване *
  • Водоразтворим отгледан в САЩ MicroCBD ™
  • Широк спектър (0% THC)
  • Без изкуствени подсладители
  • Био ментово етерично масло
  • Измерена капкомер за лесно дозиране
  • 30мл бутилка
  • ИЗПОЛЗВАЙТЕ КОД JuliKeene на уебсайта за 15% отстъпка

Съставки: Растителен глицерин, MicroCBD ™ (патентован екстракт от коноп от американски коноп), био мента, вода

Тази компания има 30-дневна гаранция за връщане на парите.

Изпратете ми имейл на [email protected] за 10% отстъпка от другите марки, които използвам и препоръчвам чрез определени дистрибутори.

Или проверете моя Instagram на https://www.instagram.com/julikeenenutritionist/?hl=en за видеоклипа за преглед на CBD и ние ще се опитаме да не забравяме да публикуваме връзка тук, когато е там, и на моя YouTube https: // www .youtube.com/channel/UCVdozsN8Lgb4SF5THiDVEzg

ПРОТЕИНОВИ ДОБАВКИ - ОДОБРЕНИ ХРАНИТЕЛИ - ТЕЗИ СА НАЙ-ДОБРИТЕ

Колагенов протеинов прах - хранени с трева, палео, лесни пакети или кутии, смесват се толкова лесно, без вкус, вашите черва, коса, кожа и нокти ще ви благодарят! Използвам в чай, супи, кето кафе, чай и др!

Колаген без вкус или вкус, често се смесва в кафе Keto, кафе Bulletproof и кафе напитки Vegan Bulletproof! Тези марки са чудесно смесени в супи, яхнии, Matcha лате, чай и навсякъде, където искате да добавите повече протеини и да подобрите здравето на косата, кожата и червата! Също така помага при баланс на кръвната захар и загуба на тегло чрез потискане на апетита, когато се приема правилно. Складът Costco има страхотна цена за колагена Vital Peptides и можете също да го закупите от моя акаунт Fullscript с отстъпка за пациента, ако работите с мен (изпратете ми имейл, ако искате това).

Протеин на прах на основата на колаген за SmoothiesPrimal Kitchen е моят любим дегустационен от 2017 г. Той има всички ЧИСТИ съставки, той е с ниско съдържание на въглехидрати и хранителни вещества. Смесва се толкова лесно и има страхотен вкус дори само с бутилка за шейкър и вода! Шоколад или ванилия

Primal Kitchen - протеинова смес от колагенови горива, поддържа здрава коса, кожа, нокти и стави, насърчава възстановяването на мускулите (ванилов кокос, 13,1 унции)

ИЗПОЛЗВАЙТЕ КОД JKNLA за всякакви продукти за 10% на PrimalKitchen.com или следвайте тези специфични връзки.

Страхотен на вкус колаген на прах с всички ЧИСТИ съставки, ниско съдържание на въглехидрати и хранителни вещества. Смесва се толкова лесно и има страхотен вкус дори само с бутилка за шейкър и вода! Шоколад или ванилия. Препоръчвам този за смути за всички, които понасят колаген. ИЗБЕРЕТЕ АРОМАТА, КОЙТО ИСКАТЕ!

Колагенови протеинови барове от Primal Kitchen можете да намерите на техния уебсайт. Опитайте се да ги купувате възможно най-пресни и да се храните с много вода, тъй като са много плътни.

Суроватъчен протеин на прах често се използва за смутита или протеинови шейкове - Въпреки че идва от млечни продукти, обикновено няма казеин и лактоза, обикновено свързани с газове, подуване на корема и други проблеми с червата. Това са някои добри суроватъчни протеини, въпреки че те може да не са първият ми избор за повечето и не са толкова добри за тези с определени проблеми с червата, колкото е колагеновият протеин на прах. ИЗПОЛЗВАЙТЕ САМО ТОВА, АКО ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛИ ИЛИ ЛЕКАРИ СА ПРЕПОРЪЧВАНИ И ВАШИТЕ ЛАБОРТИ НЕ ПОКАЗВАТ РЕАКЦИЯ НА МЛЕЧНИТЕ И СУРОВОЧНИТЕ СПЕЦИФИЧНО!

РАСТИТЕЛНИ ИЛИ ВЕГАНСКИ ПРОТЕИНОВИ ДОБАВКИ

За Vegan Keto Coffee или Bulletproof (стил) кафе без млечни продукти опитайте Laird’s Superfood крем (или пълномаслена кокосова сметана от консерва)
БИОЛОГИЧНО КОКОСОВО МАСЛО

ОДОБРЕНО БИОЛОГИЧНО ХРАНЕНЕ ЗА КАФЕ

За органично френско печено кафе, което обичам Jose’s (използвам френска преса с това)

ОРГАНИЧЕН МАТЧ ЗЕЛЕН ЧАЙ

ЗА ДА СЛАДЕТЕ КАФЕТО ИЛИ ЧАЙТА

Органична, чиста стевия без добавки. Както виждате в моите истории в Instagram, много популярни марки стевия като Truvia са наистина замаскирани. Truvia има декстроза (захар) като първата съставка в опаковките си! Не си падайте по това. Компанията, която произвежда Truvia, имаше голяма роля в забраната за използване на стевия като подсладител през 90-те години!

ОДОБРЕНИТЕ НАЙ-ДОБРИТЕ НУТРИОНИСТИ MCT OILS

КУХНЕНСКИ ДЖАНДЖИ И ГИЗМОЗИ # ХРАНЕНЕ ОДОБРЕНО

Моят любим блендер - TESLA от блендери можете да правите шейкове, да обработвате храни, да смесвате продукти за печене, да правите горещи супи, бронирано кафе и др. В това бебе!

Друг страхотен смесител, но не съвсем TESLA - но МНОГО по-достъпен е професионалният смесител Ninja

Кухненски герой - инструмент за супер тиквички и други зеленчукови тестени изделия! (zoodles)

За да приготвя моето кето (или редовно) органично кафе, използвам тази френска преса (или мигът по-горе при натискане за време)

ЗАБЕЛЕЖКА: Получавам малка комисионна, когато някой купува от връзките на Amazon, които имам на този уебсайт. Моля, чувствайте се свободни да купувате от където и да намерите най-добрата цена и ситуация за вас, защото не е достатъчно да направите важно да поръчате от тези връзки!

Трябва да публикувам този отказ от отговорност, за да знаете. „Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки.“ Също така, през последните няколко години, откакто публикувах тази страница, дарих няколкото карти за подаръци на Amazon, които спечелих, на хора, с които работя про боно, които не могат да си позволят да закупят нещата, от които се нуждаят. Моля, не питайте мен или персонал дали можете да се регистрирате за безплатни услуги или карти на Amazon, тъй като аз работя със същите организации, за да намеря хора, които се нуждаят от помощ (като доброволец) от повече от 2 десетилетия.

Освен това знайте, че никога не препоръчвам нищо, в което не вярвам, или използвам себе си, или препоръчвам на хората, с които работя. Понякога научавам повече информация за продукт или компания или страхотна компания се продава, но веднага щом разбера, ви уведомявам за промени в моите мнения за продукти. Насладете се на този списък!

Ако сте продуктова компания и искате да говорите с мен за преглед на вашия продукт или сътрудничество с мен, можете да изпратите имейл на моя персонал на [email protected] с подробности.

НЯКОИ ОТ ЛЮБИМИТЕ МИ КНИГИ # ХРАНЕНЕ ОДОБРЕНО

Книгата „Храна: Какво, по дяволите, да ям?“ Е моментална класическа и лична любима моя книга за това какво да ям, за да отслабна и да бъда здрав. Каква е правилната диета? Коя е най-добрата диета? Как мога да се храня здравословно и да отслабна? Всички въпроси получавам постоянно като ветеран диетолог (особено тук в Лос Анджелис, където всеки отчаяно иска да изглежда най-добре). Честният отговор е, че не съм намерил „Книга за диети“ от 25 години, за която мога да кажа, че съм напълно или дори 75% съгласен, но ТОВА, написано от специалиста по функционална медицина д-р Марк Хайман, току-що публикувано преди няколко години, е страхотно. Това е чудесно четиво за всички. Това дава точно достатъчно информация, необходима за разбиране на проблемите с нашата хранителна система, пресичане на BS и противоречива информация и невярна информация, както и защо диетите не работят и какво работи. Също така ви казва КАКВО ИЗВЪРШВАТЕ, ЗА ДА БЪДЕТЕ ЗДРАВИ И ОТСЛАБНЕТЕ!

Тази книга всъщност ме вдъхнови да напиша най-накрая предстоящата си книга „Как да храним децата“ (надявам се да публикувам през 2019 г.)

Не препоръчвам нито една основна диета, защото според мен всички те са трикове. Ако някоя от диетите в която и да е от хилядите книги за диети, които излизат всяка година, наистина работи, тогава ще се разчуе и няма да има хора с наднормено тегло, нали? Използвам части от много диети в моите консултации по хранене, но знам, че всяко тяло е различно и персонализираният хранителен план или хранителен план е това, което е необходимо за успех с каквото и да било - от изцеление до отслабване до оптимално здраве. Това каза тук е едно, ако се интересувате от KETO DIETS това е едно от НАЙ-ДОБРИТЕ, КОИТО СЕ ВИЖДАЛ ОТ Д-Р УИЛ КОУЛ

Една от най-старите и най-добри книги за естествения баланс на настроението. Научете се да балансирате мозъчната си химия с храна и добавки.

Това е по-стара, но класическа наука за здравето и уелнес книгата, която започна всичко за много от нас, които се интересуват от естествения баланс на настроението и връзката между това, което ядем и как се чувстваме. За първи път прочетох това през 1997 г., по време на първата ми година от практиката на клинично хранене и животът се променяше много като The Mood Cure. Ако имате работа с мозъчна химия, зависимости, хранителни разстройства, здраве или нещо друго, това е страхотна книга, която препоръчвам от години на лекарите, медицинските сестри и диетолозите, които обучавам и наставлявам. Ако работите на полето, трябва да имате тази новаторска книга от Кендис Перт, „Молекулите на емоцията“.

Тази книга е задължителна за четене за всеки, който се тревожи. Моят дългогодишен колега и приятел Труди Скот написа тази класика преди няколко години. „Хранителният разтвор против тревожност“ ясно очертава връзката между храната и настроението и какво можете да направите за вашата тревожност от хранителна гледна точка. Откривам, че често го позовавам и работя с проблеми с настроението от почти 25 години.

За прегледи на добавки, продукти и храни и за сътрудничество ни пишете на [email protected].

2 Отговори на „Любими добавки към диетолога в Лос Анджелис“

Моят доктор препоръча Trans-Reservatrol * (sp) *? Къде да купя това?

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.