Ружута Дивекар се обърна към социалните мрежи, за да говори за този сок.

    • Уеб бюро „Индия днес“
  • 26 март 2018 г.
  • АКТУАЛИЗИРАНО: 26 март 2018 г. 16:48 IST

Ефективните съвети за здравословни и диетични диетолози на знаменитост Ружута Дивекар я направиха доста популярна сред любителите на фитнеса днес.

капур

В последно време Diwekar също оказва значително влияние върху бременните жени, особено след като съветва актрисата от Боливуд и новата майка Карина Капур през цялата бременност.

Наскоро диетологът публикува снимка на меню в социалните медии и го озаглави с надпис: „Добре, повярвайте ми, но сокът от ABC е новата Маги от Хималаите.“

Ако погледнете менюто на черната дъска, ще намерите „A.B.C. сок “, написано върху него.

Тези, които са посетили хълмовете в Индия, ще знаят как ставите на Маги населяват улиците на тези дестинации.

Ако Diwekar се обади на A.B.C. сок " новата Маги от Хималаите ", може би би могло да намекне за неговата популярност и следователно колко лесно е наличен сокът в района на Хималаите.

Какво е A.B.C. сок?

Буквите „A.B.C.“ означават ябълка, цвекло и морков, които се комбинират за приготвяне на детоксикационна напитка.

Следователно сокът е смес от два зеленчука и един плод, които са обогатени с обилното количество антиоксиданти.

Според Practo.com ябълките съдържат хранителни вещества като витамини А, В1, В2, В6, С, Е и К, фолат, ниацин, цинк, мед, магнезий, калий, фосфор, желязо, калций, натрий и манган.

Морковите, от друга страна, са богати и на витамини като витамини А, В1, В2, В3, В6, С, Е и К, фолати, ниацин и пантотенова киселина и минерали като калий, калций, фосфор, магнезий и селен . Един от най-важните компоненти, намиращи се в моркова, е бета-каротинът, който се превръща във витамин А от нашето тяло, за да помогне на очите и имунната ни система да функционират по-добре.

Освен минералите и витамините, присъстващи в цвеклото, този зеленчук е богат и на антиоксиданти, а именно ликопен и антоцианини. Те също така съдържат средства против стареене, споменава Practo.com.

Защо да пиете A.B.C. сок?

Много изследователи наричат ​​A.B.C. сок „чудодейна напитка“, идея, която наистина не може да се оспори, благодарение на гамата от ползи, свързани с нея.

1. Според Practo.com напитката е полезна за поддържане здравето на тялото като бъбреци, черен дроб и панкреас. Освен това уникалната комбинация от напитката поддържа нивата на лошия холестерол, поддържа кръвното налягане под контрол и предпазва сърцето от заболявания.

2. A.B.C. сокът се грижи за стомаха и поддържа изхождането. Той също така повишава имунната система и предпазва тялото от алергии и инфекции.

3. Сокът предпазва от пъпки и е полезен за кожата.

4. Напитката помага за детоксикацията на черния дроб и пречистването на кръвта. Помага при производството на червени кръвни клетки.

5. Жените, които понасят силна менструална болка, също се съветват да пият този сок, за да се облекчат от спазми.