Динята е чудесна за почистване, отслабване, пълна с хранене и е вкусна. Това е евтин начин да ви помогне да прочистите тялото си и да отслабнете. Една чаша диня има само 47 калории. По-долу са някои от бележките и рецептите от нашето почистване на диня.

В допълнение към загубата на тегло, динята е чудесен източник на енергия и хранителни вещества за вашето тяло. Динята се препоръчва от Американския съвет за упражнения като добър избор на диетична храна.

Смятам го за суперхрана. Добрата новина е, че е повече от освежаващо и вкусно.

Спомняте ли си колко ви харесваше да ядете диня като дете? Правя го и все още го обичам всяко лято.

отслабване
Всички харесват динята!

Как динята помага за почистване, отслабване и здраве

  1. Динята е изключително алкално образуваща в тялото. Мастните клетки съдържат токсичност и киселина. Тялото ви няма да освободи мастните клетки, докато все още сте кисели.
  2. Динята е с високо съдържание на фибри. Това влакно помага да се поддържа дебелото черво чисто.
  3. Както повечето плодове, динята почти няма мазнини. Освен понижаване на съдържанието на калории, това улеснява смилането и по този начин подобрява храносмилането, необходим фактор за чисто постно тяло.
  4. Динята е много добър източник на калий. Това балансира високите количества натрий, които диетите ни съдържат и по този начин поддържа бъбреците.
  5. Може да облекчи възпалението което допринася за състояния като астма, атеросклероза, диабет, рак на дебелото черво и артрит. Това намалява токсичното натоварване в организма.

„Когато човек е опитал диня, той знае какво ядат ангелите.“

Марк Твен

Динята има и свойства, подобни на виагра, традиционна диета и множество други предимства. Дори кората има предимства. Можете да научите повече на Диня ползи за здравето.

Вижте как да направите A
Диня почиства

Една от храните, които препоръчваме за летен детокс е динята. Научете защо на нашия летен безплатен вебинар за детоксикация.

3 прекрасни рецепти за диня

Сок от диня Ако трябва бързо да се алкализирате, тази рецепта използва втората най-алкално образуваща храна. Много вкусен!

Как да си направим динени сладкиши Тези прекрасни лакомства са много лесни за приготвяне. Накарайте децата или внуците си да ви помогнат.

Имате ли други здравословни рецепти за диня или просто я ядете сурова с ръце?