Статии за дивертикулит

Дивертикулит

Дивертикулит - дивертикулит диета

Понякога, особено когато остареят, хората могат да развият малки издути торбички в лигавицата на дебелото черво. Те се наричат ​​дивертикули, а състоянието е известно като дивертикулоза.

които

Когато торбичките се възпалят или заразят, това води до понякога много болезнено състояние, наречено дивертикулит. В допълнение към болки в корема, хората с дивертикулит могат да получат гадене, повръщане, подуване на корема, треска, запек или диария.

Много експерти смятат, че диетата с ниско съдържание на фибри може да доведе до дивертикулоза и дивертикулит. Това може да е причината хората в Азия и Африка, където диетата е с по-високо съдържание на фибри, да имат много ниска честота на заболяването.

Дивертикулозата обикновено не предизвиква или има малко симптоми; оставяйки много хора да не знаят, че дори имат дивертикули.

Може да се наложи дивертикулит да се лекува с антибиотици или в тежки случаи с операция.

Диета при дивертикулит

Ако изпитвате тежки симптоми от дивертикулит, Вашият лекар може да препоръча течна дивертикулитна диета като част от Вашето лечение, което може да включва:

  • Вода
  • Плодови сокове
  • Бульон
  • Ледени изскачания

Постепенно можете да се върнете към обичайната диета. Вашият лекар може да Ви посъветва да започнете с храни с ниско съдържание на фибри (бял хляб, месо, птици, риба, яйца и млечни продукти), преди да въведете храни с високо съдържание на фибри.

Фибрите омекотяват и добавят насипно състояние на изпражненията, помагайки им да преминат по-лесно през дебелото черво. Освен това намалява налягането в храносмилателния тракт.

Много изследвания показват, че яденето на храни, богати на фибри, може да помогне за контролиране на дивертикуларните симптоми. Жените под 51 години трябва да се стремят към 25 грама фибри дневно. Мъжете под 51 години трябва да се стремят към 38 грама фибри дневно. Жените на 51 и повече години трябва да приемат 21 грама дневно. Мъжете на 51 и повече години трябва да приемат 30 грама дневно. В

Ето няколко храни, богати на фибри, които да включите в храната:

  • Пълнозърнести хлябове, тестени изделия и зърнени храни
  • Фасул (например боб и черен боб)
  • Пресни плодове (ябълки, круши, сини сливи)
  • Зеленчуци (тиква, картофи, грах, спанак)

Ако имате затруднения със самостоятелното структуриране на диета, консултирайте се с Вашия лекар или диетолог. Те могат да създадат подходящ за вас план за хранене.

Вашият лекар може също да препоръча добавка с фибри, като псилиум (Metamucil) или метилцелулоза (Citrucel), един до три пъти на ден. Пиенето на достатъчно вода и други течности през целия ден също ще помогне за предотвратяване на запек.

Продължава

Храни, които трябва да се избягват при дивертикулит

В миналото лекарите препоръчваха на хората с дивертикуларна болест (дивертикулоза или дивертикулит) да избягват трудно смилаеми храни като ядки, царевица, пуканки и семена, от страх, че тези храни ще заседнат в дивертикулите и ще доведат до възпаление . Последните изследвания обаче отбелязват, че няма реални научни доказателства, които да подкрепят тази препоръка.

Всъщност ядките и семената са компоненти на много храни с високо съдържание на фибри, които се препоръчват за хора с дивертикуларна болест.

Източници

Salzman, H. Американски семеен лекар, 2005; том 72: стр. 1229-1234.

Уебсайт на Националната информационна база за информация за храносмилателните заболявания: „Дивертикулоза и дивертикулит.“