DMAE, (диметиламиноетанол) е хранителна добавка, която подкрепя разказа на старите съпруги, че рибата е чудесна храна за мозъка. DMAE обикновено присъства в малки количества в мозъка ни и е известен със своята умствена стимулация и подобрение.

dmae

Тъй като рибата е естествено изобилна в DMAE, диета с високо съдържание на сардини и аншоа ще осигури по-високи от средните нива на DMAE и холин в мозъка, които служат като суровини за производството на невротрансмитер ацетилхолин. Ацетилхолинът е отговорен за провеждането на нервни импулси в мозъка и чрез ускоряване на мозъчния синтез на този важен невротрансмитер, DMAE може да помогне за подобряване на паметта и ученето, както и за предотвратяване на загуба на памет при възрастни.

DMAE помага за повишаване на настроението, подобряване на паметта и обучението, увеличаване на интелигентността и физическата енергия и удължава живота на лабораторните животни1. Той се използва от много хора заради неговия мек, безопасен стимулиращ ефект, но DMAE също така улеснява повечето хора да заспят. Много хора съобщават за по-малко умора през деня и по-здрав сън през нощта, както и за нужда от по-малко сън, когато приемат DMAE.

Стимулиращият ефект на DMAE се различава значително от стимулацията, произведена от кафе, амфетамини или други стимулиращи лекарства. DMAE няма подобен на наркотици бърз нагоре и надолу. Хората, които приемат DMAE, съобщават, че усещат лека стимулация непрекъснато, без странични ефекти. Много спортисти, използващи DMAE, съобщават за подобрена енергийна мощност в допълнение към по-добрата концентрация върху формата и техниката. Също така, когато употребата на DMAE е преустановена, не се появява депресия или разочарование. SMART Basics DMAE включва 150 mg B-5, заедно с други витамини от група В, за да подпомогне дейността на DMAE.