Кой се нуждае от този панел? Пациенти, които:

здраве

  • Направили сте диетични подобрения и не виждате резултати.
  • Искате да насочите добавките им, като използвате техните ДНК резултати.
  • Желание за управление на теглото.
  • Имате проблеми с чувствителността към холестерола или захарта.
  • Искате да се справите с възпалението, причинено от хранителни източници.
  • Изпитвате объркване относно това коя диета би била най-подходяща за тях.

Генетично тестване за интелигентен и здравословен контрол на теглото

Бързото отслабване не е непременно интелигентно или здравословно отслабване. Докато лекарствата за отслабване и други решения за бързо отслабване могат да доведат до бързи резултати, те рядко продължават и могат да причинят опасни странични ефекти. Развиването на здравословен начин на живот и добри хранителни навици трябва да бъде в основата на всяка цел за контрол на теглото. "По-бавното" отслабване с увеличена чиста телесна маса е по-вероятно да ви остави със спечелените резултати и да ви помогне да въведете устойчиви дългосрочни здравословни навици.

Но как може да настъпи загуба на тегло, ако телата ни се справят с други основни проблеми?

Какво общо имат гените с контрола на теглото?

Носенето на мазнини не означава непременно нездравословни навици. Диета и упражнения са само 2/5ths от загуба на тегло. Генетиката е другите 3/5. Вашият уникален генетичен състав определя биохимичните процеси, които определят енергийното оползотворяване на тялото и запасите от мазнини. Някои хора притежават гени, свързани с повишено отлагане на мазнини, известни като „пестеливи гени“ и не позволяват нормализирането на теглото да бъде постижимо.

Възможни здравословни препятствия зад отслабването

Нормализиране на теглото е трудно да се постигне, когато определени "пречки" са налице във вашето здраве. Всъщност нито един генетичен тест не може да ви информира за всички фактори, участващи в контрола на теглото. За да получите истинско здраве, ще трябва да работите в тясно сътрудничество със своя здравен специалист, за да преодолеете тези „препятствия“.

Три от основните пречки пред здравето са възпаление, митохондриална слабост и проблеми с метилирането. Тези три ключови области на вашата генетика могат да променят всички аспекти на уравнението за нормализиране на теглото.

Слабото възпаление в тялото е идеално за отслабване. Възпалението може да бъде причинено от генетично предразположение, диетичен избор или други фактори на околната среда. Тъй като възпалението е реакция от имунната система, тялото интерпретира възпалението като тяло в криза. В някои случаи това може да доведе до съхранение на мазнини, вместо да се загуби, като подготовка за продължителна криза.

Изборът на храна също може да бъде от съществено значение за контролиране на възпалението. 70% от имунните клетки присъстват около чревния тракт. Ако консумирате храни, които са „възпалителни“, вашият хранителен избор може да възпрепятства процеса на нормализиране на теглото ви. Знаейки кои храни да избягвате, може значително да промени вашата здравна стратегия. Тялото може също да разглежда упражненията като стрес, ако възпалението не се контролира. Упражнението, докато се борите с възпаление, може дори да доведе до напълняване.

Митохондриите, „електроцентралата“ на клетката, осигуряват на тялото енергия от храната. По-голям брой митохондрии в клетките могат да помогнат за развитието на повишен метаболизъм, като по този начин подпомагат изгарянето на повече калории и мазнини. Ако вашите митохондрии не получават правилно глюкоза или имат слаба генетика, за вашия метаболизъм е трудно да работи на 100%. Много от тези проблеми могат да бъдат преодолени хранително, ако работите с квалифициран специалист.

Метилирането, процесът на превръщане на много химикали в организма в активната им форма, може да повлияе на митохондриалната енергия, производството на протеини, производството на невротрансмитери и здравето на ДНК. Наличието на добро метилиране е от съществено значение за здравословната и дългосрочна цел за нормализиране на теглото.

Подготовката на тялото за активен и здравословен начин на живот е също толкова важна, колкото и процеса на отслабване и упражнения. Работата с добре обучен здравен специалист е от съществено значение за удовлетворяващия резултат.