Как да подобрим качеството на яйцата, да увеличим степента на успех при IVF и да предотвратим спонтанен аборт

добавки

Както е обсъдено по-подробно във второто издание на „Стартира с яйцето“, добавките, които трябва да обмислите като водещи до замразяване на ембриотрансфер, са:

  • Пренатална
    • Thorne Basic Prenatal
    • Предварителна концепция на Theranatal Core
    • Вижте моя подробен пост на Как да изберем пренатална
  • Витамин D
    • Удължаване на живота витамин D3 течност
    • Торн Витамин D3 капки
    • Doctor’s Best D3 5000IU
    • Вижте глава 4 от 2-ро издание за насоки относно оптималните нива на витамин D и дозирането на добавките.
  • Витамин Е
    • Удължаване на живота Супер Витамин Е (400 IU)
      • Изследванията в този контекст са използвали 900 IU, което е доста висока доза. За да достигнете близо до това ниво, можете да приемате по две капсули на ден през месеца преди ембриотрансфера или да приемате само по една капсула на ден, ако предпочитате.
  • L-аргинин
    • (Това не се препоръчва преди извличане на яйцеклетки, тъй като може да наруши качеството на яйцата, както е обяснено в книгата)
    • Удължаване на живота L-аргинин
    • Дозата, използвана в проучването, която установява, че L-аргинин може да подобри дебелината на ендометриума, е 6 грама на ден, разделена на 4 дози. С капсулите Life Extension (700 mg) една от възможностите е да се приемат 2 капсули х 4 пъти на ден, общо 8 капсули (5600 mg).
  • Възможно CoQ10
    • Удължаване на живота Супер убихинол
    • Jarrow Ubiquinol QH Абсорбира
    • Био-хинон

След прехвърляне на ембриони

След прехвърляне можете да продължите с пренаталната и витамин D, докато получите положителен тест.

За подробни насоки относно добавките по време на бременност, моля, вижте моята книга за бременност: Здраве на мозъка от раждането: Подхранване на развитието на мозъка по време на бременност и първата година.