Програмата за жени, кърмачета и деца (WIC) в чужбина предоставя на вас и вашето семейство няколко важни предимства:

usda-fns

  • Хранителна храна
  • Съвети за приготвяне на балансирани ястия
  • Проучвания за хранене и здраве
  • Други ресурси, които помагат на вас и вашето семейство да водят по-здравословен живот

Допустимост

Програмата WIC Overseas е достъпна за отговарящи на условията участници, живеещи в чужбина, включително:

  • Граждански служители
  • Министерство на отбраната изпълнители
  • Членове на семейството
  • Членове на униформените служби

WIC Overseas съветниците определят допустимостта за участие в програмата, като оценяват доходите, размера на семейството и някои други критерии.

След като вие или член на семейството бъдете сертифицирани от WIC Overseas съветник, вие или членът на семейството можете да се запишете в програмата. Вашият WIC Overseas съветник ще определи колко дълго можете да участвате в програмата. Тези, които могат да отговарят на условията за програмата WIC Overseas включват:

  • Бъдещи майки по време на бременност и през първите шест седмици след раждането *
  • Майки, докато бебето навърши шест месеца, ако кърми от шише или една година, ако кърми
  • Кърмачета и деца до края на месеца, в който навършват пет години

* След шест седмици майките трябва да се свържат с WIC Overseas съветник и да кандидатстват отново в категорията за хранене или кърмене от шише.

Свържете се с местния офис на WIC Overseas, за да видите дали вие и вашите деца отговаряте на условията за хранителни предимства на WIC Overseas. A WIC Overseas съветник ще ви помогне да определите дали отговаряте на условията и ако е така, ще ви помогне да започнете.

Как работи WIC Overseas

Програмата WIC Overseas е предназначена да допълва храната, която редовно купувате, с допълнителни хранителни продукти. Персоналът на WIC Overseas Program ще предостави идеи за планиране на хранене, приготвяне на храна и рецепти, които са питателни, вкусни и лесни за приготвяне. Вашият консултант ще ви даде одобрен списък с храни и подлежащи на възстановяване чекове за храна, наречени „чернови“, които обменяте за конкретни храни и количества в чуждестранни комисии и NEXMARTs (чернови се приемат само в тези задгранични магазини).

Хранителните продукти, които обикновено се предлагат през програмата WIC Overseas, включват:

  • Консерви от риба тон, сьомга и скумрия
  • Сирене
  • Сушен боб или грах
  • Яйца
  • Пресни плодове и зеленчуци
  • Детски плодове и зеленчуци
  • Обогатено с желязо адаптирано мляко и зърнени храни за кърмачета
  • Обогатена с желязо зърнена култура за възрастни
  • Мляко
  • Фъстъчено масло
  • Богат на витамин С плодов и/или зеленчуков сок
  • Пълнозърнест хляб и/или кафяв ориз

Заместванията не са разрешени. Ако комисариатът или NEXMART не разполагат с артикула, изброен в чернова, запазете чернова, докато артикулът е на склад. Имайте предвид обаче срока на годност на проекта.

В допълнение към осигуряването на питателна храна и планиране на здравословно хранене, програмата WIC Overseas предлага хранителен скрининг за вас и вашите деца. Този скрининг може да помогне да се идентифицират медицински състояния по-рано, за да можете да потърсите подходяща медицинска помощ.