Отслабването е важно за вашето здраве по различни причини; здравето на сърцето ви е особено засегнато от наднорменото тегло. Диабетът, инсултът и болките в гърба също са по-чести при хора с наднормено тегло. Повечето от нас нямат достатъчно чиста телесна маса и трябва да направят нещо, за да променят навиците си на хранене и упражнения.

помогне

При синдром на карпалния тунел някои от добре известните рискови фактори използват инструменти, които вибрират или извършват работа, която включва повтарящи се движения на ръцете и китката. Също така работниците, които имат болки във врата и раменете, са по-склонни да получат симптоми на карпалния тунел в бъдеще.

Тези очевидни фактори са лесни за разбиране, но какво общо има това с наднорменото ми тегло? Синдромът на карпалния тунел, както всички заболявания, има много различни причини. Всички тези потенциални причини трябва да бъдат добре разгледани, когато се подхожда към състоянието на пациента от цялостна гледна точка.

Излишното наддаване на тегло е проблематично в американското общество в продължение на много десетилетия. Две трети от възрастните вече имат или наднормено тегло, или клинично затлъстяване. Изследванията показват, че затлъстяването може да увеличи риска от синдром на карпалния тунел с до 75-100%. Защо е така, не е добре разбрано. Но разбирането на този допълнителен риск от наднормено тегло може да мотивира повече от нас да направим нещо по въпроса. Загубата на тегло е трудна за всеки, така че ако има още едно положително нещо, което може да ни мотивира, като по-малко болка в ръцете, това трябва да се оцени.

При някои пациенти нарастващият размер на тялото може да накара гръбначния стълб да промени стойката си в поклащане назад с поза на главата напред. Люлеенето към кръста е лесно да се види, гледайки затлъстял човек отстрани. Необходим е рентгенов лъч, за да се видят промените в кривата на шията. В това положение на поклащане назад гръбначният мозък и нервите на врата са по-опънати. Това разтягане на нервите може да ги направи по-податливи на прищипване в китката, тъй като първо бяха компрометирани на врата.

Друга теория е, че промените, които идват със затлъстяването, могат да създадат повече възпаление като цяло в тялото. Това възпаление може да доведе до появата на симптоми на китката, ако вече е стеснено пространство за нервите.

Затлъстяването може да бъде само един допълнителен стрес към тялото ви, без който можете да се справите. Изберете лекар, който взема предвид както вашите хранителни, така и структурни нужди, когато взема решение за доставчик на здравни услуги. Превенцията е ключът към много проблеми, включително синдром на карпалния тунел.