Сподели го:

Долната линия на здраво тяло е здравият черен дроб. Черният дроб подпомага много телесни функции, а също така изхвърля токсините и помага в метаболизма. Грижата за черния дроб става лесна, когато превърнете здравословния си начин на живот в свой навик. Спазването на здравословен начин на живот поддържа вашата форма и също така предпазва черния дроб далеч от заболявания. Всичко, което консумирате, включително лекарства и алкохол, се филтрира от черния дроб. Следователно, той е важен орган за правилното функциониране на тялото. Профилактиката винаги е по-добра от лечението, така че грижата за черния дроб може да ви помогне да избегнете лечение и усложнения. SGPT & SGOT са ензимите, произвеждани от черния дроб и неговите клетки. Високият SGPT/SGOT е показател за увреждане на чернодробните клетки, те трябва да бъдат открити чрез редовни здравни прегледи.

sgpt

Следвайте тези навици на живот, за да поддържате черния дроб и тялото си в най-здравословното си състояние.

1. Дръжте раздела за всичко, което консумирате

  • Увеличете витамин D във вашата диета: Витамин D помага за предотвратяване на увреждане на черния дроб и намаляване на нивата на SGPT. Портокалите, соевото мляко, гъбите, ябълките, яйцата, подсилените зърнени храни, тофуто, млечните продукти, маслото от черен дроб на треска, стридите и зелените листни зеленчуци са добри източници на витамин D.
  • Яжте храна, богата на хранителни вещества: Органичната диета на растителна основа е най-добрата за черния дроб, тъй като помага за нейното функциониране. Избягвайте да консумирате твърде много сол и богати на натрий храни.
  • Яжте повече зеленчуци и плодове: Плодовете и зеленчуците с високо съдържание на антиоксиданти, като киви, нар, папая, морков, спанак, звънец са полезни за здравето на черния дроб.
  • Избягвайте пържени и нежелани храни: По-добре е да сте вегетарианци и да се пазите от месо, пилешко, свинско месо, сирене, бекон, газирани напитки и масло.
  • Ограничете алкохолните напитки и откажете цигарите: Алкохолът е най-вредното нещо за черния дроб. Консумирането на никотин под всякаква форма може да абсорбира токсини като никотин и амоняк в кръвта ви. Черният дроб трудно ги филтрира и по този начин става слаб.
  • Не се самолекувайте: Метаболизмът на лекарства е твърде голяма работа за черния дроб, поради което наличието на лекарства, които не са предписани от квалифициран лекар, може да донесе повече вреда, отколкото полза.

2. Упражнявай се редовно

Редовното упражнение е наложително за поддържане на здрав черен дроб. Намалява стреса върху черния дроб и повишава енергийните нива. Упражненията също помагат за предотвратяване на затлъстяването, което е рисков фактор за чернодробни заболявания.

3. Отидете на редовни превантивни здравни прегледи

Чернодробните дисфункции и нивата на SGPT/SGOT не винаги показват симптоми, така че докато не се запознаете с увреждане на черния дроб, вече е твърде късно. Това води до високи разходи за лечение и в много случаи смъртни случаи. Можете да знаете вашите нива на SGPT/SGOT с проверка на цялото тяло на Indus, която включва тези тестове. Знам повече.

SGPT & SGOT са ензимите, произвеждани от черния дроб и от други видове клетки. Високият SGPT или SGOT обикновено е индикация за увреждане на чернодробните клетки.

Приемането на здравословни модификации заедно със специално разработена диета за здрав черен дроб е най-доброто решение на въпроса как да се намалят SGPT и SGOT.

Същата тази диета може да бъде отговорът, ако се чудите как да намалите SGOT. Присадете по-горе обсъжданите добри навици, за да предпазите черния си дроб от увреждане.

Редовното извършване на чернодробни прегледи обаче помага за избягване на здравни усложнения. Направете теста си от доверена здравна организация.

Вашият наръчник за диагностика на чернодробни заболявания чрез Sgpt тест/Alt

Какво е SGPT тест/ALT?

Това е кръвен тест, който измерва ензима, произведен в черния дроб, наречен аланин трансаминаза (ALT). Той се освобождава в кръвта, когато тъканите са повредени. Този ензим се нарича още серумна глутамино-пирувинова трансаминаза (SGPT).

Загрижени за нездравословен черен дроб? Познайте причините, симптомите и превенцията

Черният дроб играе жизненоважна роля в храносмилането, като осигурява необходимите биохимикали и помага за метаболизма. Неправилното функциониране на черния дроб може да доведе до опасни здравословни състояния. Следователно е изключително важно да се грижим правилно за черния дроб. Някои лоши навици, лоша диета и нездравословен начин на живот могат да повлияят на черния дроб и да доведат до определени заболявания. В Индия всяка година около 10 милиона пациенти са диагностицирани с чернодробна цироза.

Нездравословен начин на живот и затлъстяване на черния дроб: Познайте ги, за да ги предотвратите

Черният дроб играе решаваща роля в метаболизма, като осигурява необходимите биохимикали и по този начин изпълнява няколко основни дейности. Неспазването на правилните грижи за черния дроб може да доведе до някои тежки нарушения като мастни чернодробни заболявания. Рискът е толкова огромен, че е десетата най-честа причина за смърт в Индия според Световната здравна организация (СЗО).

Видове мастни чернодробни заболявания, рискови фактори и профилактика

Хората са по-осъзнати за външния си вид в днешния свят. Само да имате добър или здрав външен вид не помага, трябва да сте здрави отвътре. Много изследователски проучвания наскоро разкриха, че ако сте дебели, с наднормено тегло със затлъстяване, сте склонни към различни сериозни здравословни проблеми. Тъй като говорим за мазнини, знаете ли, че мазнините, които консумираме от храни, се метаболизират (разграждат) в черния дроб? А сега си представете какво ще се случи в случай, че тази мазнина се натрупа в самия черен дроб? Нека да научим повече за това състояние, наречено мастен черен дроб.

3 прости съвета за понижаване на нивата на SGPT и SGOT

Долната линия на здраво тяло е здравият черен дроб. Черният дроб подпомага много телесни функции, а също така изхвърля токсините и помага в метаболизма. Грижата за черния дроб става лесна, когато превърнете здравословния си начин на живот в свой навик. Спазването на здравословен начин на живот поддържа вашата форма и също така предпазва черния дроб далеч от заболявания. Всичко, което консумирате, включително лекарства и алкохол, се филтрира от черния дроб. Следователно това е важен орган, за да може тялото да функционира правилно. Профилактиката винаги е по-добра от лечението, така че грижата за черния дроб може да ви помогне да избегнете лечение и усложнения. SGPT & SGOT са ензимите, произвеждани от черния дроб и неговите клетки. Високият SGPT/SGOT е показател за увреждане на чернодробните клетки, те трябва да бъдат открити чрез редовни здравни прегледи.

Причини за високо ниво на SGPT и неговата диагностика?

Какво е по-високо ниво на SGPT?

SGPT съществува предимно в черния дроб и изтича в кръвта, когато се произвежда в излишък. Нормалният диапазон на SGPT е около 7 до 56 единици на литър кръвен серум. По този начин, много високо ниво на SGPT в кръвта може да е индикация за увреждане или проблеми, свързани с черния дроб. Някои заболявания като цироза и хепатит повишават нивата на SGPT в кръвния серум, така че и специфичните лекарства, включително статини, използвани за понижаване на холестерола.

Наблюдавайте здравето на черния си дроб с редовен кръвен тест SGPT

Черният ни дроб има най-важната функция в тялото ни. Той филтрира кръвта, идваща от храносмилателния тракт, а също така я детоксикира и метаболизира лекарствата. Следователно става задължително да се грижим за черния си дроб. Проследявайки нивата на SGPT в кръвта, ние можем да бъдем добре информирани за функционирането на черния ни дроб. Черният дроб се счита за лошо функциониращ, ако нивото на SGPT е високо. Тези променени нива могат да бъдат проверени с Кръвен тест SGPT. Въз основа на резултатите от този тест бъдещото коригиращо действие може да бъде планирано от лекар.

Нуждаете се от помощ при чернодробни заболявания ?

Чернодробните заболявания могат да бъдат избегнати с прости превантивни действия и подходяща диета.