ИЗБЕРЕТЕ

Доматите се предлагат пресни и консервирани за добро хранене и удобство. Ако избирате пресни, изберете домати с ярки, лъскави кори и твърда плът.

ниско съдържание

Сортове за изследване
Зелен домат
Консервиран домати на кубчета
Консервиран задушен домат

Искания за съдържание на хранителни вещества
Без мазнини, без наситени мазнини, без холестерол, много ниско съдържание на натрий, ниско съдържание на калории, високо съдържание на витамин С

Здравни претенции

Диетични мазнини и рак: Развитието на рака зависи от много фактори. Диета с ниско съдържание на мазнини може да намали риска от някои видове рак. Доматите са без мазнини.

  • Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане, заболяване, свързано с много фактори. Доматите са с много ниско съдържание на натрий.
  • Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане. Доматите са с много ниско съдържание на натрий.
  • Доматите, като част от диета с ниско съдържание на натрий, могат да намалят риска от високо кръвно налягане.

Диетични наситени мазнини и холестерол и риск от коронарна болест на сърцето: Въпреки че много фактори влияят върху сърдечните заболявания, диетите с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол могат да намалят риска от това заболяване. Доматите не съдържат наситени мазнини или холестерол.

Плодове и зеленчуци и рак: Диетите с ниско съдържание на мазнини, богати на плодове и зеленчуци (храни с ниско съдържание на мазнини и може да съдържат диетични фибри, витамин А или витамин С) могат да намалят риска от някои видове рак, заболяване, свързано с много фактори . Доматите са с високо съдържание на витамин С

МАГАЗИН

Съхранявайте при стайна температура далеч от пряка слънчева светлина,
за употреба в рамките на 1 седмица след узряване. Доматите имат най-добър вкус, ако не са в хладилник; съхранявайте в хладилник само ако не можете да ги използвате, преди да се развалят.

СЕРВИРАНЕ

СПАСЕТЕ

Присъствие в етническите кухни
Африкански/кубински, пуерторикански/латино/средиземноморски

ДЯЛ

Социална медия Публикации

# TipoftheDay: Опитайте да добавите нарязани на кубчета домати, краставици и лук към вашите кучета пуйки. @ fruitsandveggies # haveaplant

# TipoftheDay: Сварете нарязани на кубчета или натрошени домати в зеленчуков или пилешки бульон за основата на домашна доматена супа! Добавете пресни билки и подправки, за да направите своя собствена уникална рецепта. @ fruitsandveggies # haveaplant

#DYK Има 25 000 разновидности домати като бифтек, череша и слива? @ fruitsandveggies # haveaplant

Консервираните домати са идеалното допълнение към супените основи за допълнителен вкус и текстура. Опитайте тази супа от домати Zesty: http: // ow.ly/AHUt2 @ fruitsandveggies # haveaplant

Недостатъчно време за вечеря? Консервираните домати са готови за употреба! Нарязан чесън + зехтин + консервирани домати + пресен босилек = бързо помадоро! @ fruitsandveggies # haveaplant