Искате ли да разберете какво яде Луси Хейл на ден и какво е нейното ежедневие? Люси разля всичко, включително ежедневието си по време на карантината за коронавирус. Продължете да четете, за да разберете какво яде Луси Хейл за всяко хранене.

малки


Първото нещо, което Lucy Hale прави, когато се събуди, е да провери телефона си и да погледне профила си в Instagram.

Една от целите й по време на тази карантина на коронавируса е да отдели тридесет минути сутрин, преди да направи каквото и да е, за да направи чаша кафе, посредничество или дневник .

По време на карантината Луси Хейл спи до около 10 часа сутринта. Това е необичайно за нея. Обикновено тя е в 6 сутринта.

Луси Хейл е човек за закуска. Тя харесва всички ястия, но закуската й е любима. Понякога закуската ѝ е Perfect Bars с фъстъчено масло. Ако искате повече вкусове, опитайте разнообразна опаковка. Изберете от разнообразие от аромати на фъстъчено масло или аромати на шоколад.

Перфектните протеинови блокчета се правят със смлени ядки и органичен мед. Дори са опаковани с 20 органични суперхрани и не съдържат глутен. Държите ги в хладилника, така че да са свежи и студени винаги, когато ги посегнете.

В други дни тя започва сутринта си с палачинки с шоколадови чипсове за закуска. С бекон и яйца, разбира се. Тя обича яйца.

Закуската, която Луси Хейл яде най-често, е една филия пшеничен препечен хляб, препечен в тостера два пъти. Тя харесва нейния тост наистина хрупкав. Тя разпръсква около 4-6 tbsps RX ядково масло в аромата на ванилово бадемово масло (Yum!). На всичкото отгоре тя добавя нарязан банан. След това тя налива малко мед. Като последна стъпка тя ще поръси малко канела отгоре.

RX Nut Butter е без глутен и е подходящ за кето. Това е вкусно и засищащо напълнено с протеини намазване, направено от истински съставки като яйчен белтък, фурми и ядки. Освен това мирише и вкусва вкусно!


Люси Хейл е човек от кафето. Тя ляга да спи, развълнувана от пиенето на кафе на следващата сутрин.

Тъй като всички кафенета са затворени по време на карантината, Люси Хейл разчита на машината си Keurig, за да си оправя кофеина всяка сутрин. Тя също добавя много сметана към кафето си. Това я кара сутрин.

Люси продължава да се опитва да влезе в чая. Тя чувства, че чаят е много официален и възрастен, но го намира за скучен.

След закуска Луси извежда кучето си малтипу Елвис за първата си разходка за деня. Тези разходки обикновено са около 45 минути.

След това Луси Хейл получава тренировка. Тя ще тренира на бягаща пътека. След тренировката си на бягаща пътека, тя ще излъчи и йога на живо.

След това Люси Хейл ще направи някои занаяти. Тя се учи на кръстосан бод. В момента тя работи върху прасе за кръстосан бод.

Луси също ще отнеме време за четене. В момента Луси Хейл чете бестселъра на New York Times Къде пеят Crawdads от авторката Делия Оуенс, която е „най-красивата писана книга [, която] е чела от много дълго време“.

Къде пеят Crawdads резюме:

"В продължение на години слуховете за" Marsh Girl "преследват Barkley Cove, тих град на брега на Северна Каролина. Така че в края на 1969 г., когато красивият Chase Andrews е намерен мъртъв, местните жители веднага заподозряха Kya Clark, така наречената Marsh Момиче. Но Кая не е това, което казват. Чувствителна и интелигентна, тя оцелява години наред сама в блатото, което нарича вкъщи, намирайки приятели в чайките и уроци в пясъка. Когато двама млади мъже от града се заинтригуват от нейната дива красота, Kya се отваря за нов живот - докато не се случи немислимото.

Къде пеят Crawdads е едновременно изящна ода за природния свят, сърцераздирателна история за навършване на пълнолетие и изненадваща приказка за възможно убийство. Оуенс ни напомня, че завинаги сме оформени от децата, които някога сме били, и че всички ние сме подвластни на красивите и насилствени тайни, които природата пази. "


След като прочете, тя ще направи втората си разходка с Елвис.

Тя ще направи много FaceTime със семейството и приятелите си, тъй като прави тази карантина сама. Люси изпитва чувства към хора, които също като нея са останали в карантина сами. Тя призна, че е имало и малко сълзи.

Типичният обяд на Луси Хейл е суши, по-специално сашими. Тя харесва жълтата опашка със сос халапеньо и юзу. Обича и риба тон албакор с хрупкав лук. Тя дори харесва уни, което е морски таралеж.

Инстаграмът на Луси Хейл

В други дни тя може да има салата за обяд. Тя обича добра салата от кейл с почернела сьомга отгоре. Люси добавя много дресинг, дори Ранчо.

Люси Хейл обича клубни сандвичи. Тя ще намаже маслото и кафявите две страни на пшеничен тост. Тя пържи яйце и го допълва с веганско сирене чедър, така че то да се стопи върху яйцето. Тя приготвя сланина от пуйка. Добавя пуйка без нитрати, нарязани домати от наследство и авокадо. Тя ще добави счукан червен пипер, майонеза и горчица.

Следващо: закуски. Люси Хейл е голяма закуска. Тя обича да закусва пита хляб и хумус. Харесва всички видове хумус, включително оригинален, червен пипер, кедрови ядки, чесън, тайландско къри и така вдъхновен хумус.

Ако се опитва да бъде по-здрава, ще хапва сърца и моркови от целина.

Кучето на Луси Хейл Елвис обожава морковите, така че не забравяйте да ги споделите с него.

Когато жадува за нещо сладко, Люси ще посегне към интелигентните сладкиши. Тя описва Smart Sweets като „здравословни бонбони“. Харесва й, че всяка опаковка има по-малко от 100 калории, но в торбата има прилично количество бонбони.

Те имат пръстени от праскови, шведски риби, гумени мечки и кисели гумени мечки.


Люси също харесва барове със сладолед и тесто с шоколадови бисквити, замразени гръцки барове с кисело мляко.

Ако Луси е на работа, тя ще изпрати храната си поща. Тя е голяма ядеща супа. Докато снимах сезон 1 от Кати Кийн, Луси Хейл оцеля единствено на супа от пилешки уонтон и вегетариански фо. Беше студено заснемане в Ню Йорк, така че топлата супа беше утешителна.

Любимата вечеря на Lucy Hale за измама през уикенда е приготвяне на пържени картофи с дресинг от мътеница, наистина добър бургер и диетична кока-кола. Тя обича ресторанта Stout в Лос Анджелис. Те имат някои уникални бургери, включително един с смокиня и карамелизиран лук.

Луси Хейл вечеря рано между 5-6 вечерта. Тя има новооткрита любов към тайландското къри. В момента тя е на фаза тайландска къри вечеря. Люси е склонна да яде любимите си храни отново и отново, докато не й писне.

Тя също обича болонезе. Тя обича макаронени изделия.

Люси е виновна, че яде закуски в леглото. Яде, когато й е скучно. Тя обича да яде замразено грозде за десерт. Това е все едно да ядете малки сладкиши. (Страхотен съвет!)

Допълнителна бележка: Любимият град за храна на Луси Хейл е Барселона. Най-странното нещо, което яде в Барселона, са белени бели аспержи, смесени с морски таралеж.

Така че това е, което Луси Хейл яде на ден, както и нейното ежедневие. Благодаря, че сподели своя хранителен дневник, Люси Хейл!