Какво представлява пикочният мехур?

Пикочният мехур е орган, подобен на балон, който е прибран отзад в тазовата кост. Той е направен от мускули и е част от отделителната система. Урината се образува, тъй като бъбреците филтрират отпадъците от кръвта ви. След това урината преминава в пикочния мехур, където се събира, докато не уринирате (пикаете).

диета

Какво е дразнене на пикочния мехур?

Повечето хора пикаят между шест и осем пъти на ден (може и повече, ако пиете много вода). Но пикочният мехур е точно като всеки друг орган в тялото ви. Когато се раздразни, можете да се почувствате неудобно и да се смутите от промени в уринирането (пикаене).

Какви са симптомите на дразнене на пикочния мехур?

Дразненето на пикочния мехур причинява физически симптоми, свързани с уриниране:

  • Силно желание за пикаене (спешност).
  • Необходимостта да пикаеш по-често (честота).
  • Болка в долната част на корема.

Може ли дразненето на пикочния мехур да е признак на заболяване?

Понякога проблемите в пикочните пътища причиняват дразнене на пикочния мехур. Инфекцията на пикочните пътища (UTI) може да причини краткосрочен (временен) дискомфорт и спешност. Хората с хронични проблеми като интерстициален цистит (IC) могат да получат постоянна болка в пикочния мехур. IC е възпаление (подуване) в стената на пикочния мехур.

Дразненето на пикочния мехур само по себе си обикновено не е спешен случай. Но ако имате висока температура и имате втрисане или болка в долната част на гърба или отстрани, посетете вашия лекар.

Дразнят ли някои храни пикочния мехур?

Пикочният мехур събира отпадъци, включително остатъци от храни и напитки. Ако имате заболяване на пикочния мехур, като IC, разнообразни храни могат да раздразнят пикочния мехур. Както обикновените, така и необичайните храни могат да причинят дразнене:

  • Всички алкохолни напитки, включително шампанско.
  • Ябълки.
  • ябълков сок.
  • Банани.
  • Бира.
  • Бирена мая.
  • Консервирани смокини.
  • Дини.
  • Газирани напитки.
  • Сирене.
  • Пилешки дробчета.
  • Люти чушки/пикантни храни.
  • Шоколад.
  • Цитрусови плодове.
  • Кафе.
  • Говеждо месо.
  • Червени боровинки.
  • Фава боб.
  • Грозде.
  • Гуава.
  • Лимонов сок.
  • Лима боб.
  • Ядки - лешници (наричани още фиберти), пекани и шам фъстък
  • Майонеза.
  • NutraSweet. ™
  • Лук (суров).
  • Праскови.
  • Маринована херинга.
  • Ананас.
  • Сливи.
  • Сини сливи.
  • Стафиди.
  • ръжен хляб.
  • Захарин.
  • Сметана.
  • Соев сос.
  • Ягоди.
  • Чай - черен или зелен, редовен или без кофеин, и билкови смеси, които съдържат черен или зелен чай.
  • Домати.
  • Оцет.
  • Витамини, буферирани с аспартам.
  • Кисело мляко.

Как се идентифицират храните, дразнещи пикочния мехур?

Определянето дали храната дразни пикочния мехур е процес на елиминиране. Не всички хора, чувствителни към дразнители на пикочния мехур, са засегнати от едни и същи храни. Вашият доставчик на здравни грижи може да ви помогне да идентифицирате храни, дразнещи пикочния мехур.

За да тествате дискомфорта в пикочния мехур чрез елиминиране на храни, можете:

  • Водете хранителен дневник, за да проследявате храни, които са и не са дразнещи.
  • Премахнете изброените по-горе храни от вашата диета за няколко дни.
  • След като симптомите ви изчезнат, можете да започнете да добавяте храни. Започнете с малко количество от една храна, увеличавайки размера на порцията в продължение на няколко дни. Ако дразненето се върне след повторно въвеждане на храна, спрете да я ядете напълно. Повторете повторното въвеждане на храната бавно, за да идентифицирате храната, която дразни пикочния мехур.

Лабораторните тестове не могат да диагностицират храни, които причиняват дразнене на пикочния мехур. Но уролог (здравен специалист, който лекува проблеми с пикочната система) може да изследва пикочния мехур, за да диагностицира или изключи IC.

Как мога да се справя с дразненето на пикочния мехур?

Можете да се справите с дискомфорта, като избягвате храни, които сте определили като дразнители на пикочния мехур. Но премахването на храни от вашата диета не означава, че никога повече няма да можете да ги приемате. Може да можете да им се наслаждавате умерено (от време на време). Пиенето на много вода ще помогне за намаляване на болката от всякакви дразнещи пикочния мехур храни, които може да погълнете, умерено или случайно.

Мога ли да предотвратя дразнене на пикочния мехур от храни?

Не винаги можете да избегнете дискомфорта в пикочния мехур. Но идентифицирането на храни, които причиняват болка в пикочния мехур, може да ви помогне да се почувствате по-добре. Чрез процес на елиминиране и внимателна диета можете да намерите и избягвате досадни храни и напитки.

Каква е перспективата за хора, чувствителни към дразнене на пикочния мехур?

Ако храните дразнят пикочния мехур, може да се притеснявате да намерите достатъчно за ядене. НЯКОИ хора с IC могат да ядат и пият тези храни:

  • Алкохол или вина (само като ароматизатор).
  • Бадеми.
  • ябълков сок.
  • Боровинки.
  • Кафе (без киселина кава) или силно печено.
  • Екстракти (ракия, ром и др.).
  • Имитация на заквасена сметана.
  • Леща за готвене.
  • Ядки - бадеми, кашу и фъстъци.
  • Лук (варен).
  • Портокалов сок (намалена киселина).
  • Круши.
  • Топено сирене (неотлежало).
  • Шалот.
  • Изворна вода.
  • Ягоди (1/2 чаша).
  • Слънчев чай ​​(билков, но без смеси с черен или зелен чай).
  • Домати (ниско киселинни).
  • бял шоколад.
  • Вина (късна реколта).
  • Церемония от портокал или лайм.
  • Други храни, които не са изброени. (Най-добре е да се консултирате с вашия доставчик.)

Какво мога да направя, ако имам болки в пикочния мехур от храни?

Животът с дразнене на пикочния мехур може да бъде неудобен. Но можете да предприемете стъпки за премахване на дразнители от вашата диета и намаляване на болката. Избягвайте храни, които дразнят пикочния мехур, и не забравяйте, че водата е важна. Пиенето на достатъчно вода ви помага да се чувствате по-комфортно, след като ядете храни, които дразнят пикочния мехур.

Бележка от клиниката в Кливланд

Дискомфортът в пикочния мехур може да бъде разочароващ и дори смущаващ. Условия като IC могат да ви накарат да се почувствате, че трябва да пикаете дори след като вече сте отишли ​​до тоалетната и пикочният мехур може да ви нарани много. Но можете да получите помощ за намаляване на дразненето. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за дразненето на пикочния мехур и възможните причини за храна и напитки.

Последен преглед от медицински специалист в клиника в Кливланд на 30.10.2020.

Препратки

  • Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Уринарният тракт и как работи. Достъп 3.11.2020.
  • Служба за здраве на жените. Болка в пикочния мехур. Достъп 3.11.2020.
  • Фондация за грижа за урологията. Какво представлява интерстициален цистит (IC)/синдром на болка в пикочния мехур? Достъп 3.11.2020.
  • Асоциация за интерстициален цистит. За IC. Достъп 3.11.2020.
  • Мрежа от интерстициален цистит. Информационен център за интерстициален цистит. Достъп 3.11.2020.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика