Информация за дребния картоф

Външен вид: тези малки картофи с размер на хапка всъщност са стандарт за качество, базиран на размера („C-размер“ и по-малки, често наричани перли или размер на мрамор)
Текстура: те са със същия цвят на кожата и плътта като техните по-големи братовчеди, както и формата, структурата и съдържанието на захар
Вкус: подобни, но с по-концентриран вкус на техните по-големи братовчеди.
Предпочитани употреби: салати, печене, пържене

Готвене с дребни картофи

Дребните картофи правят чудесен заместител на тестените изделия, като добавят и хранителна стойност. Изпечете комбинация от цветове за привличаща вниманието гарнитура. Концентрираните им вкусове и по-бързото време за готвене правят петисите добър избор за картофени салати. Просто хвърляйте петите в зехтин, розмарин и сол и черен пипер, за да направите цветни, вкусни и забавни печени картофи. Спестяват ви време за подготовка, защото могат да бъдат приготвени и поднесени цели, без нарязване или нарязване. За повече информация гледайте готвене с дребни картофи по-долу.

Трицветна мексиканска картофена салата

Бърза и лесна картофена салата, пълна с царевица на скара, халапеньо, черен боб и авокадо.

Факти за храненето с картофи

калории
Знаете ли, че картофите осигуряват въглехидратите, калия и енергията, от които се нуждаете, за да изпълнявате най-добре? Картофите са по-енергийно опаковани от всеки друг популярен зеленчук и имат дори повече калий от банан. За повече информация относно храненето на картофите вижте нашата ръководство за хранене на картофи.

Миниатюрни картофени рецепти

Лимон, розмарин и пармезан Печени смачкани дребни картофи

Цветните дребни картофи се сваряват и след това се разбиват и овкусяват с лимон, розмарин и пармезан за вкусен начин за повторно зареждане след тренировка.

Време за готовност: 80 минути

Салата от картофи с лимон фета

Тази картофена салата от лимон фета е лека, ярка, проста и съдържа много вкус.

Време за готовност: 35мин

Обикновени печени картофи от розмарин на фурна

Обикновени печени картофи от розмарин във фурна с хрупкави външни части и пухкави, нежни вътрешности са вкусна, лесна гарнитура, която можете да приготвите с всяка вечеря! (без глутен, без млечни продукти, без ядки)

Време за готовност: 25 минути

Печени картофи от чипотъл и вар

Тази рецепта за печен картоф с чипотъл и лайм е предоставена от In Sock Monkey Slippers.

Време за готовност: 45мин

Картофи в движение

Дребните картофи са покрити с панко трохи, сусам и смес от подправки, за да се направи лесно преносима закуска, идеална за среден поход или в средата на мотоциклета.

Време за готовност: 30 минути

Печен смачкан картоф с биволско синьо сирене

Насладете се на успокояващите вкусове на биволски сос и синьо сирене върху смачкани дребни картофи за взимане на протеин след тренировка.

Време за готовност: 85 минути

Салата от картофи и рукола на скара

С хрупкави картофи, лимонов дресинг от Дижон, маринован червен лук и пиперлива рукола, тази лека и ярка лятна салата съдържа вкусно остър вкус.

Време за готовност: 50 минути

Натрошен картоф с песто от авокадо

Сварете, разбийте, след това изпечете. Вечерята тази вечер изглежда вкусна с тези лесни смачкани картофи!

Време за готовност: 35мин

Лесно Crock Pot Cheesy Bacon Ranch Картофи

Бекон. Сирене. Картофи. Трябва ли да кажа повече? Тази рецепта Easy Crock Pot Cheesy Bacon Ranch Potatoes изисква само няколко съставки и прави вкусна гарнитура, която цялото ви семейство ще хареса.

Време за готовност: 260 минути

Печещи картофи и шунка

Печени картофи с шунка - лесни за приготвяне и вкусни!

Време за готовност: 60 минути

Печени картофи от пещ от хрян Дижон

Тези безглутенови хрупкави печени хрян Дижонски картофи са вкусна и удобна гарнитура. Направени само с няколко съставки, няма да повярвате колко са вкусни!

Време за готовност: 55мин

Хрупкави картофи със смачкана сол и оцет

Тези вкусни картофи, смачкани със сол и оцет, ще бъдат огромен хит при следващото ви събиране.

Време за готовност: 70мин

Портокалови пилешки ананаси Картофени кебапчета

Мариновайте тези кебапчета вечер, преди да искате да ги поднесете, за да ги влеете с ароматните аромати на пресни билки и подправки.

Време за готовност: 35мин

Картофена салата с авокадо, препечени бадеми, зехтин и сирене Фета

Бърз за сглобяване (особено ако готвите картофите предварително) вкусен обяд, който е идеален за лятото.

Време за готовност: 30 минути

Къри картофи със скариди

Тази прекрасна екзотична рецепта от къри картофи със скариди работи добре през всеки сезон. Опитайте да замените с друг протеин или отидете с тофу, патладжан или гъби за веган вариант.

Време за готовност: 40 минути

Натоварен смачкан печен картоф Tikka

По-леко забавление за завръщането на пържените банички ragda, тези натоварени картофени тикки ще бъдат хит на следващото ви парти.

Време за готовност: 55мин

Ухапвания от картофени раци

Раци (имитация, замразени, консервирани или пресни), смесени с хрупкави чушки и фин лук върху дребни лилави картофи правят вкусно и цветно предястие, където съставките блестят!

Време за готовност: 25 минути

Килантро Чимичури и печен картоф с чесън

Изпечете тези ароматни картофи с чесън и ги пригответе за лесен обяд с чилимури от кориандър.

Време за готовност: 65 минути

Тако Пълнени смачкани картофи

Хрупкави смачкани картофи, пълнени с пълнеж от тако, капризно сирене и заливки от тако. Перфектното адаптивно просто ястие през нощта.

Време за готовност: 35мин

Пълнени картофи от Югозапад

Тези пълнени картофи от Югозапад са едно удоволствие!

Време за готовност: 50 минути

Сирене Картофи Poppers

Имате нужда от нови рецепти за нощни игри? Тези сиреневи картофени попъри се съчетават перфектно с неделен футболен мач или като приятна за тълпата гарнитура.

Време за готовност: 55мин

Марокански картоф + лятна зеленчукова марка

Картофена яхния в марокански стил с нежно подправени солени и сладки нотки и зеленчуци от лятната градина.

Време за готовност: 50 минути

Печени картофи за бебешки картофи

Тези купчини бебешки картофи са уникален и лесен начин да подсилите вашата тренировка.

Време за готовност: 30 минути

Картофени попъри с куркума

Тази преносима лека закуска е лесна за приготвяне и съдържа пънч с ярки вкусове, билки и подправки. Има неограничени вариации, които да ви заредят през цялата тренировка ден след ден.

Време за готовност: 20мин

Лилава картофена салата

Печените лилави картофи са забавно + колоритен обрат към класическата южна гарнитура. Сервира се с остър гръцко кисело мляко + дресинг от пресен копър.

Време за готовност: 55мин

Протеинови мини фенове на картофи

Топли, солени закуски с хрупкава кожа, гарнирани с извара. Тези протеинови мини картофени фенове отнемат само няколко минути, за да се нарязват на здравословни hasselbacks!

Време за готовност: 30 минути

Шишчета от сьомга с опушена кленова глазура

Комбинацията от чушки, копър, сьомга и картофи с опушена глазура прави цветно и вкусно блюдо за барбекю.

Време за готовност: 30 минути

Картофена салата от грах от розмарин

Това пълнене на картофената салата е творчески начин да получите цялата си енергия преди тренировка.

Време за готовност: 65 минути

Такаси за картофена закуска от Чимичури

Тези гъвкави такос са лесни за приготвяне и осигуряват балансирано хранене и страхотен вкус, за който атлетите жадуват след изтощителни тренировки. Те също така са лесни за подготовка и бързо сглобяване, ако е необходимо.

Време за готовност: 35мин

Картофена яхния от морски дарове

Картофена яхния от морски дарове е достатъчно лесна за приготвяне за едноседмично хранене и достатъчно добра за специален повод.

Време за готовност: 35мин

Супа от печен картоф и домат

Доматена супа с изненадваща съставка-КАРТОФИ, която засилва храненето и го прави перфектен като хранене или закуска след тренировка.

Време за готовност: 45мин

Печена картофена салата с дъга

Печена картофена салата Rainbow се хвърля в лек винегрет от лимонов шалот, което прави тази картофена салата, която стои самостоятелно.

Време за готовност: 60 минути

Тоскански картофен тиган

Лимонова кора, чесън и розмарин добавят възхитителен тоскански обрат към този зелен боб, картофи и пилешки тиган. Най-добрата част? Трябва само да използвате един тиган, за да подхванете тази любима седмица, което също прави почистването бриз!

Време за готовност: 40 минути

Картофена салата с топло синапено семе

За бърз обяд или сервирана със сьомга, тази освежаваща картофена салата се сервира топла с дресинг от синапено семе.

Време за готовност: 30 минути

Ухапвания от картофи с раци

Ако търсите идея за предястие за картофи, която със сигурност ще зарадва вашите приятели и семейство, опитайте тези хапки от картофи!

Време за готовност: 30 минути

Ensalada Andaluz (салата от картофи и портокалов спанак)

Рецепта, разработена от Джойс Голдщайн

Време за готовност: 20мин

Картофи САЩ Отказ от отговорност

Моля, обърнете внимание: Кликнали сте върху връзка към уебсайт, поддържан от трета страна, и сте на път да напуснете уебсайта на Potatoes USA. Външната връзка не трябва да се счита за одобрение от Potatoes USA на уебсайта на трета страна или на компанията или организацията, която го притежава, и Potatoes USA не носи отговорност за точността или естеството на съдържанието на свързания уебсайт.