Стивън Музинги разказва как спечели състезанието през 2010 г., за да стане първият шампион на Зимбабве

Стивън Музинги беше първият зимбабвийски победител в маратона на другарите. За да постигне този подвиг, той трябваше да победи рекордьора на курса, руснака Леонид Швецов. Швецов беше олимпийски маратонец и бивш руски национален рекордьор в маратона. Той беше спечелил версиите за другари за 2007 и 2008 година. Музинги живее със семейството си - съпруга и дете - в Зимбабве, но тренира през по-голямата част от годината в Южна Африка, както той описва по-долу. Това е неговият разказ за маратона на другарите през 2009 г. За повече истории и информация за Стивън посетете неговия блог и наблюдавайте предстоящия му блог на RunningTimes.com.

Предполагам, че без да звуча арогантно, всяка година подобрявах времето и позициите си в другари, така че мога да кажа, че е въпрос на време да получа достатъчно привилегия, за да спечеля страхотната надпревара. Бях седми през 2007 г. и трети през 2008 г., така че знаех, че 2009 г. е толкова голяма, но би било трудно да победим Леонид, тъй като той разби рекорда за предходната година. Такъв спортист винаги ще бъде силен в деня на състезанието, който можете да гарантирате.

швецов

Направих много работа за сила и издръжливост през декември 2008 г. в Зимбабве. Когато се върнах в Южна Африка в началото на 2009 г., направих много скоростна работа на пистата и много писти по маршрута на другарите. Треньорът ни отведе и до неговата „Rift Valley“, където е почти невъзможно да се кара по пътищата, а аз трябваше да тичам по тези планини. Имах добри две състезания, водещи до другари, а това бяха Chatsworth Ultra (50K) и Two Oceans (56Km), където се справих наистина добре и на двете, така че бях много уверен и доволен от формата си.

Бяхме започнали планирането и разработването на стратегии за състезанието от септември 2008 г. Гледах DVD на състезанието от 2008 г. почти 5 или 6 пъти седмично. Гледах топ бегачите и как тичат и движенията на ръцете, краката, главата, тялото, всичко. Кога бегачите взеха енергийни напитки от командироващи екипи и как реагираха след приема на добавките и енергийните напитки? Като цяло живях другари в продължение на осем месеца солидно, нон стоп. (Да, можете да го кажете - „Вземете живот“)

Очевидно основният ми фокус (и на всички останали) беше върху Леонид [Швецов], тъй като той защитаваше шампиона и рекордьора както за писти нагоре, така и надолу, така че знаех, че ще има много внимание върху него и че ще бъда може да влезе в състезанието през 2009 г. под радара. Аз бях аутсайдерът, тъмният кон или друга поговорка.

Спях добре, както би могло да бъде предната вечер, но имах много сценарии, препускащи през ума ми. Ами ако това и онова и т.н., но предполагам, че беше очаквано, тъй като наистина исках да спечеля. Другари сутрин, събудих се в 2 часа през нощта и преминах през сутрешния си ритуал преди състезание - събуждане, горещ душ за 20 минути, след това 30-минутен джогинг. Облечете анцуга и след това закусете.

Шофирането до Питермарицбург от Дърбан беше добро и всички момчета бяха в добро настроение. Всички знаеха какви са техните роли и работни места за деня, така че всичко беше в ред.

Пристигнахме в кметството и направихме последни участъци и малко джогинг, за да поддържаме мускулите отпуснати и топли. Странно е там с всички претенденти, тъй като почти никой не разговаря наистина помежду си и е доста напрегнат, тъй като хората се гледат един друг и в очите на хората можете да видите колко са фокусирани.

В залата влезе служител и извика „5 минути, дами и господа!“ И за миг напрежението се покачи с няколко стъпала. Анцузите се свалиха и беше GAME TIME INDEED! Бях малко изнервен, но просто исках състезанието да започне, за да можем да продължим с действащия бизнес.

Треньорът ми каза да бъда близо до Леонид през цялото време и затова се наредих на няколко метра от него, но можех да го видя. Той беше на първия ред, а аз на втория ред точно от дясното му рамо.

Пулсът ми се ускори и ние сме само една минута до пистолета. Знаете, че е близо, тъй като всички служители се разпръскват от предната част на полето, защото когато пистолетът изгасне, тези момчета вървят с едно сериозно темпо през първите няколко километра.

Звучеше обичайната петел врана и Леонид беше толкова запален да тръгне, че си помисли, че това е пистолетът, затова той излетя и след няколко крачки разбра, че има пистолет, който ще бъде изстрелян. Той забърза обратно през подложката за синхронизация, само за секунди преди пистолетът да изгасне. Тогава разбрах, че човекът е тук и има предвид бизнес. Пистолетът стреля и тръгнахме.

Колън Маказа, моят съотборник имаше ролята да избяга за горещите точки, тъй като беше относително непознат за мнозина и особено за Леонид. Той трябваше да тича и да разтегне полето колкото е възможно повече, като по този начин вземе със себе си всички телевизионни екипи и медии, защото човек винаги работи малко по-добре, когато сте наясно, че сте по телевизията. Маказа изпълни фантастична част и стигна до половината за 2:34, което беше нов рекорд на половината път. Аз, от друга страна, се придържах към автобуса на Швестов и винаги бях отзад на тази група или отстрани.

Видях Клиф в Lion park (20K) в състезанието и му казах, че се чувствам страхотно, а той каза просто се придържайте и не правете нищо. Затова направих, както ми казаха. Не мисля, че някой от момчетата наистина ме е забелязал, тъй като не бягах пред автобуса или не го дърпах. Мисля, че повечето момчета там си мислеха, че просто вися и беше въпрос на време да напусна.


Преминавайки през Camperdown, темпото беше добро и не много бяха готови да направят каквито и да било движения. Катон Ридж и все още отивахме като автобус, но загубихме няколко членове. Хълмът от Cato Ridge до Harrison Flats беше мястото, където можете да видите кой е силен и в него за дълги разстояния. Все още държах под око Леонид. На този етап се появиха новини за предните състезатели и Чарлз Tjane, който е много добър бегач, беше там близо до лидерите. Но не се притеснявах, тъй като знаех, че ако остана с Леонид, ще се бием по-късно по пътя.

Никога не съм се чувствал толкова добре след половината път, сякаш бях изминал само 10 км, така че исках да ускоря малко темпо. Леонид започна да ускорява и аз исках да отида с него, да мина покрай него и да му отнеса битката. Но останах назад, доверявайки се на плана на играта. Леонид се беше отделил и беше тръгнал по пътя със значителна пролука. Мисля, че се разтревожи за Маказа и Тиане, че набра темпото рано.

Видях треньор няколко километра по-късно и той видя, че искам да отида, и той каза „Мужинги остани!“ Помислих си, какво мисли този човек, сега мога да отида и да хвана Леонид. Но отново просто се придържах към плана.

След като ми беше позволено да ускоря темпото, го направих постепенно и се навивах с лекота пред себе си пред момчетата и докато минаваш покрай някого, ти се струва, че имаш малко повече енергия, забавно това. След това треньорът ми каза да отида и все едно тежестта беше вдигната от мен и аз отидох. Това беше: направете или прекъснете времето.

Виждах пресните камиони отпред и когато се приближих, видях Леонид от дясната страна на пътя, а бях отляво. Виждах, че се движа много по-свободно от него. Знаех, че ще го хвана бързо и знаех, че тъй като вървя толкова бързо, че той няма да може да реагира веднага, затова трябваше да мина покрай него с пълна скорост и да направя огромна пропаст между нас. Минах покрай него от лявата му страна и почувствах как ме поглежда, но бях толкова съсредоточен, че дори не си помислих нищо за това. Тогава знаех, че състезанието е мое.

Докато минавах през пътната такса, влизайки в Дърбан, се почувствах леко притеснен, тъй като знам какъв силен финишър е Леонид и очаквах той да се върне на някакъв етап, но щях да се справя с това, ако се появи . Беше странно, спомням си, че си мислех, водя другарите само 8 км, може ли това да е реално! Когато стигнах до дългия равен път, водещ покрай Работилницата, тълпите бяха много силни и си мислех, че ако Леонид се изкачва зад мен, няма да го чуя или да чуя моторите над шума. Затова се обърнах няколко пъти, за да проверя, но не и Леонид.

Наложих цялото темпо, което бях оставил в себе си, и когато влязох на стадиона, получих щафетата с кметското послание и роза. Когато излязох на тревата на стадиона, почти завих наляво, вместо надясно. Завих в последния ъгъл и видях финишната лента, както и фотографите и служителите зад нея. За първи път чувам тълпата на стадиона. През следващите 45 минути забравих колко ме болят краката, приливът на адреналин беше извън този свят. Исках да плача от чиста радост, удовлетворение и чувство на гордост. Имах един. Сбъдната мечта!

Човек не може да опише усещането, което изпитвате, но това, което мога да кажа, е като да спечелите тото, но десет пъти по-добре!

Трябва да отдам почит на Леонид Швецов, тъй като той е забележителен спортист и се надявам да го видя някой ден, за да му кажа това. Никога не съм имал шанс след състезанието. Изключително благодаря на моите спонсори за подкрепата и на треньора ми, че имаха вярата и търпението да ме накарат да спечеля най-голямото състезание по крака в света!