Много от нас излизат на коктейл или два с приятелите си от време на време - и това е всичко A-OK. Просто има хора, които в крайна сметка изобщо не ядат, за да „спестят“ калории за алкохол. Експертите наричат ​​този вид неща „пиянкорексия“ и стават все по-популярни. Защо все пак? Д-р Харис Стратинер, вицепрезидент на Центровете за лечение на Карон и регионален клиничен директор в Ню Йорк, казва, че толкова много жени са загрижени за напълняването, че предпочитат да се откажат от храната, за да намалят консумацията на калории. „Алкохолът се пълни с много високи, празни калории“, казва той. "Много пъти жените избират да пият алкохол, когато излизат, защото това може първоначално да намали тяхната социална тревожност и дори да ги накара да се чувстват по-приети от своите връстници. Няма нищо лошо в това да пият умерено на пълен стомах. Никога обаче няма безопасно начин за преяждане - независимо дали алкохолът е по-нискокалоричен или не. " Не яденето е трудно за тялото ви - а също и храненето преди пиене. Макар и с високо съдържание на калории, алкохолът има нула изкупителни хранителни вещества или витамини. Освен това ще откриете, че се напивате супер бързо. което може да доведе до други здравословни проблеми. „За много хора,

Много от нас излизат на коктейл или два с приятелите си от време на време - и това е всичко A-OK. Просто има хора, които в крайна сметка изобщо не ядат, за да „спестят“ калории за алкохол.

drunkorexia

Експертите наричат ​​този вид неща „пиянкорексия“ и стават все по-популярни. Защо все пак? Д-р Харис Стратинер, вицепрезидент на Центровете за лечение на Карон и регионалният клиничен директор в Ню Йорк, казва, че толкова много жени са загрижени за напълняването, че предпочитат да се откажат от храната, за да намалят консумацията на калории. „Алкохолът се пълни с много високи, празни калории“, казва той. "Много пъти жените избират да пият алкохол, когато излизат, защото това може първоначално да намали социалната им тревожност и дори да ги накара да се чувстват по-приети от своите връстници. Няма нищо лошо в това да пият умерено на пълен стомах. Никога обаче няма безопасно начин за преяждане - независимо дали алкохолът е по-нискокалоричен или не. "

Не яденето е трудно за тялото ви - а също и храненето преди пиене. Макар и с високо съдържание на калории, алкохолът има нула изкупителни хранителни вещества или витамини. Освен това ще откриете, че се напивате супер бързо. което може да доведе до други здравословни проблеми. "За много хора алкохолът облекчава безпокойството около секса; те искат да излязат и да се напият, за да се чувстват по-спокойни", казва д-р Стратинер. „Това води до по-големи рискове от полово предавани болести, тъй като пазачът ви не работи, когато участва в сексуална активност.“

И, казва д-р Стратинер, пиянкорексията е на път да бъде считана за официално хранително разстройство. "В духа на Националния ден за скрининг на алкохола [днес, 11 април], няма по-подходящо време от сега да започнете да разбирате и да осъзнаете, че има друг мотив за жените да развият хранителни разстройства. В * Диагностично-статистически наръчник на психичното Разстройства, * разглеждаме различни фактори, които оказват влияние върху други разстройства. Мисля, че е време да дадем на тази тенденция параграф в ръководството - това е определение за конкретно хранително разстройство. "

Д-р Стратинер казва още, че "Хранителните разстройства са една от най-сериозните форми на психиатрични заболявания и могат да доведат до смърт. В крайна сметка това може също така да изчерпи калия ви и да има такъв ефект върху сърцето ви, че може да доведе до сърдечен арест. Моля знайте, че не сте сами. Хранителните разстройства и пристрастяването засягат милиони американски жени. "

Ако познавате някой, който може да изпита признаци на пиянкорексия, Стратинер предлага да седнете с тях и да бъдете директни, но по най-грижовния и любящ начин. Лечебните заведения, като Caron, могат да помогнат за подобряване на нещата. „Изключително важно е да се обърне внимание и на двата въпроса [пиене и не ядене], за да може една жена да има най-голям шанс за здравословен начин на живот“, казва той.

Чували ли сте за пиянкорексия преди? Изпитвали ли сте някога или някой, когото познавате?