Феновете на украинската певица Оля Полякова и нейната 13-годишна дъщеря Мери бяха изненадани от трансформацията на момичетата. Маша успя да свали седем килограма.
На страницата си в Instagram Мери реши да разкаже как е успяла да влезе във форма:
„Напълно отказах сладко (в моя случай е ужасно, защото имам сладък зъб), когато беше непоносимо, взех квадратче черен шоколад или лъжица мед, измито с горещ чай, билков или зелен, позволява, също, Бях от всички страни, тоест картофи, зърнени храни, ориз, тестени изделия, понякога сутрин, мюсли с кисело мляко или каша, но сутрин основната храна е месо, риба, морски дарове, зеленчуци, всякакви, любимата е палачинки, приготвени от тиквички, чийзкейк, syrnichki, плодове само през първата половина на деня (за една нощ) и без сода - вода, и чайки.
И, разбира се, спортът, в моя случай това е плуване два пъти седмично, танц на пилон 2-3 пъти седмично! Трудни първите две седмици, сега не искам никакви боклуци! Това не е диета, това е DT! ".
- Дъщеря Оля Полякова стана модел, първото съвместно модно шоу, което; е по-скоро красива мама
- Хранителни разстройства, фигурно пързаляне е мръсна малка тайна Page 89 Daily News
- Екатерина Андреева разкри тайната на младостта му; Новини за знаменитости
- Тайната на Celebrity’s за бързо отслабване е разкрита Новата диета за отслабване с лимонада е главният
- Диетичен план за неотдавнашния вид на Карина, разкрит от нейния диетолог