• Порции на рецепта: 10
  • Количество на порция
  • Калории: 11.9
  • Общо мазнини: 0,5 g
  • Холестерол: 21,2 mg
  • Натрий: 9,0 mg
  • Общо въглехидрати: 0,3 g
  • Диетични фибри: 0,0 g
  • Протеин: 1,4 g

Въведение

Съставки

    1 твърдо сварено яйце
    55g (2oz) обезмаслени утайки или квар
    1/2 чаена лъжичка Горчица

Указания

Счукайте твърдо свареното яйце с вилица и разбъркайте в обезмасления млечен парфюм или кварка.
След това добавете горчицата, сол и черен пипер на вкус, или тире червен пипер и/или някои билки, ако желаете.
Майонезата трябва да се съхранява в хладилник.

алтернативна

Брой порции: 10

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople LIZZY63.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

Нужда от помощ. Какво е fromage frais или quark ? - 31.08.10

Наистина страхотно и наистина просто. Добавих и малко сол, но не и нищо друго и след това го разпилях в моя електрически мини хеликоптер и той излезе гладък, кремообразен и много като "истинското" нещо. - 9/10/11