Докато светът наблюдаваше дългоочакваната кралска сватба на принц Уилям и сега принцеса Катрин, повечето хора не можеха да не се възхищават на нейната красота и елегантен стил. Също така точка на възхищение - тънката фигура на булката.

най-новата

Като спортист за цял живот и произхождаща от семейство с привидно фини гени, Катрин винаги е изглеждала добре. Но докато вървеше по пътеката на Уестминстърското абатство в петък сутринта, талията й изглеждаше по-малка от всякога в бялата си дантелена рокля.

Може ли слуховете, че жените от Мидълтън са на диетата на Дюкан, да са верни?

Предполага се, че това е френската версия на диетата на Аткинс и прави големи вълни - както в Европа, така и сега в Америка, но един диетолог със седалище в Ню Йорк каза, че диетата на Дюкан може да бъде опасен избор - въпреки факта, че принцеса Катрин и майка й твърди, че е използвала диетата, за да свали килограми преди големия ден на Мидълтън.

„Диетата на Дюкан не се основава на никакви научни данни и изглежда е модифицирана версия на диетата на Аткинс“, каза Таня Зукърборт, сътрудник на Fox News. “ Тази диета е ориентирана към протеини и силно ограничаваща в началните етапи, без много изследвания, за да се подкрепи. "

Диетата на Дюкан е популярна във Франция от години, а сега д-р Пиер Дюкан пренася своя план за отслабване в чужбина в Северна Америка. Състои се от ястия с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини - което не е нищо ново, но добавя много големи количества вода и овесени трици. Диетата се разделя на едноседмични цикли с някои, включително зеленчуци. Не се допускат плодове, но виното и десертите са разрешени за определен брой дни - като по този начин се харесват на французите.

А какво ще кажете за упражненията? Изискването е много леко, около 20 минути на ден, без асансьори.

Зукърброт беше загрижен за ограниченията върху плодовете и зеленчуците в плана.

„Диетата, състояща се от въглехидрати с високо съдържание на фибри, постни протеини, плодове, зеленчуци и малко количество здравословни мазнини в сърцето, е ключът към това да изглеждате и да се чувствате най-добре“, каза тя.

Книгата на Дюкан вече е продадена в милиони копия по целия свят и е преведена на 14 езика, но дали всичко това е само реклама?

Според Зукърброт диетата на Дюкан вече има лоша репутация в света на диетолозите.

„Националната агенция за безопасност на храните, околната среда и здравето на труда посочи диетата на Дюкан като една от 15-те дисбалансирани и потенциално рискови диети. Британската диетична асоциация също изброява диетата на Дюкан като една от петте най-лоши диети за 2011 г. “, каза тя.

Чрез премахването на ключови храни от вашата диета, Зукърброт каза, че планът на Дюкан може да създаде хранителен дефицит, както и висок холестерол и дори бъбречни проблеми.

Изводът при тази диета е, че повече от вероятно ще дойде и си отиде с останалите - просто няма достатъчно разнообразие, добави Зукърброт.

„Първоначално ще видите загуба на тегло при диетата на Дюкан, но този хранителен план не е устойчив. Също така диетата с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати е скъпа. Тази диета е точно това, диета, а не здравословен поддържан начин на живот “, каза тя.