Аз лично не купувам продукти от официалните магазини на Dukan, тъй като мисля, че са много скъпи за това, което получавате, но от време на време отварям витрини, за да видя какво се предлага и трябва да призная, че съм изключително разочарован от информацията, която последното ми посещение осигури, тъй като мисля, че просто прави всичко още по-объркващо, отколкото вече е.

съставки

Изглежда, че д-р Дюкан е променил позицията си по отношение на много съставки, които не са разрешени в диетата му. Съставките, които не ви е разрешено да ядете като обикновено какао, захар, тапиока, оризово брашно, слънчогледово олио, пълномаслено мляко, вече могат да се ядат, при условие че се ядат като част от допустимата ви доза за деня.

За да ви дам няколко примера

  • Барове от овесени трици Dukan, които се предлагат от магазина в Обединеното кралство, съдържат овесени трици 50%, подсладител: малтитолов сироп, протеинови всмуквания (изолат от соев протеин, нишесте от тапиока, сол), стабилизатор: глицерол, ленено семе 2%, акациеви влакна
  • Барове от овесени трици Dukan - Шоколад, които се предлагат в американския магазин, съдържат овесени трици, тапиока, глицерин, соев протеин, соеви чипсове, какао, стевия, ванилия, покълнал лен, акация, шоколадов аромат
  • Клъстер от овесени трици с аромат на карамелs, които се предлагат в магазина във Великобритания, съдържат зърнени култури 67,5% [овесени трици 65%, екструдирани соеви продукти (соев протеинов изолат, оризово брашно, малцов екстракт, сол)], полидекстроза, слънчогледово масло 2,4%, кубчета карамел 2% ( захар, концентрирано масло, растителна мазнина, пълномаслено мляко на прах, обезмаслено мляко на прах, сол, емулгатор: соев лецитин), ароматизатор, емулгатор: соев лецитин, антиоксидант: токоферол, подсладител: сукралоза.

Във фазата на круиза можете да ядете един от тези барове или да имате една порция от 30 грама от клъстерите вместо вашите два толерирани ежедневно продукта.

Британските овесени трици тежат 25g и имат 81 калории и 13.88g въглехидрати, американските шоколадови барове тежат 25g и имат 90 калории и 17g въглехидрати, докато британските овесени трици имат 89 калории и 8.2g въглехидрати в порция от 30g.

Американската лента с овесени трици съдържа ежедневната порция от 2 супени лъжици овесени трици, но на сайта на Обединеното кралство няма информация колко овесени трици съдържат продуктите им.