pizza

Добре, няма да те лъжа. Това ли беше най-ниското съдържание на мазнини, което трябваше да ям? Вероятно не. Но можеше ли да е толкова по-лошо, колкото можех да си поръчам пица и да убия диетата си с въглехидрати? Абсолютно. Тази пица беше невероятна. И без въглехидрати? Е, реших да сложа овесени трици в него, защото вчера не бях получил разпределението си. Но НЕ е необходимо да го добавяте, ако не се нуждаете за деня. Прочетох много рецепти онлайн за този тип рецепти за пица и мисля, че беше ПРЕКРАСНО! И ако не сте нов в този уебсайт, знаете едно нещо за мен: ОБИЧАМ ПИЦА!

Dukan Diet Recipe Low Carb Pizza

И така, докато знаех, че можеш да направиш пица от карфиол, както съм публикувал в миналото ... Нямах представа, че можеш да я направиш от сирене и крема сирене. Обичам да мамя и понякога готвя сирене, както ще ви покажа след няколко дни, никога не съм мислил да превръщам моите закуски в кори за пица, докато не започнах да чета. За рецепта за диета на Dukan бих казал, че това е домашно бягане. Ако сте имали жаждата, която изпитах вчера, ще се радваме да разберете, че можете да пиете и без въглехидрати. Въпреки че не бих искал да ядете това всеки ден, мисля, че това е идеална алтернатива. Кората беше страхотна!

ОЩЕ ОЩЕ: НИСКА ВЪГЛЕХИЛНА ПИЦА

6 унции обезмаслено крема сирене с ниско съдържание на мазнини или без мазнини
8 унции нискомаслено сирене моцарела, натрошено
3 яйца
1/4 чаша овесени трици (напълно по избор!)
1/2 т сух магданоз
1/2 т риган
1/2 т люспи червен пипер

топинги, както желаете!

Смесете всички съставки заедно с дървена лъжица, докато се включат добре.

Най-добрият инструмент за разстилане върху пергаментова хартия беше тази обърната шпатула, която използвате за замразяване на сладкиши.

Кора за пица с ниско съдържание на въглехидрати

Можете да го получите добре дори с това. И ако не отидете по-нататък, това може да се използва за много други рецепти - дори във фазата Attack. Печете кората си за пица на 375 за 20 минути, следяйки внимателно след 15.

БАКШИШ: вижте как едното е доста по-тъмно от другото. Това е така, защото приготвих единия върху бисквитен лист със светъл цвят, а другия върху тъмен. За съжаление тъмното беше направено преди другото! И това беше по-големият от двете.

Както и да е, след като се охладят напълно, извадете ги от пергамента и започнете да слагате гарнитурите си.

Залейте със сос за пица с ниско съдържание на захар (или направете свой собствен от вода, доматено пюре и подправки) вашите топинги и след това сиренето.

Печете ги върху камък за пица за около 10-15 минути при 400 или докато станат хубави и кафяви.