пиле

Още едно вкусно ястие с пиле. Имам навика да купувам максималния пакет от нещо и да правя различни рецепти от него. Помага за спестяване на пари, но помага и за разнообразието от моите ястия през седмицата. Единствената недостатъчна страна е, че не правя достатъчно от тези, които наистина обичам. И тази седмица обичах всеки един от тях! Мразя да продължавам да казвам, че съм обичал тази рецепта, но тази седмица, ИСТИНСКИ ОБОБИХ всяка една от тях! Приятен уикенд. И опитайте всички тези рецепти - те разтърсват. Надявам се, че всички имате прекрасна събота и неделя!

8 пилешки бедра или обезкостени кожи без кости
1/2 чаша жълта или дижонска горчица
1 T Спленда или 2 T Спленда от кафява захар (Консолидация)
1 т смлян бахар
1/8 т канела
щипка индийско орехче
1/2 т счукан червен пипер

В тиган с малко спрей за готвене запечете двете страни на пилето си. Пилешките бедра вероятно трябва да се готвят за 5 минути отстрани, а пилешките се предлагат за около 3. Докато правите това, комбинирайте останалите съставки в малка купа. След като пилето ви се запече, добавете соса към тигана и гответе още 5-10 минути за бедра, 5-7 минути за търгове или докато пилето е напълно приготвено.

за автора

Социален дял

Леле, това пиле имаше истинска дълбочина на вкус! Обичахме го и този малък удар на топлина беше фантастичен!

толкова се радвам, че ви хареса! просто го направих снощи отново с кюфтета за новата книга!

Направих това и беше вкусно! Любопитно ми е защо моята все пак не изглежда като твоя. На тази снимка изглежда, че сосът е придобил консистенция на мед или сироп? Моята основно изсушена върху пилето. Продължавах да добавям още, чудейки се дали го правя погрешно, хаха, така че в крайна сметка стана малко силно. Но все пак наистина добре!

Предполагам, когато сосът стане твърде плътен, трябва просто да добавите вода. с тези силни вкусове водата изобщо няма да промени вкуса му. просто опитайте да добавите по малко. всичко зависи от това колко топлина имате и вие. сосът ще се сгъсти много по-бързо, когато топлината е висока.

О, човече! Yum! Направих това тази вечер според инструкциите (с изключение на това, че имах бедра до кости с отстранена кожа) и е толкова добре! Обмислях да добавя още топлина, но се радвам, че не го направих. Има достатъчно сладко/люто и толкова сочно! Хъби трябва да побърза и да се прибере вкъщи, преди да ям всичко!

Радвам се, че ви хареса!

Не мога да разбера защо диетата на Дюкан използва изкуствени подсладители като Splenda. Харесва ми диетата на Дюкан, но когато той казва в книгата си да използва изкуствени подсладители, или просто не ги използвам, или замествам стевия като естествена алтернатива на тях.