donut

Време за приготвяне: 5 минути - Време за готвене: 15-20 минути - Прави 12 понички

Фаза: Круиз

Състав:

  • 1 опаковка Dukan Diet Muffin Mix
  • 1 яйчен белтък
  • 1 голямо или много голямо цяло яйце
  • 1 чаша вода
  • 6 унции. порция (3/4 чаша) обезмаслено гръцко кисело мляко
  • Ще ви е необходим съд за понички (6 съд за понички)

Подготовка:

  1. Загрейте фурната до 350F. В средно голяма купа за смесване комбинирайте кифлената смес с кисело мляко и вода. В отделна купа разбийте яйцата за една минута, докато се разбият добре, добавете към сместа за кифли и разбъркайте добре. Нанесете тестото с лъжица в незалепващ тиган за понички
  2. Печете 17-19 минути.

За понички от кленов бекон добавете ½ чаша нискомаслено приготвен бекон и 2 супени лъжици кленов сироп без захар (като Torani или DaVinci) към тестото за ванилова мъфин.

За двойни шоколадови понички използвайте нашата смес от шоколадови кифли и добавете 1 чаша чипс тъмен шоколад. (Стабилизиране или празненство в консолидация).