Ръчно избирам най-добрите рецепти в мрежата и ги споделям с вас. Наслади се.

Dukan Овесени трици Red Velvet Cupcakes рецепта

dukan

Круиз фаза PV (Сервирайте с плодове в консолидация)

Съставки

  • 2 яйца
  • 2 ч.ч. вода
  • 6 с.л. Dukan Diet Био овесени трици
  • 2 с.л. пшенични трици
  • 4 ч.ч. какао на прах, като Dukan Diet Organic Cocoa Powder
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 1 ч.л. Стевия (или на вкус), като Dikan Organic Stevia
  • 4 с.л. гръцко кисело мляко без мазнини
  • 2 с.л. обезмаслено мляко
  • 1/4 ч.л. екстракт от ванилия
  • Сок от цвекло (като оцветител за храна)
  • За заледяване
  • 18 унции. пакет безмаслено крема сирене
  • 1/2 ч. Л. Екстракт от ванилия
  • Стевия на вкус

  • Предварително загрейте фурната на 350F.
  • Отделете белтъците от жълтъците.
  • Поставете белтъците в миксер с 2 ч.л. вода и разбъркайте, докато белите се втвърдят - отделете.
  • Междувременно смесете всички сухи съставки в купа.
  • Разбийте жълтъците, киселото мляко и ванилията, добавете бавно белтъците и сухите съставки, добавете сок от цвекло, докато получите желания цвят (леко розов).
  • Подредете тава за мъфини с чаши за печене на пергамент и напълнете всяка чаша.
  • Поставете във фурната за 20 минути. Поставете клечка за зъби в кекс; ако излезе чисто, те са готови. Ако не се пече още 2 минути и се тества отново.
  • За глазурата разбийте крема сиренето, екстракта от ванилия и Стевия, докато станат леки и пухкави.
  • Оставете тарталетите да се охладят, преди да добавите глазурата - можете да използвате нож или пипер.