Ако сте на кето диета, планирате да отидете на кето за новата година или просто гледате въглехидратите си, знаете, че двете големи предизвикателства на тази диета са хлябът и десертът.

duncan

Тортите и бисквитките може да са вашето сладко лакомство, но те са заредени с въглехидрати и следователно обикновено не се допускат при диети с ниско съдържание на въглехидрати. За щастие, Дънкан Хайнс е тук, за да спаси десерт за кето диетите, пускайки три нови лесни кето десерта тази пролет!

Марката, известна със смеси за торти и сладкиши за еднократно сервиране в чаши, ще добави нови чаши, подходящи за кето в три вкуса, през рафтовете на магазините през март за около $ 2.15 всяка.

Готов за ядене за около минута, говорителят на Duncan Hines каза на Simplemost, че вкусовете ще включват орехово брашно, торта за рожден ден и двойна шоколадова торта. Всеки от тях има нула грама добавена захар, 5 грама нетни въглехидрати и между 8-10 грама протеин. Въпреки че не се считат за нискокалорични - чашките са по 300 калории - те лесно могат да се впишат в кето диетата с нисък брой въглехидрати: Общото правило е да останат под 20 грама нетни въглехидрати на ден.

Дори и да не се интересувате от кето, може да си струва да опитате чашите. Те са удобен начин за топъл десерт с една порция и със сигурност е по-лесно просто да хвърлите една от тези чаши в микровълновата фурна, отколкото да изпечете цяла торта. Всичко, което правите, е да добавите вода и масло - макар да предполагаме, че можете да добавите кокосово масло, ако това е избраната от вас кето мазнина, и да разбъркате. Единственото необходимо почистване ще бъде вашата лъжица, която, нека бъдем честни, вероятно ще оближете чистата.

Ако предпочитате да направите цяла кето торта, това не е толкова трудно, колкото си мислите. Ще ви трябват някои съставки, които може да нямате под ръка, така че ще искате да планирате пътуване до пазаруване, преди да започнете да печете.

Тази рецепта за шоколадова кето торта без шоколад от покритата с шоколад Кейти изисква бадемово брашно, какао на прах и гранулиран еритритол, заместител на захарта. Може да искате да приготвите и кето сладолед с покритие от шоколад на Кейти, който изисква само четири съставки.

Ще пробвате ли нови чаши за кето торта Duncan Hines, когато те се появят на рафтовете на магазините през март?

Тази история първоначално се появи на Simplemost. Плащане Най-просто за допълнителни истории.