хапчета

Изразът, че нещо е „трудно хапче за преглъщане“, не е просто метафора. Поглъщането на хапчета може да бъде трудно и направо неприятно. Това кара всеки трети човек да запуши, да повърне или да се задави. Това може да попречи на хората да се придържат към своите рутинни процедури, което може да ги направи по-зле.

„Често виждаме хора, които могат да поглъщат храна и течности добре, но имат затруднения с хапчетата. Някои хора изпитват отвращение към преглъщането на хапчета, а други имат физически проблеми, които засягат способността им да преглъщат “, казва Дениз Амбрози, директор на Отдела за езикова патология в свързаната с Харвард болница за възстановяване Spaulding.

Как да преглътнете хапче

Проучване на изследователи от университета в Хайделберг в Германия може да помогне на хората с проблеми с преглъщането на хапчета. Те предлагат две техники, които могат да помогнат на хората да подобрят способността си да свалят лекарства. Техният доклад е публикуван в Annals of Family Medicine.

Метод с бутилка за поглъщане на хапчета. Кредит за изображение: Анали на семейната медицина

Методът с поп бутилка е предназначен за поглъщане на таблетки:

  • Напълнете пластмасова бутилка с вода или сода с вода.
  • Поставете таблетката на езика си и плътно затворете устни около отвора на бутилката.
  • Вземете едно питие, като поддържате контакт между бутилката и устните си и с помощта на смучещо движение поглъщате водата и хапчето. Не позволявайте на въздуха да попадне в бутилката.

Изследователите помолили около 140 души с трудности при преглъщане на хапчета да тестват този метод със затворени очи, поглъщайки големи и много големи хапчета. Резултатът: 60% подобрение в преглъщането в сравнение със стария метод просто отпиване на глътка вода от чаша и опит за поглъщане.

Участниците в изследването имаха още по-голям успех с техника за поглъщане на капсули, наречена метод наклоняване напред:

Наклонен напред метод за поглъщане на хапчета. Кредит за изображение: Анали на семейната медицина

  • Поставете капсула на езика си.
  • Отпийте глътка вода, но не поглъщайте.
  • Наклонете брадичката си към гърдите си.
  • Поглъщайте капсулата и водата, докато главата ви е огъната.

Тази техника показа подобрение с 89% спрямо стария метод за отпиване на вода от чаша и опит за преглъщане.

Не опитвайте това у дома

Но не бързайте да изпробвате тези техники за поглъщане на хапчета, предупреждава Амбрози. „Изследването главно установи, че възприятията на хората за поглъщане на хапчета се променят“, казва тя. Вярно е; изследователите само попитали участниците дали хапчетата им са се понижили по-лесно, не са получили никакви изображения на случващото се физиологично по време на тестовете за преглъщане или са измерили физическите разлики.

Така че не е задължително един от тези методи да работи за вас или да е безопасен за вас, особено ако ви е трудно да преглъщате хапчета. „Първо ще ви е необходима задълбочена оценка. Може би има нещо, което причинява проблеми с преглъщането, което би било идентифицирано само с инструментална оценка на преглъщането “, казва Амбрози.

Затрудненото преглъщане се нарича дисфагия. Може да бъде причинено от проблеми с нервите или мускулите. Немалка част от тях участват в процеса на преглъщане - 25 чифта мускули в устата и гърлото помагат да подготвите храната си за преглъщане. Когато преглъщате, дихателните Ви пътища се затварят и за момент спирате да дишате. Проблемът с координацията на който и да е от нервите и мускулите, участващи в процеса, може да доведе до задавяне или попадане на храна или течност в белите дробове, потенциално причинявайки вид пневмония.

Какво можете да направите, за да помогнете за по-лесното преглъщане на хапчета

Докато не разберете какво стои зад проблемите ви с преглъщането, ето няколко неща, които можете да направите, за да улесните преглъщането на лекарството:

  • Сложете хапче в ябълково пюре или пудинг. Структурата може да улесни поглъщането на хапчетата цели.
  • Смелете хапче на прах и го добавете към ябълково пюре или пудинг.
  • Нарежете хапче с хапче за разделяне и поглъщайте по-малките парчета едно по едно.

Не забравяйте да попитате вашия фармацевт дали е добре да изрежете или смилате лекарство. Лекарствата с временно освобождаване или ентерично покритие не трябва да се разделят. Възможно е също така да получите лекарството си под друга форма, като прах, крем или течност, така че не се колебайте да попитате.

Ако имате проблеми с преглъщането на хапчета или нещо друго, не отлагайте получаването на оценка. Започнете с Вашия лекар за първична помощ, който вероятно ще Ви насочи към специалист по уши, нос и гърло или към патолог на езика на речта за оценка на преглъщането. Изправянето пред възможността да имате нарушение на преглъщането може да е трудно хапче за преглъщане, но научаването на начини за неговото преодоляване ще направи бъдещето ви на прием на лекарства много по-безопасно.