Има две опасни предположения, които родителите (и всички) правят относно хранителните разстройства. Тези предположения предотвратяват ранното откриване на нередни хранителни модели и могат да доведат до неволно поведение, което може да увеличи хранителните разстройства при децата.

Опасно предположение 1: хранителни разстройства = анорексия

предположения

Повечето хора приемат, че най-честите признаци на хранително разстройство са тези, които свързваме с анорексия. Забелязването, че вашето дете бързо отслабва и/или не яде, е критичен признак, че детето ви има анорексия. Анорексията обаче съставлява само 10% от хранителните разстройства.

По-малко обсъждана е булимията, която представлява около 40% от хранителните разстройства. Булимията се характеризира с комбинация от преяждане и прочистване. Binging се дефинира като ядене на големи количества храна в една обстановка и някой, който има булимия, ще последва преяждане с прочистване, което може да бъде самоиндуцирано повръщане, използване на лаксативи, интензивни упражнения или някаква комбинация от горното.

Това, което мнозина не осъзнават, е, че повечето хора, които са билимични, също диети активно. Ограничаването на храната може да доведе до самото преяждане и страхът от напълняване може да доведе до прочистването. Булимията също е силно свързана с измамата - някой, който има булимия, обикновено се срамува от поведението си и полага големи усилия да го скрие. Това го прави изключително трудно за разпознаване.

Но най-често срещаното хранително разстройство от всички е EDNOS, което е хранително разстройство, което не се побира в нито една кутия. Повечето хора, които развиват хранителни разстройства, всъщност ще комбинират много аспекти на разстроеното хранене, за да разработят свой собствен микс. Възможно е да има елементи на анорексия или сериозно ограничение, плюс цикъла на прочистване на булимията.

Много хора, които имат EDNOS, са признати за хора, които спазват диета, и може да използват форми на орторексия, което е нездравословна мания за „здравословен начин на живот“. Те могат да включват форми на избягващо/ограничаващо нарушение на приема на храна (ARFID), което може да включва превръщането им във веган, без глутен или премахване по друг начин на цели категории храни от диетата им. Те могат също да страдат от преяждане, при което консумират големи количества храна в опит да се успокоят. Разстройство с преяждане често съществува без прочистващо поведение на булимия.

Като се има предвид сложността на хранителните разстройства, родителите трябва да гледат отвъд най-често обсъжданите симптоми на анорексия и да се стремят да разберат по-добре обхвата на нарушеното хранене.

2. Опасно предположение 2: хората, които имат хранителни разстройства, са слаби

Пряко свързан с горната точка е важният факт, че родителите не могат да разчитат на теглото на детето си като индикатор за хранително разстройство. Хората, които имат хранителни разстройства, са във всякакви форми и размери. Дори някой, който е в анорексичния спектър, може да няма клинично поднормено тегло, въпреки дълбоко разстроеното хранително поведение. По-голямата част от хората, които имат хранителни разстройства, попадат в „нормалния“ до леко наднормено тегло спектър.

Тези две неправилни предположения означават, че родителите трябва да разпознаят какво всъщност са хранителните разстройства. Те са неадаптивно поведение за справяне, което нашите деца използват като начин да преработят дълбоко неудобни емоции. Формата на хранителното разстройство и големината на страдащото дете е по-малко важна от факта, че нашите деца се нуждаят от помощ при емоционален метаболизъм.

Въпреки че можем да използваме размера на тялото и поведението на децата ни като ключ към потенциала на хранително разстройство, това, което наистина трябва да разберем, е, че хранителните разстройства са емоционални разстройства. Те са нарушения, които пречат на децата ни да приемат чувствата като нормални, естествени и добре. Без емоционален метаболизъм нашите деца се опитват да игнорират и да отменят чувствата си и злоупотребяват с телата си в опит да постигнат това.

Въпреки че може да бъде много полезно да следим хранителните навици и теглото на нашите деца, нека не забравяме да обърнем внимание дали изглеждат способни да обработват чувствата си по здравословен начин. Умеят ли да говорят за чувствата си? Могат ли да назоват различни чувства и да ги обработват по невредни начини?

Нека да работим за поддържане на тяхната емоционална хигиена, за да могат да се научат да обработват чувствата си, без да се обръщат към опасни механизми за справяне.