Тези от нас, които обмислят операция за уголемяване на седалището (известна още като бразилско повдигане на дупето или накратко BBL), може да чуят много объркващи съвети какво се случва след операцията. Кога можете да седнете? Как спиш? Какво ще кажете за връщане на работа? На първо място, отпуснете се - всички тези притеснения са нормални. Вярвате или не, възстановяването от BBL не е толкова сложно, колкото може да се случи. И ако сте готови да следвате няколко правила, ще получите възможно най-големите и красиви резултати.

движение

За да го направите просто, помислете за възстановяването си от увеличаване на дупето, което се случва на два етапа: излекуване и поддръжка. Знаейки на какъв етап сте, ще улесните избора на правилните движения и упражнения.

Не е нужно да се притеснявате, тъй като ще обсъдим подробно двата етапа в тази публикация. Първо, трябва да осъзнаете, че най-критичното нещо, което можете да направите през целия си лечебен процес, е да бъдете търпеливи. Възстановяването е постепенен процес и няма да преминете от легнало в леглото към тичане на обиколки на пистата веднага. Нещата ще се случват бавно и с причина - да ви дадат зашеметяващ заден край.

Вашият най-добър възможен резултат от BBL започва с избора на лекар. Опитният, лицензиран пластичен хирург е първото място за започване. В медийните акаунти често се открояват истории на ужасите на пациенти, превърнали се в жертви на неуспешни процедури, извършвани в хотелски стаи и дори клиники по целия свят. Не се заблуждавайте от ниските цени - не си струва риска да изберете по-малко квалифициран хирург.

Именно от тези истории на ужасите понякога можем да добием впечатлението, че възстановяването от BBL е почти невъзможно. Не се обезсърчавайте. С правилния лекар и правилния план ще се възстановите стабилно и здравословно и може да получите по-добри резултати, отколкото сте очаквали.

Първо ще говорим за мазнините и защо те трябва да станат ваши приятели. След това ще обсъдим правилните движения и упражнения, които да ви помогнат, докато се излекувате от операция.

Започва с разбирането на мазнините

Що се отнася до мазнините, много от нас имат няколко вярвания, които не са верни. Първият е свързан с изгарянето на мастните клетки. Телата ни не правят това. Вместо това консумира мазнините, съхранявани в клетките, което ги кара да се свиват, когато отслабваме. Може да се изненадате да откриете, че броят на мастните клетки в тялото ви остава относително постоянен, независимо дали губите пет, десет или двадесет килограма, но размерите на мастните клетки варират. Ако отслабнете, мастните клетки стават по-малки. Напълнете и те растат по-големи.

Помислете за всички мастни клетки в тялото си като за букет от парти балони. BBL просто премества някои от вашите балони от едно място на друго. Напълняването и отслабването е все едно да контролирате количеството въздух в тях. На второ място, много хора мислят за мазнините като просто допълнително пълнене в тялото ни като памук в възглавница. В действителност мастните клетки са живи части от телата ни. Преместването им от едно място на друго може да бъде малко сложно, тъй като клетките трябва да преживеят трансфера и да се установят на новото си място.

Всичко е свързано с оцеляването на мастните клетки

Преди операцията Вашият лекар ще намери правилните места по тялото Ви, от които да съберете мазнините си. След това мазнината, която се отстранява, се поставя в специализирана машина, за да се отстранят всички примеси и да се подготвят клетките да бъдат върнати обратно в тялото ви. Това е деликатен процес, който гарантира, че само здравите клетки се инжектират по време на трансфера.

След като бъдат инжектирани обратно в тялото ви, оцеляването на тези клетки зависи най-вече от вас. За съжаление, не всички от тях ще оцелеят, но взимането на решения, докато лекувате, ще промени значението на това колко са в състояние да се утвърдят. И, разбира се, колкото повече мастни клетки оцеляват, толкова по-забележима е промяната в задните части.

Тук идва движението. Как ще се движите по време на всеки етап от възстановяването си ще има значение. По време на лечебния етап на вашето възстановяване ще работите върху ограничаването на движението и защитата на клетките. Ще трябва да третирате трансплантираните мастни клетки като новозасадени семена, деликатно и внимателно.

Седмици една до три: По-малко движение означава повече изцеление

През първата седмица от възстановяването си целта ви е да избягвате движение или натиск върху задните части. Ще трябва да избягвате да седите или да лежите по гръб. Ще вземете предпазни мерки, дори когато използвате тоалетната, седнали на специално проектирана възглавница.

Вътре в тялото ви, новотрансплантираните мастни клетки се опитват да установят своя кръвен поток. Точно като разсад, тези деликатни мастни клетки се нуждаят от стабилна среда, в която да растат. За да подпомогнете процеса, ще носите специално бельо, за да поддържате тъканта, докато зараствате. Целта му е да насърчава изцелението чрез ограничаване на движението. Въпреки че може или не може да ви хареса как изглежда, не забравяйте, че е временен и ще ви помогне да постигнете фантастични резултати от вашата процедура.

След операцията всички пациенти имат някаква степен на подуване на дъното. През първата седмица или нещо подобно, тъй като това подуване отшуми, може да забележите намаляване на размера. Това е напълно нормално, затова се подгответе за промени, които се случват по време на тази начална фаза на изцеление.

Друг типичен, но предизвикателен аспект на възстановяването на BBL е, че тридесет до четиридесет процента от трансплантираните клетки няма да оцелеят, дори ако правите всичко точно както препоръчва Вашият лекар. Не се притеснявайте - вашият хирург ще отчете това, когато решава колко мазнини да инжектира. И можете да изберете да прехвърлите повече клетки в бъдеще. Можете също така да правите специфични упражнения по-късно в лечението си, за да подобрите резултатите си.

След първата седмица трябва да започнете да правите леко ходене, което ще стимулира тялото ви да изпрати допълнителна кръв към лечебната област. Правейки това, осигурява на новите клетки повече хранителни вещества, които помагат за оцеляването им. Започнете бавно с разходки из къщата и постепенно напредвайте надолу по улицата и обратно. Важно е обаче да не прекалявате и да подкопавате резултатите си. Вашият хирург ще ви помогне да разберете този точен баланс на това колко да се движите по време на възстановяването си.

Седмица четвърта и след това: Върнете се на работа, упражнявайте се и поддържайте външния си вид

Някъде между трета и четвърта седмица ще можете да се върнете на работа. Вие и Вашият лекар ще определите точния ден и това решение се основава на напредъка на Вашето излекуване и изискванията на Вашата работа. Например, ако застанете на работа на дребно, можете да се върнете по-рано, отколкото ако седите на бюро през по-голямата част от деня.

Ако работите на работа, която изисква седене, ще трябва да използвате уникална възглавница на стола си. Това е клиновидна възглавница, която лежи под бедрата ви и е проектирана, подобно на компресионната дреха, да минимизира натиска, който се оказва върху дупето ви.

Също така, около четвъртата седмица и след това, вашето упражнение може да се засили. Започнете първо с тренировки с тежести, които можете да правите, докато стоите, насочени към области, различни от задните части.

С течение на времето кардиото може да се смеси, но все пак ще се стремите да сведете до минимум движението отзад. И няма да искате да правите нищо, за да намалите размера на мастните клетки. Така че, все още няма дълго бягане или строги диети, моля.

През шестата седмица и след това можете да преминете към правене на клякане, нападения и други движения, насочени към дупето. Хората понякога са изненадани да разберат, че тези упражнения не намаляват размера на задните части; вместо това те добавят мускули и тонус.

Защо това е важно? Телесните мазнини образуват плесен около мускулната тъкан, която тя покрива. Следователно, увеличаването на мускулите причинява увеличаване на общия размер на частта от тялото. В резултат на това можете да използвате глутеални упражнения, за да подобрите резултатите си и може би да си върнете част от обема, загубен в мастните клетки, които не са оцелели.

Нещо повече, това подобрение причинява не само умерено увеличение на общия размер, но подобрява и формата.

Не забравяйте за липосукцията

Досега сме се фокусирали само върху възстановяването на дупето ви. Не трябва да забравяме обаче зоната, от която приемаме мазнините. За BBL повечето пациенти използват мазнини, събрани от средната им част, гърба или бедрата.

Независимо от избраната област, липосукцията обикновено причинява първоначално подуване и болезненост. Често тя отшумява през първата седмица или така, но понякога може да се задържи малко по-дълго. Вашият лекар може да ви помогне да се справите с дискомфорта с лекарства за болка.

Важно е обаче по време на възстановяването да не позволявате на дискомфорта от мястото на липосукция да пречи на възстановяващите ви седалище. С други думи, не позволявайте на болезнеността в корема или отстрани да ви убеждава, че трябва да лежите по гръб.

Лимфният масаж е един от начините да облекчите подуването и дискомфорта от липосукцията. Като част от процедурата за липосукция, Вашият лекар инжектира течност в мястото на донора на мазнини. Понякога тази течност остава в липосуцираната зона и след процедурата. По време на лимфния масаж, обучен терапевт масажира тази течност в лимфните ви възли, където тялото ви може да я обработи за отделяне.

Запазване на вашата инвестиция

Често пациентите се чудят как могат да продължат да се наслаждават на подобрението, което BBL носи за години напред. Това се свежда до диета и упражнения.

Като се имат предвид всички наши разговори за запазване на мастните клетки, може би си мислите, че яденето на диета с високо съдържание на мазнини в бъдеще е добра идея. Повечето лекари мислят по друг начин. В идеалния случай, преди да се ангажирате с BBL операция, вече сте постигнали разумно и поддържаемо тегло.

Има съществена причина за това. Ако се съберат твърде много мазнини, кожата в липосуцираната област може да увисне. Пациентите, получаващи липосукция, също трябва да се въздържат от тютюнопушене, тъй като никотинът ограничава притока на кръв към кожата, което я прави по-малко способна да се свива в отговор на операция.

Ако вече сте сравнително здрави, вашият BBL ще ви даде новите нови криви, които търсите. Яденето на мазни храни ще добави тъкан към цялото ви тяло, а не само към дъното и това означава, че можете да станете нездравословни по други начини. И обратно, ако се впуснете в сериозна програма за отслабване, включваща диета, упражнения или и двете, ще загубите размера на дупето си. Да, останалите от вас се свиват, но и дъното ви също. Повечето пациенти, които поддържат относително стабилно тегло след BBL, са доволни от резултатите си в продължение на много години напред.

Време е да погледнем голямата картина

Ако всичко това ви се струва много за размисъл, бъдете сигурни, че имате лекар, който да ви помогне да го разрешите. Процесът на възстановяване на BBL отнема няколко седмици и не трябва да се приема с лека ръка, но нашите пациенти казват, че резултатите си заслужават възстановяването.

Повечето негативни истории в медиите идват от пациенти, получаващи изгодни процедури от хирурзи, които не са добре обучени да завършат този вид операция. За щастие това не сте вие. Вече знаете, че трябва да започнете с опитен, сертифициран от борда хирург, да следвате всичките си указания и да поддържате реалистичните си очаквания.

Започнете пътуването си към дъното на мечтите си, като се свържете с офиса на д-р Крис Ливингстън в Хюстън, Тексас, на (281) -501-1812, за да насрочите вашата консултация днес!