2 минути
- 11 акции
- Tumblr
Джейми Оливър отслабване: Главният готвач направи една проста размяна, за да загуби два камъка (Изображение: GETTY/INSTAGRAM/JAMIEOLIVER)
Лесното коледно броене на Джейми Оливър ще ви предложи ръководството за коледен обяд без стрес. Главният готвач ще изложи план за Бъдни вечер и Коледа, приготвяйки пуйка с билково масло и хрупкава кожа.
Той също така ще сервира пастет от пушена сьомга, свинска плънка с праз, праскови и печени кестени, глазирани моркови от клементина и колбаси и градински чай.
Зрителите може да забележат по-тънката форма на Джейми.
Джейми разкри, че е отслабнал, но е имал стремежи да загуби още. Той каза пред The Times: „Аз съм с четири килограма ... шест килограма ... по-тежък, отколкото трябва да бъда.
„Ще се отърва от него през следващите няколко месеца.“
ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ: Rebel Wilson загуба на тегло: Звездата използва този трик, за да отслабне - какво направи тя?
Джейми Оливър отслабване: Зрителите може да забележат по-тънката форма на Джейми по телевизията тази вечер (Изображение: GETTY)
Докосвайки се как е напълнял на първо място, той каза: „Винаги бях активен като дете и с доста добър ник до може би началото на 30-те си години.
"И тогава започнах да ставам малко прекалено буен."
И така, как Джейми загуби почти два камъка?
Той изключи една определена група храни от диетата си.
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ
Пет вкусни лакомства, които можете да изгорите за по-малко от 20 минути упражнения [СЪВЕТИ ЗА ДИЕТА]
Келвин Флетчър пада 11 фунта чрез диета и фитнес план [КАК ДА]
Еди Иззард отслабване: Комикът изхвърли една храна [РАЗКРИТ ПЛАН]
Той каза пред Radio Times: „Избутах месо надолу, бутнах зеленчуци нагоре, спех повече и повече движение.“
И така, какво той яде вместо това? Джейми замени месото с ядки.
Той каза: „Правят ви наполовина по-малка вероятност да получите инфаркт. Хранете ги и на децата си. "
Освен това Джейми пие само през уикенда в опит да запази теглото си и да остане здрав.
Джейми Оливър отслабване: Джейми пие само през уикенда в опит да запази теглото си (Изображение: INSTAGRAM/JAMIEOLIVER)
Той каза: „Средният ви британец пие алкохол. Не ви казвам какво да правите, но моят ритъм вече пие само през уикенда.
„Става въпрос за съзнание и да знаете, че правите нещо и сте по-внимателни.“
Джейми продължи: „Загубих 12 килограма доста бързо и не го направих, защото не ядох. Ядох много, повече, отколкото бях свикнал. ”
В предишно интервю за Mail Online, Джейми каза: „Мислех, че водораслите са хипи, облечени в глоби, но нашите предци са яли водорасли. Той има много йод и е най-хранителният зеленчук в света. "
Има ли Джейми Оливър звезда на Мишлен?
Джейми Оливър е един от най-известните готвачи в света, но никога не е имал звезда на Мишлен.
Всъщност в момента той трябва да затвори италианските ресторанти на Джейми.
Гордън Рамзи има три звезди на Мишлен.
На колко години е Джейми Оливър?
Джейми е на 44 години и е роден на 27 май 1975 г.
Той е роден в Clavering, а родителите му са управлявали ресторант и кръчма.
Той получи две GCSE и продължи да учи домашна икономика, преди да получи първата си работа като сладкар в ресторант Neal Street на Антонио Карлучио.
- Джейми Оливър използва водорасли, за да му помогне да отслабне; Мара водорасли Мара
- Жасмин Харман Отслабване Водещ загуби два камъка с прост диетичен трик
- Отслабнете пет килограма на седмица Четири прости диетични съвета Отслабване във фитнес
- Загуби камък за една седмица; не е шега; Отслабване; Диети; Дискусии на RollerCoaster
- Kunena Как да отслабна Основните 18 прости идеи Програма за отслабване Доктор (11)