2 минути

  • 11 акции
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Tumblr
  • WhatsApp

оливър

Джейми Оливър отслабване: Главният готвач направи една проста размяна, за да загуби два камъка (Изображение: GETTY/INSTAGRAM/JAMIEOLIVER)

Лесното коледно броене на Джейми Оливър ще ви предложи ръководството за коледен обяд без стрес. Главният готвач ще изложи план за Бъдни вечер и Коледа, приготвяйки пуйка с билково масло и хрупкава кожа.

Той също така ще сервира пастет от пушена сьомга, свинска плънка с праз, праскови и печени кестени, глазирани моркови от клементина и колбаси и градински чай.

Зрителите може да забележат по-тънката форма на Джейми.

Джейми разкри, че е отслабнал, но е имал стремежи да загуби още. Той каза пред The ​​Times: „Аз съм с четири килограма ... шест килограма ... по-тежък, отколкото трябва да бъда.

„Ще се отърва от него през следващите няколко месеца.“

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ: Rebel Wilson загуба на тегло: Звездата използва този трик, за да отслабне - какво направи тя?

Джейми Оливър отслабване: Зрителите може да забележат по-тънката форма на Джейми по телевизията тази вечер (Изображение: GETTY)

Докосвайки се как е напълнял на първо място, той каза: „Винаги бях активен като дете и с доста добър ник до може би началото на 30-те си години.

"И тогава започнах да ставам малко прекалено буен."

И така, как Джейми загуби почти два камъка?

Той изключи една определена група храни от диетата си.

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ
Пет вкусни лакомства, които можете да изгорите за по-малко от 20 минути упражнения [СЪВЕТИ ЗА ДИЕТА]
Келвин Флетчър пада 11 фунта чрез диета и фитнес план [КАК ДА]
Еди Иззард отслабване: Комикът изхвърли една храна [РАЗКРИТ ПЛАН]

Той каза пред Radio Times: „Избутах месо надолу, бутнах зеленчуци нагоре, спех повече и повече движение.“

И така, какво той яде вместо това? Джейми замени месото с ядки.

Той каза: „Правят ви наполовина по-малка вероятност да получите инфаркт. Хранете ги и на децата си. "

Освен това Джейми пие само през уикенда в опит да запази теглото си и да остане здрав.

Джейми Оливър отслабване: Джейми пие само през уикенда в опит да запази теглото си (Изображение: INSTAGRAM/JAMIEOLIVER)

Той каза: „Средният ви британец пие алкохол. Не ви казвам какво да правите, но моят ритъм вече пие само през уикенда.

„Става въпрос за съзнание и да знаете, че правите нещо и сте по-внимателни.“

Джейми продължи: „Загубих 12 килограма доста бързо и не го направих, защото не ядох. Ядох много, повече, отколкото бях свикнал. ”

В предишно интервю за Mail Online, Джейми каза: „Мислех, че водораслите са хипи, облечени в глоби, но нашите предци са яли водорасли. Той има много йод и е най-хранителният зеленчук в света. "

Има ли Джейми Оливър звезда на Мишлен?

Джейми Оливър е един от най-известните готвачи в света, но никога не е имал звезда на Мишлен.

Всъщност в момента той трябва да затвори италианските ресторанти на Джейми.

Гордън Рамзи има три звезди на Мишлен.

На колко години е Джейми Оливър?

Джейми е на 44 години и е роден на 27 май 1975 г.

Той е роден в Clavering, а родителите му са управлявали ресторант и кръчма.

Той получи две GCSE и продължи да учи домашна икономика, преди да получи първата си работа като сладкар в ресторант Neal Street на Антонио Карлучио.